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今から食事まで節制すれば8/11の試合にストロー級…は間に合うな。そしてそのまま継続すれば10月下旬の試合に50kg以下でエントリー出来る…だろうか⁉︎ #禁酒中 #現在食欲に従って53kgちょい #タッパ162cm #何気にこの身長まで育ってから人生最軽量
あと-8kgでBMI的にさ標準体型なんす😅 112→86cm がっつり痩せたが、、も少し😅 100kg→75.5kg😅±1kgで固定しちゃってますが😭ま、チビリチビリ痩せてます🤣 #ゆるゆるダイエット #ダイエット #禁酒中 pic.twitter.com/CaCq46YII6
今晩のおかず おやじ飯です୧( "̮ )୨✧ *ポークチャップ とんかつ用の豚ロースにエリンギと玉葱 *山賊焼 出来合いです *もずく酢 #おうちごはん #料理記録 #料理好きさんと繋がりたい #晩ごはん #ポークチャップ #禁酒中 神経痛の薬のせいか 夕飯食べて横になって 夜中に目が覚めた😆 また寝る💤 pic.twitter.com/FLb1afq6kF
今晩のおかず おやじ&奥さん飯です୧( "̮ )୨ *豚こまと茄子のレンチン蒸し *豚こまと茄子の辛味噌炒め *アスパラとベーコン炒め カリフラワーもイン *刺身こんにゃく *ほうれん草のお浸し *なめこ汁 多めのごはん🍚 #おうちごはん #料理記録 #料理すきな人と繋がりたい #晩ごはん #禁酒中 pic.twitter.com/dX0qGNj4yr
タカシマヤ通信販売の 美味しいやつをリピ注文 今日届きました どれから食べるかなぁ 麻婆豆腐だけ初めましてなんだよ 酢豚、八宝菜、エビチリはどれも美味でしたのよ #タカシマヤ通信販売 #菰田欣也 #冷凍中華惣菜 #禁酒中 #今日呑まなければ5日目 pic.twitter.com/0GQTM45YWu
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