1678日目　#筋トレチャレンジ

筋トレ始めてからもともといい代謝がもっとよくなって汗っかきになってしまった💦 気を抜くと痩せてしまうので、食べまくらなきゃいけない増量期結構つらいですが毎日がんばります。💪僕と同じように増量頑張ってる方いますか？ #筋トレしよう #垢抜け #筋トレチャレンジ #宅トレ #筋トレ初心者 pic.twitter.com/DmDGUPdgW1

1677日目　#筋トレチャレンジ

1676日目　#筋トレチャレンジ

1675日目　#筋トレチャレンジ

1674日目　#筋トレチャレンジ

最強のフィジギフおじさん、伏黒甚爾がほんの微かに見えてきた。数ヶ月前までもやしだったのに。震える🫨 #筋トレしよう #垢抜け #筋トレチャレンジ #宅トレ #筋トレ初心者 #自分磨き #おすすめにのりたい #fyp #韓国ファッション #筋トレ #太りたいけど太れない #健康生活 #健康飲食 #インスタおいで pic.twitter.com/s2WP0VKrSu

圧倒的に背中トレが苦手。 他は楽しい。 #筋トレチャレンジ #細マッチョ目指してます pic.twitter.com/NhfDUwSVPI

1673日目　#筋トレチャレンジ

1672日目　#筋トレチャレンジ

【筋トレチャレンジ後６日で4ヶ月達成㊗️】 とにかく食う量増やして、扱う重量増やしてかっこいい体に近づける。好きな種目はベンチで60kg6回やってます。来週は10回あげたい。そしたら70kgに挑戦する！💪 夏はすぐそこだ。 #筋トレしよう #垢抜け #筋トレチャレンジ #宅トレ #筋トレ初心者 #自分磨き pic.twitter.com/E6FsgLhYw6

1671日目　#筋トレチャレンジ

1670日目　#筋トレチャレンジ

1669日目　#筋トレチャレンジ

フィジギフ男子に俺はなる。 #呪術廻戦 #伏黒甚爾 #禪院甚爾 #禪院真希 #フィジギフ #筋トレしよう #垢抜け #筋トレチャレンジ #宅トレ #筋トレ初心者 #自分磨き #おすすめにのりたい #fyp #韓国ファッション #筋トレ pic.twitter.com/nYEJWSCFyq

1668日目　#筋トレチャレンジ

増量まじでいい感じ。米食う量もすげえ増えたし餅もハチミツもめちゃ食ってる。あえて最近体重計乗ってないけど75kgはいってると思う。 #筋トレしよう #垢抜け #筋トレチャレンジ #宅トレ #筋トレ初心者 #自分磨き #おすすめにのりたい #fyp #韓国ファッション #韓国ファッション #筋トレ pic.twitter.com/sCehIFEPo5

1667日目　#筋トレチャレンジ

1666日目　#筋トレチャレンジ

1665日目　#筋トレチャレンジ

1664日目　#筋トレチャレンジ

今日の筋トレチャレンジ💪💪 みんな来てくれてありがとう！ KTさん（@KT18623884 ）スター1万個ありがとう! ベルさん（@veru0425 ）100pt背筋20ありがとう！ アール（@94bwo3QR7921646 ）200pt背筋40ありがとう！ もっともっとみんなを楽しませれるように頑張るね！ #筋トレチャレンジ！ pic.twitter.com/c4zuq1VdkV

1663日目　#筋トレチャレンジ

代謝が良すぎて太ることができなかったぼくですが、最近めちゃくちゃ食べ物を食べるようにしてます。 そのせいもあって肌荒れが加速。もともとアトピー持ちで肌は弱い方ですが今はとにかく食って後は皮膚科に任せる。😌 #筋トレしよう #垢抜け #筋トレチャレンジ #宅トレ #筋トレ初心者 #自分磨き pic.twitter.com/FLBV1dckUH

1662日目　#筋トレチャレンジ

気づけば筋トレ始めて105日目 体重は62kgから75kg近くになったし、体もだいぶ太くなって自分も周りも色々変わってきた。 やっぱ男らしい身体の方がガリガリの時よりモテるし自分に自信も持てる。この調子で継続していきます。💪 #筋トレしよう #垢抜け #筋トレチャレンジ #宅トレ #筋トレ初心者 pic.twitter.com/yKa7rajkMM

1661日目　#筋トレチャレンジ

【５日で体重72kg→74.55kgまで増量しました！】 餅とハチミツがうますぎる！！米も1日3kgくらい食べれてバルクいい感じ！💪 この調子で頑張りまーす😊 #筋トレチャレンジ #筋トレ初心者 #太りたいのに太れない pic.twitter.com/X1BC7kRyyx

1660日目　#筋トレチャレンジ

1659日目　#筋トレチャレンジ

1658日目　#筋トレチャレンジ

1657日目　#筋トレチャレンジ

TikTok再生回数3万弱回ってる… コメントもいいねもたくさんきて嬉しい。 なにより情報交換できたり応援コメント、めちゃくちゃ励みになる。 #筋トレチャレンジ #太りたいのに太れない pic.twitter.com/wmr7swAX1x

いただき日々の筋肉づくりの参考にめちゃくちゃさせてもらってます。グクのようなかっこいい身体になって爆モテする日は近そうです。😌頑張ります。ありがとう。 #筋トレしよう #垢抜け #筋トレチャレンジ #宅トレ #筋トレ初心者 #自分磨き #おすすめにのりたい #fyp #韓国ファッション #筋トレ

1656日目　#筋トレチャレンジ

1655日目　#筋トレチャレンジ