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座るときは座る接地面ファーストはどうでしょう #イラスト #座り方 pic.x.com/cxgdbiealk

つくえさん@desk_san

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良い椅子を使う事は大切な事ですが、最も大切なのはどんな椅子に座っても痛くならない身体を作る事です。 崩れた姿勢は身体が崩れている証拠です。 良い姿勢を理解し、どんな椅子に座っても不具合の起きない身体を作りましょう #整体 #西宮 #椅子 #腰痛 #座り方 pic.x.com/7fmviydc53

姿勢コンディショニング西宮@p9euV1gOTg33730

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プレーリードッグは餌を両方の前肢で持って食べます!食べ方にも個体差が出るようです👀右の2頭は座り込んでモグモグ… #のいち動物公園 #プレーリードッグ #食事中 #座り方😂 pic.x.com/cfuuuklaav

高知県立のいち動物公園【公式】@noichizoo_staff

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椅子の座り方みんな知ってる?⁡⁡ ⁡楽に座って仕事をしましょう☝️ ⁡・頭は骨盤の上に⁡ ⁡・背中は真っ直ぐを意識⁡ ⁡・背もたれはもたれすぎない⁡ ⁡・骨盤立てる(角度は110~120°)⁡ ⁡・膝は太ももよりやや下⁡ ⁡・床に足をつける⁡ #イス #座り方 #座位 #肩こり #腰痛 #頭痛 #イラスト #姿勢 pic.x.com/tgyfcbml2t

Hidetatsu Tsuji🏥ブラジルから帰国した治療家🇧🇷@hakitukai

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今回は『端座位』についてまとめてみました 何だ、それ?と気になった方へ ヒントは『姿勢』です 答えが知りたい人は↓へ #座り方 #トレーニング 就労継続支援A型事業所 | 株式会社メジャーサポートサービス(Google での投稿): posts.gle/oh6JaU

(株)メジャーサポートサービス@mss201403

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一見綺麗な姿勢ですが ・頭の位置が前過ぎる ・骨盤を立て過ぎて反り腰を作る ・肩は落ち背中(胸の高さ)が丸くなる 腰の意識だけだとこうなります 特に胸のレベルで状態を起こすことを意識できるといいです 時々気をつけるのも十分効果はあります #姿勢改善 #痛み改善 #座り方 pic.x.com/aehkoztj5m

けいじ@姿勢と痛みの専門家@keizi125910

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茶太郎くん4歳❤️ 「猫らしくないぞ💦」 #茶太郎 #座り方😆 #7kg pic.x.com/ve9yg7eha9

kokoichiban@kokoichiban2

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【スタッフトレーニング】 ・ 座る時間がトレーナーよりも長いことや#事務作業 なども多いことから姿勢が乱れやすいため、筋トレも取り入れながら実施されております! ・ ・ #姿勢が大事 #座りっぱなし #座り方 #プッシュアップチャレンジ #筋トレチャレンジinstagram.com/reel/C7nSfW6Pu…

AWAKES@コンディショニングジム@awakes519

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座り方で最悪なのは体育座りです。 腰痛予防にはS字カーブが大切。それも腰椎(ようつい)L1~L5のわん曲が最重要。 しかし体育座りでは、この腰椎のわん曲をキープできないのです。 体育座りになると背骨のS字カーブが崩れてしまい、腰椎のわん曲も逆になってしまいます。 #腰痛 #体育座り #座り方pic.x.com/9urjgifxdm

桑野一哉🌈@kuwanokazuya

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#座り方 #電車 #パンプス #パンスト この人の座り方のくせが強い!! パンツスーツエロし、パンプス脱いでるけど臭〜い!! pic.x.com/5kfsmcvn1e

パンスト靴下フェチくすぐりフェチ@cun_hui42626w

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今日の #newsおかえり 特集コーナーでやってた 座り方😆 ボクもやってみたシ😆 できてるかシ⁉️ #エビシー #座り方 #レア角 pic.x.com/ooxvcqzvmf

エビシー【公式】@abciee

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