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【今日のメニュー】 ・ベンチプレス 80kg 9回 2セット 90kg 4回 1セット 95kg 3回 1セット 90kg 3回 1セット 80kg 9回 2セット ・ダンベルプレス 22kg 9回 2セット ・ダンベルフライ 22kg 12回 1セット ・有酸素 25分 #筋トレ初心者 #筋トレ好きと繋がり
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【今日のメニュー】 ・ベンチプレス 80kg 8回 2セット 90kg 3回 1セット 95kg 2回 1セット 100kg 1回 1セット ・ダンベルフライ 22kg 9回 2セット ・インクラインダンベル 22kg 12回 2セット ・有酸素 25分 #筋トレ初心者 #筋トレ好きと繋がり
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【今日のメニュー】 ・ベンチプレス 80kg 8回 1セット 90kg 1回 1セット 95kg 1回 ⭕️ 100kg 1回 ⭕ 105kg 1回 ❌ 85kg 6回 2セット ・有酸素 25分 BIG3挑戦中 #筋トレ初心者 #筋トレ好きと繋がり
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大阪へ向かう新幹線車中。柔軟剤の強い匂い。逃げ場のない状況は苦しい。そろそろ規制をかけてほしいとつくづく思う。
肩幅ない方がいいだろ
男女6人くらいで旅行に行くんだけど、すっぴんで夜飲み参加できる女になりたかったわ笑逆に蛙化させて本当に男女の友情証明したろかな笑 てか肌の写真撮るの趣味かってくらい毎日撮ってる気がする
バカ旦那にやられた...冷蔵庫に大事に取ってたのに...食べてもいいけどパケ置いときたいから綺麗に開けてなって言ってたのに....朝から号泣。たかがお菓子やけど...パッケージマイメロもサムもケロっぴもやっと出たやつやったのに😭
夜のマクドって店員さんやる気なくて、ポテト適当にガッサぁぁ！入れてくれるから好き
受験生の息子に知らないメーカーの安いカップ麺を差し入れする母 #せつない人モノマネ
おいマジかよ、、、会長来たんやけど😭 初めてお会いできた、、、。
結婚式のフルコース、俺だけ特別なやつだ！！！！！！！！！！！！！！！
53歳から27歳の時の写真が送られてきたんだけど、なぜこれで不安が解消されると思ったのか
一年ちょっとで酷いことに
