今日は暑くなる前に4キロ散歩、シューズがご臨終？ 久しぶりに菅平がすっきり見えたのは秋の兆し？ 戻って小学校であいさつ運動、変なおじさんおばさんがお出迎えで子供には迷惑？ #長野市 #菅平 #篠ノ井 #あいさつ運動 pic.x.com/anidaguzd1

今週の予定です😃 見学　体験お待ちしてます🐶 #千曲市　#千曲キックボクシング #千曲市スポーツ　#格闘技　#キックボクシング　#ボクシング　#習い事　#運動不足解消 #千曲市イベント #ダイエット　#エクササイズ　#戸倉上山田　#坂城町　#上田市 #篠ノ井　#ことぶきアリーナ千曲 #長野市 pic.x.com/npkmyn230h

お昼にテンホウでラーメンと餃子食べました #篠ノ井 pic.x.com/rwmoztg86t

「小松原弦戯、買えました！」 信州松本市上土の「おもや平出酒店」さんにて、「小松原弦戯」、買い求めることが出来ました！嬉しいこと、この上なし！です！ #小松原弦戯 #弦戯 #長野市 #篠ノ井 #小松原 #東飯田酒造店 #本老の松 #平出酒店 #おもや平出酒店 #松本市 pic.x.com/nlfenldlsq

今週の予定です😃 見学　体験お待ちしてます🐶 #千曲市　#千曲キックボクシング #千曲市スポーツ　#格闘技　#キックボクシング　#ボクシング　#習い事　#運動不足解消 #千曲市イベント #ダイエット　#エクササイズ　#戸倉上山田　#坂城町　#上田市 #篠ノ井　#ことぶきアリーナ千曲 #長野市 pic.x.com/96s6ykkq5i

おはようございます！ 【本日の予約空き状況】 10時〜10時30分 ここ数日、朝晩が少しだけ涼しく感じられるようになったのは自分だけでしょうか。 日中は茹だるような暑さが続きますので熱中症対策はお忘れなくお過ごしください。 明日はお休みをいただきます。 #長野市 #篠ノ井 #整骨院 #鍼灸院

いよいよ明日❤️ 賞品は当日のお楽しみ✨✨ってことで…(^^♪ みんな、賞品でもらいたいものなどコメント入れて！ （明日の13:00まで受付します） 注）コメントいただいた賞品が必ず出るとは限らず・・・ あくまでも希望までに！参考にします！ #アピナ #ボウリング #篠ノ井 #鶴井亜南プロ pic.x.com/16dhfcv6wc

朝からみんなの篠ノ井レポ見れて幸せすぎる🫶🏻 みんなもっとレポちょーだい!!!!🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻 #ナナオ #篠ノ井

#姫路麗プロ　9/22（日） #鶴井亜南プロ　8/11（日） #望月大士プロ　9/14（土） 各プロと投げよう！受付中！✨✨✨ あなみプロは明後日開催！ まだまだ大丈夫です🎳🎳🎳 申込は026-292-3211までお早めに(^_-)-☆ #アピナ #ボウリング #篠ノ井 pic.x.com/yivcfztxk8

お疲れさまでした😉 避暑地の帰り中〜 #篠ノ井 🤭 pic.x.com/ppko2lvaic

おはようございます！ 【本日の予約空き状況】 13時〜17時10分 気付くとオリンピックも終盤になり、甲子園も始まっていますね！ 夏真っ盛りという感じです。 毎日暑くて大変ですが熱中症にはお気をつけてお過ごしください。 それでは本日も良い1日をお過ごしください。 #長野市 #篠ノ井 #整骨院

長野県篠ノ井の桃を使ったサラダ🥗 少し硬めで好みの桃です🍑ちなみにズッキーニは空庭の石垣ハーブガーデンで採れたものです。 #地産地消 #篠ノ井 #菅平産レタス pic.twitter.com/pJoqwdjmOS

おはようございます！ 【本日の予約空き状況】 10時30分〜11時10分 今日は晴れ間はありますがにわか雨や雷雨の可能性があるようです。 お出かけの際は雨具を忘れずに。 蒸し暑い日が続きますので熱中症対策をお忘れなく。 それでは本日も良い1日をお過ごしください。 #長野市 #篠ノ井 #整骨院 #鍼灸

おはようございます！ 【本日の予約空き状況】 10時30分〜19時 新しい1週間の始まりです！ 今週が過ぎればお盆休みに入られる方も多いのでしょうか。 今週も張り切ってまいりましょう。 それでは本日も良い1日をお過ごしください。 #長野市 #篠ノ井 #整骨院 #鍼灸院

今週の予定です😃 見学　体験お待ちしてます🐶 #千曲市　#千曲キックボクシング #千曲市スポーツ　#格闘技　#キックボクシング　#ボクシング　#習い事　#運動不足解消 #千曲市イベント #ダイエット　#エクササイズ　#戸倉上山田　#坂城町　#上田市 #篠ノ井　#ことぶきアリーナ千曲 #長野市 pic.twitter.com/yApP21h5a8

おはようございます！ 【本日の予約空き状況】 満員御礼です。 ご予約いただきありがとうございます。 オリンピック男子バスケは負けてしまいました。 しかし前回大会よりも世界レベルに近づいたと思います。 バスケの人気がまた高まると嬉しいです。 #長野市 #篠ノ井 #整骨院 #鍼灸院

８月の予定です 見学　体験　お待ちしています🐶 #千曲市　#千曲キックボクシング #千曲市スポーツ　#格闘技　#キックボクシング　#ボクシング　#習い事　#運動不足解消 #千曲市イベント #ダイエット　#エクササイズ　#戸倉上山田　#坂城町　#上田市 #篠ノ井　#ことぶきアリーナ千曲 #長野市 pic.twitter.com/VrVG3AC1PT

おはようございます！ 【本日の予約空き状況】 10時30分〜16時 連日熱戦が繰り広げられているオリンピック。 今日は男子バスケ予選第3戦です。 すごく楽しみにしております。 今日も暑くなりそうです。 良い1日をお過ごしください。 #長野市 #篠ノ井 #整骨院 #鍼灸院

おはようございます！ 【本日の予約空き状況】 18時20分〜19時 8月に入りました！ずっと感じてはいましたが夏本番ですね。 オリンピックも日々熱い試合が繰り広げられています。 頑張れ日本です！！ それでは本日も良い1日をお過ごしください。 #長野市 #篠ノ井 #整骨院 #鍼灸院

おはようございます！ 【本日の予約空き状況】 15時30分〜19時 毎日暑すぎる日が続いていますね！ 明日は水曜日のためお休みです。 7月の営業は今日で最後になります。 もう8月になります、早いです。 熱中症には気をつけて過ごしていきましょう。 #長野市 #篠ノ井 #整骨院 #鍼灸院

おはようございます！ 【本日の予約空き状況】 満員御礼です。 篠ノ井のお祭りも終わり、8月に入りますね！ 甲子園予選も長野俊英が準優勝！長野日大の皆さん甲子園応援しております。 今日も暑くなりそうです。 本日も良い1日をお過ごしください。 #長野市 #篠ノ井 #整骨院 #鍼灸院

来週の予定です😃 見学　体験お待ちしてます🐶 #千曲市　#千曲キックボクシング #千曲市スポーツ　#格闘技　#キックボクシング　#ボクシング　#習い事　#運動不足解消 #千曲市イベント #ダイエット　#エクササイズ　#戸倉上山田　#坂城町　#上田市 #篠ノ井　#ことぶきアリーナ千曲 #長野市 pic.twitter.com/Uz6Z3ii23F

おうちの中を縦横無尽に動き回る元気いっぱいのアンコちゃん、キナコちゃんと双子の姉妹　#長野市茶臼山動物園 #篠ノ井 #レッサーパンダ pic.twitter.com/4zokv7plZ5

カメラを買って本当に良かったと思えた１枚です✨ウォレスくんありがとう🥹　#長野市茶臼山動物園 #篠ノ井 #ウォンバット #wombat #ウォレス pic.twitter.com/Pu1Cp1qUJR

ウォレスが通りますよ〜 #長野市茶臼山動物園 #篠ノ井 #ウォンバット #wombat #ウォレス pic.twitter.com/fG73MxPWiz

【篠ノ井消防署】 ＼未来の消防士集まれ／ 消防ひろば開催♪ ・カッコいい消防車両の展示 ・ちびっこ消防士の写真撮影 ・消火器の放水体験等 お子様も楽しみながら学べるイベントとなっていますので、ぜひ足をお運びください！ 消防グッズもゲットできるかも♪ #消防 #長野市 #祇園祭 #篠ノ井 pic.twitter.com/N86T1qFaeW

📷️　(7月26日) キハ110-112　回送　単機 たまたま、姨捨に行ったら、いました。※偶然です。 車輪転削らしいです。 #篠ノ井 #キハ110 #姨捨駅 #回送列車 撮影日・令和6年7月26日 pic.twitter.com/NIcS93twSG