#統合失調症 #患者支援 #家族支援 #メンタルヘルス #統合失調症と生きる 🕊 統合失調症と向き合う方へ 患者さん・支援者さん、それぞれの立場で役立つ知識と心構えを、短くわかりやすくお届けします。1分で読める連続投稿シリーズ。今日の学びが、明日の安心につながります。

#八木仁平 さんの言葉から学び。#統合失調症と生きる まこここらじお📻は、この想いを軸にゆっくり構想中です☕️🌙 もう少しだけ、あたたかく見守ってくださいね😅 x.com/yagijimpei/sta…

#八木仁平 さんの言葉から学び。#統合失調症と生きる 支える人も、がんばりすぎなくていいんです。 あなたの穏やかな笑顔や安心が、いちばんの支えだから。 おせっかいのような優しさが、誰かの回復をそっと後押しします🍀✨ x.com/yagijimpei/sta…

#おはポス #ハンドパン #音楽療法 #ハロウィン 仮装中🎃 #統合失調症と生きる 今日は 528Hz ― 愛と再生の周波数🌙 この音は「DNAの修復」や「心の再構築」とも呼ばれていて、 やさしく体の奥まで響く“癒しの光”のような波動です。 pic.x.com/l9h12Odo2P

#統合失調症と生きる #家族支援 #機能性ディスペプシア #チョコレート嚢胞 #子宮附属器腫瘍摘出術 #腹腔鏡手術 支援に一生懸命な人ほど、自分の体を後回しにしがちです。 私は「良性ポリープ」で済みましたが、あのまま我慢していたら…と思うと少し怖い。

#統合失調症 #患者支援 #家族支援 #メンタルヘルス #統合失調症と生きる 🕊 統合失調症と向き合う方へ 患者さん・支援者さん、それぞれの立場で役立つ知識と心構えを、短くわかりやすくお届けします。1分で読める連続投稿シリーズ。今日の学びが、明日の安心につながります。

#八木仁平 さんの言葉から学び。#統合失調症と生きる 自己理解に興味がある方へ🍀✨ ・治療中の方は原則受講不可ですが、無料相談でコーチに直接確認可能です。 ・私は無料相談経験あり、YouTubeで自己理解を勉強中📕✨ ・経済的に厳しい方は「本＆YouTube」で十分に進められます︎︎🖊✨ 一緒に x.com/yagijimpei/sta…

#おはポス #ハンドパン #音楽療法 #ハロウィン 仮装中🎃 #統合失調症と生きる 🎶今日の周波数：432Hz　自然治癒とリラックス💊 今日は432Hzの音色で、心も身体も“自然のリズム”に戻していきましょう🌿 pic.x.com/mbqRm1dUnJ

#統合失調症と生きる #家族支援疲れ #カサンドラ症候群 支える人も、時に疲れてしまうことがあります。 それは“弱さ”ではなく、“それだけ頑張ってきた証”。 支援者も回復する権利のある存在です🍀 無理せず、あなたのペースで一緒に歩いていきましょう🌙 ▼noteはこちら note.com/pain_happiness…

#統合失調症 #患者支援 #家族支援 #メンタルヘルス #統合失調症と生きる 🕊 統合失調症と向き合う方へ 患者さん・支援者さん、それぞれの立場で役立つ知識と心構えを、短くわかりやすくお届けします。1分で読める連続投稿シリーズ。今日の学びが、明日の安心につながります。

#統合失調症と生きる #統合失調症 #家族支援 #錐体外路症状 #メンタルケア 【錐体外路（すいたいがいろ）症状とは】 統合失調症の治療で使われる抗精神病薬には、ドーパミンという神経伝達物質の働きを調整する作用があります。

#八木仁平 さんの言葉から学び。#統合失調症と生きる 私もこれまで、いくつもの病気を経験してきました。 でも振り返ってみると、その一つひとつが私の人生における「分岐点」だったように思います。 病気は、ただの不運や障害ではなく、 「もう少し自分を大切にしてほしい」 x.com/yagijimpei/sta…

#おはポス #ハンドパン #音楽療法 #ハロウィン 仮装中🎃 #統合失調症と生きる ☁️おはようございます☀️ 今日は 417Hz の音色で 「新しい始まりと変化の風」を感じていきましょう🎶 ハンドパンの417Hzは、古いエネルギーをやさしく手放し、前に進む勇気を整えてくれる周波数。 pic.x.com/E7VzEyVBoA

#統合失調症と生きる #統合失調症 #患者支援 #家族支援 #回復支援 統合失調症の回復期 「もう治ったのに、なぜ動けないの？」そんな戸惑いには理由があります。 回復期は、焦らず“待つ力”が必要な時間。 小さな「できたね」を積み重ねて、生きる辛さを生きる幸せに変えていきましょう🍀 👉

#統合失調症と生きる #統合失調症 #家族支援 #メンタルケア #家族支援疲れ（Family Burnout）について考える 統合失調症など、長期的な支援を続けている家族の中には「支える側が燃え尽きてしまう」状態があります。 それが“家族支援疲れ（Family Burnout）”。 🌪️ 原因

#統合失調症 #患者支援 #家族支援 #メンタルヘルス #統合失調症と生きる 🕊 統合失調症と向き合う方へ 患者さん・支援者さん、それぞれの立場で役立つ知識と心構えを、短くわかりやすくお届けします。1分で読める連続投稿シリーズ。今日の学びが、明日の安心につながります。

#八木仁平 さんの言葉から学び。#統合失調症と生きる 1️⃣ 比較して落ち込む日には → 「自分の価値観」を思い出す。 2️⃣ 焦ってしまう日には → 「自分のペース」を信じる。 3️⃣ 無力感が出てきたら → 「今日できた小さな一歩」を認める。 人と比べて落ち込む日も、思うように進めない日もある。 x.com/yagijimpei/sta…

#おはポス #ハンドパン #音楽療法 #ハロウィン 仮装中🎃 #統合失調症と生きる 🌸 396Hz：恐れと罪悪感を手放す音 🌸 今日は396Hzの音色で、心を軽くしていきましょう🎶 この周波数は「恐れ」「罪悪感」といった深い感情を浄化し、 “自分を許す”力を呼び覚ますといわれています。 💫 pic.x.com/JhwmfkwQjs

#統合失調症と生きる #統合失調症 #患者支援 #家族支援 #回復支援 薬は心を縛るものではなく、“心の栄養”としてあなたを支える杖のような存在です。 不安や副作用も、「ご縁」と「祈り」の心で向き合うことができます。 合わない薬は、ただ相性が合わなかっただけ。

#統合失調症 #患者支援 #家族支援 #メンタルヘルス #統合失調症と生きる 🕊 統合失調症と向き合う方へ 患者さん・支援者さん、それぞれの立場で役立つ知識と心構えを、短くわかりやすくお届けします。1分で読める連続投稿シリーズ。今日の学びが、明日の安心につながります。

#八木仁平 さんの言葉から学び。#統合失調症と生きる 🌷まず、患者さんへ 今日も生きてくれて、ありがとう。 あなたが「頑張れない日」にも、ちゃんと意味があります。 その姿を見て、支える人たちも“生きる力”をもらっています。 🍀そして支援者・家族の方へ x.com/yagijimpei/sta…

#おはポス #ハンドパン #音楽療法 #ハロウィン 仮装中🎃 #統合失調症と生きる 今日は 285Hz の音色で、心と身体、そしてあなたを包む空間そのものを、静かに癒していきましょう🎶 🎵 ハンドパントーク 285Hzは、「浄化の周波数」と呼ばれる音。 pic.x.com/38pyu1dD3U

#統合失調症と生きる #統合失調症 #患者支援 #家族支援 #回復支援 薬は心を縛るものではなく、“心の栄養”としてあなたを支える杖のような存在です。 不安や副作用も、「ご縁」と「祈り」の心で向き合うことができます。 合わない薬は、ただ相性が合わなかっただけ。

#統合失調症 #患者支援 #家族支援 #メンタルヘルス #統合失調症と生きる 🕊 統合失調症と向き合う方へ 患者さん・支援者さん、それぞれの立場で役立つ知識と心構えを、短くわかりやすくお届けします。1分で読める連続投稿シリーズ。今日の学びが、明日の安心につながります。

#八木仁平 さんの言葉から学び。#統合失調症と生きる 成功の秘訣は「無理をしないこと」。 ウォーレン・バフェットは「能力の輪」を語ります。 大切なのは輪の大きさではなく、“どこまでが自分の得意な領域なのか”を知ること。 x.com/yagijimpei/sta…

#おはポス #ハンドパン #音楽療法 #ハロウィン 仮装中🎃 #統合失調症と生きる 🔮今日の周波数：1111Hz ― 精神の覚醒・集中力UP🔥 おはようございます。 今日は、1111Hz（いちいちいちいちヘルツ）の音色で、心と意識を研ぎ澄ませていきましょう。 pic.x.com/EpYPaRz1It

#統合失調症と生きる #統合失調症 #家族支援 #回復支援 統合失調症は、ある日突然に見えて、実はゆっくりと心のバランスが崩れていきます。 小さな変化に気づいたとき、 「心配だから一度相談してみようか」とやさしく声をかけるだけでも大きな一歩。 家族が共に歩む時間が、

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#八木仁平 さんの言葉から学び。#統合失調症と生きる がんばっているのに報われないと感じたら、少しだけ立ち止まってみてください。 あなたが“当たり前にできること”は、誰かにとって“有難いこと”かもしれません。 x.com/yagijimpei/sta…

#おはポス #ハンドパン #音楽療法 #ハロウィン 仮装中🎃 #統合失調症と生きる 今日の朝は、やさしい**「888Hz」**の音色で、心をゆるめていきましょう🎶 この周波数は、“無限∞（インフィニティ）”の波動とも呼ばれ、 豊かさ・循環・内なる調和を象徴している音です。 🪘 pic.x.com/tRrbqAaaxE

#統合失調症と生きる #統合失調症 #家族支援 #回復支援 統合失調症は「怖い病気」ではなく、適切な治療と理解で回復していける病です🌿 大切なのは、「どう接するか分からない」と悩む気持ちを責めないこと。 そこから“支え”は始まります🍀 第1章：病気の理解と安心感 👇noteで読む

#統合失調症と生きる なる(@naru_katada)さんが素敵な言葉を教えてくださったのでご紹介📮✨ 落ち込んで動けない日も、「後ろに下がるのも、遠くへ飛ぶための助走」なんだと思えたら、少しだけ心が軽くなります😊✨ x.com/naru_katada/st…

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#八木仁平 さんの言葉から学び。#統合失調症と生きる 憧れがNGって、ちょっとびっくりしますよね💦憧れ＝自己否定は本当に盲点でした(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ でも「諦め」は“自分を手放す”ことじゃなくて、“ありのままの自分を受け入れる”こと。 それが、心理学でいう x.com/yagijimpei/sta…

#おはポス #ハンドパン #音楽療法 #ハロウィン 仮装中🎃 #統合失調症と生きる 今日は【888Hz】のハンドパンをご紹介🎧 888Hzは、スピリチュアルの世界では「豊かさ」「調和」「循環」を象徴する音といわれています。 リラックス効果や、感情のつまりをやさしく解放してくれるとも✨ pic.x.com/dI3Vx6M5Gf

#統合失調症と生きる #統合失調症 #心理療法 #患者支援 #家族支援 仲間と出会うことが、回復の第一歩。 「ピアサポート（仲間支援）」は、同じ経験をした人同士が支え合い、 “自分だけじゃない”という安心を思い出させてくれます🌿 薬物療法で症状を安定させながら、

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#八木仁平 さんの言葉から学び。#統合失調症と生きる 📌 才能を早く見つけることは、収入だけでなく メンタルの安定にもつながります。 自分の得意や強みを理解できると、「自分はダメだ」という自己否定が減り、精神的な負担も軽くなる。 結果として、うつ病や適応障害などの x.com/yagijimpei/sta…

#統合失調症と生きる #まこりん・ここりん #まこここらじお 🎙️YouTube番組「まこここらじお」始めます🎶 🐾まこりん（姉・解説担当） 🐾ここりん（妹・当事者目線） 2人で“統合失調症お悩み相談”コーナーをお届けします✉️✨ 患者さんやご家族の声に、共感しながらゆるっと寄り添っていきます🍀✨ pic.x.com/5Oza2XTOH9