梅ヶ枝餅食後のアコギ🐾 Fってどう弾くのが正解…？ʕ´•ﻌ•`ʔ 練習し始めて数回目でまだ何も分かりません コードのイラスト?がとても助かります(*´人｀) #アコギ #FG820 #練習日記 #好きなことして生きたい #もるのアコギ pic.twitter.com/vdUIo1D9gd

今からお腹の手術を受けてきます💦 もちろん日帰りです❤ 明日から朝練できると良いな✌️ #朝練 #練習日記 #練習記録 #ランニング

ブログ更新しました。 TT完成しました👍 #岸本伊織 #自転車 #練習日記 #GOKISO #Panaracer #BRIDGESTONE #WINSPACE ameblo.jp/navigator-iori…

昨日は新入団1名♪若い子と一緒に吹くと、それだけでテンション上がりますね！仙吹はまだまだ団員募集中です。 さて、定期演奏会までの練習日にリレー形式で綴る練習日記。今回Saxパートからバトンが渡ったのは定演パンフ係さんです♪ #仙台吹奏楽団 #定期演奏会 #団員募集中 #練習日記 #パンフレット pic.twitter.com/NfotBbj4Tx

[#練習日記] トレミジョグ 6K ave 5'55 下半身筋トレ 睡眠時間サブ4.5で朝活✨ 明日は飲み会ありの出社だから少しでも身体動かしたく。 涙の女王8話視聴中。キター！ヴィンチェンツォ神回😆変わらずイケメン！クロスオーバーたまらん♡ #トレミ韓ドラ部 #涙の女王 pic.twitter.com/8Df6z6WJBt

[#練習日記] 90分ジョグ 15.3K ave 5'52 Eペース下限。昨夜はこうちゃんと21時30分には就寝😴できたので、目覚まし無しで早起きできた⏰ 涼しくて走りやすいー🎶トラックレースの筋肉痛なし。捻挫もほぼ完治✨違和感残る程度。週末までジョグで繋ぐ😆 #捻挫からの回復記録 pic.twitter.com/PazEDbXlcP

薬が効いて起きられなかった😭 いつアラームを止めたのかも覚えていない😅 気を取り直して明日からがんばろう👊 #朝練 #練習日記 #練習記録 #ランニング pic.twitter.com/OK8O1a9y6I

今日も合奏録音を聴きながら、スプリングコンサートの個人練習♪ コンサートまであと10日あまり！ お客様に楽しんでいただけるように、自分も楽しんで練習に励みます😊🪈🎶 #練習日記 #レイクサイドウインドオーケストラ #スプリングコンサート #滋賀県 #吹奏楽 pic.twitter.com/087hadRUgs

霧の影響で門司港が見えないし 船舶は通っていない 唐戸市場が不夜城みたい #朝練 #ランニング #練習日記 #練習記録 #唐戸市場 #関門海峡 #あるかぽーと pic.twitter.com/TRyelKJDkw

さあ今週もやりましょう❤ #ランニング #朝練 #練習日記 #練習記録 pic.twitter.com/gIT0BrC7TE

数多い本番 nhssb-blog.sakuraweb.com/article/190865… #習志野高校吹奏楽部 #練習日記

定期演奏会に向けた練習日記リレー、前回のフルート・オーボエパートさんからバトンが渡ったのは、ビール、ハイボール、日本酒、ワイン、どんな雰囲気にも変幻自在。豊かなサウンドを重ねるサックスパートさんです♪ #仙台吹奏楽団 #定期演奏会　#団員募集中 #練習日記 #サックス pic.twitter.com/xFwIaxYIFm

アコギを買いました(◍ ´꒳` ◍)✨ ねこちゃん投稿しかしていなかったけど、アコギに興味がある方がいましたらよろしくお願いします🐾 #アコギ #FG820 #練習日記 #好きなことして生きたい #もるのアコギ pic.twitter.com/4s4VSkgj29

昨晩、「走らん方が良いよ」と言われたので、今日は休養した❤ #朝練 #練習日記 #ランニング #練習記録

[#練習日記] トレミジョグ 7K ave 5'52 WS 5本 明日は5年振りのトラック5000m。 415で押せるところまで。 非公認、男女混合でドベ確定😇ですが頑張ろ。 捻挫はほぼ完治！流しでも痛みなし。 takumiさんにテーピング借りて終わったらすぐ湿布貼る！ #捻挫からの回復記録 pic.twitter.com/QPivUhI2kP

忙しくなり始める時期 nhssb-blog.sakuraweb.com/article/190862… #習志野高校吹奏楽部 #練習日記

2024.4.14 練習日記 練習日記7回目です。 部内発表会も無事終わり、再び定演曲の練習に集中しましょう\(//∇//)\ 今回から練習録音もスタート。客観的に自分達の演奏を聴くことなく大切だよね😁 ameblo.jp/hcmcmember2019… #広島市民マンドリンクラブ #練習日記 pic.twitter.com/bXl9Zt3IFR

ガス灯通りのサトサクラがほぼ満開 マスコミはＧＷ前とか大型連休と言っているが、国内の労働者の６割超がカレンダー通りで１０連休は３％弱😓 お役所の間違ったプロパガンダの臭いがする🤒 #朝練 #練習日記 #練習記録 #ランニング pic.twitter.com/Wj3R3oHEJH

まだまだ肌寒い😓 #朝練 #ランニング #練習日記 #練習記録 #千日行 pic.twitter.com/uTSyRF7rqN

[#練習日記] トレミジョグ 6K ave 6'18 全身筋トレ くるぶし下を押すと多少痛いけど、歩行、ジョグ、片足ジャンプ問題なし。完治まであと少し😭明日は軽くジョグと流し多めで調整する。 ランチはラーメン、夜はお好み焼き。久しぶりのビール美味しい✨半分でほろ酔い🍻 #捻挫からの回復記録 pic.twitter.com/SQyYINGx9O

寝坊した（泣） 薬が効いて気がついたら６時半（汗； 目覚まし時計を切ったのも記憶にない 明日はがんばろう💪 #練習 #ランニング #練習日記 #練習記録

定期演奏会に向けた練習日記リレー、前回のクラリネットからバトンが渡ったのはバンドの音にエモさを添えるフルート・オーボエパートさんです♪ #仙台吹奏楽団 #定期演奏会 #団員募集中 #練習日記 #フルート pic.twitter.com/OVmNYiJinM

今度後輩たちにもノックしてあげて下さい 待ってますよ‼︎ 今後とも応援宜しくお願いします #女子野球 #軟式野球 #楽しい時間 #頑張ろう #練習日記 #仲間との時間 #野球女子 #櫻クイーンビーズ #SAKURA #拡がれ女子野球 #岩手女子野球 #baseball #新しい仲間 #水沢高校 #水沢高校野球部

ブログ更新しました。 なかなかの週末でした✨ #岸本伊織 #自転車 #練習日記 #GOKISO #Panaracer #BRIDGESTONE #RP9 ameblo.jp/navigator-iori…

🎸最近のギター練習が楽しくて仕方ありません！右手のテクニックをしっかり練習すれば、J-45が必ずそれ相応の素晴らしい音を出してくれます。この感触がたまらないです。これからも技術を磨いていきたいと思います！どんな曲に挑戦しようかな？ #ギター挑戦 #練習日記 pic.twitter.com/SBS6zbO34A

[#練習日記] 様子見ジョグ 5K ave 7'01 上半身筋トレ 念の為テーピングしてウォークからのラン。 あまり違和感なく走れた！ 走ったあとも痛みもなくこのまま順調に回復しますように。 5時間弱睡眠でジム行ったからもう眠い😴 #捻挫からの回復記録 pic.twitter.com/FypiBCuDr6

下関市唐戸桟橋❤ 体重が増え過ぎて縄跳びは短い時間のみ 膝を痛める可能性大 ライト級のウエイト🥶 #朝練 #日誌 #日記 #練習日記 #練習日誌 #練習記録 pic.twitter.com/iZu1yix4NU

遂に完成！ nhssb-blog.sakuraweb.com/article/190856… #習志野高校吹奏楽部 #練習日記

[#練習日記] おやつマラニック 30.6K ave 6'50 にしむつおやつ王主催のマラニックに参加！これがもう最高すぎて食べて走ってよく笑った1日でした😆 気温もそこそこ高かったけど、気持ちのいいコースばかりで走ってて楽しかった😊 コーヒー2枚飲んでまだ眠気こない笑 pic.twitter.com/F3AkCU4YYV

こんばんは🌙*.｡★*ﾟ 本日合奏練習がありました𖤐 ̖́- 演奏会まであと【55日】！ 気が付けば2ヶ月切ってます( °ᗝ° ).ᐟ.ᐟ 6月8日(土)18時半より、SAYAKAホールにて演奏開始です- ̗̀📢 #吹奏楽 #定期演奏会 #カウントダウン #定演 #練習日記 #管楽アンサンブル #楽器 pic.twitter.com/IWSbEaqMyY

[#練習日記] トレミ閾値走 5K ave 4'33 下半身筋トレ やーっと4'33で5kmコンプリート✨ 継続は力なり。 そしてジムがどんどん室温高くなる時期なので夏場は4'30で心肺鍛えていく😆 体重が今年1番増えてて笑えるw 来週のレースまでに少し痩せたい🤪（無理） pic.twitter.com/jNkUYXMbE0

[#練習日記] Eペースジョグ 15K ave 5'43 寝坊したけど頑張って15km走った！ 肌寒い朝。とーっても走りやすくて快適✨お花見ラン堪能。 散りゆく桜に、また来年会えますようにと名残惜しい気持ちに🥹 pic.twitter.com/m1imfQteFU

定期演奏会に向けて、今週からは各パートから練習日記をお届けします♪トップバッターは優しさの中に芯のある音が素敵なクラリネットパートさんです！ #仙台吹奏楽団 #定期演奏会 #甘夏 #団員募集中 #練習日記 #クラリネット pic.twitter.com/AKGYUimnYG

シン・入部員っっっっっ！！ nhssb-blog.sakuraweb.com/article/190851… #習志野高校吹奏楽部 #練習日記

[#練習日記] 4/7 トレミ閾値走 4.4K ave 4'32 下半身筋トレ 4/10 トレミジョグ 7.6K ave 5'58 上半身筋トレ 筋トレ祭り🎇開催中笑 トレミ閾値走は前回より余裕度上がってきた✨ペース上げるタイミングは10分過ぎて心拍数180以下なら5kmまで伸ばす☝️ 涙の女王視聴開始😆 #トレミ韓ドラ部 pic.twitter.com/CLMuFHBHKz

もうすぐ新学期！ nhssb-blog.sakuraweb.com/article/190849… #習志野高校吹奏楽部 #練習日記

ブログ更新しました。 サイクリングにピッタリな季節 #岸本伊織 #自転車 #練習日記 #GOKISO #Panaracer #BRIDGESTONE ameblo.jp/navigator-iori…

[#練習日記] お花見帰宅ラン皇居編 32.6K ave 6'06 昨日のセット練としてのロングジョグ効くぅぅ！ラスト10km足が棒😇メンタルトレーニングになりました。 桜ほぼ満開！皇居、後楽園に板橋の桜の名所🌸真っ暗な河川敷も楽しく走れた😆 ランチに食べたハワイアンランチもチャラの消費カロリー✨ pic.twitter.com/JgzVhjfh0m

#練習日記 マウスピースを唇に当てる位置、下唇出てると息が逃げる、出しにくくてもスラーの時はスラー、好きなとこからやっていいが効率的には基本から順、低い音を出すときは眉毛を上げる、気合い