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足裏の各ゾーンを刺激すると 目、肩、腰の疲れを軽減させるだけじゃなくて 胃や腸を整える効果があると言われています 便秘気味かなぁって時は 土踏まずを気持ちいい強さで 2、3分押してみてね #らくもみ #ネット予約できます #各種キャッシュレス対応しています #ペイペイ #楽天ペイ #老廃物 pic.twitter.com/Gc1dbM6JR1
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足を触ると冷たく感じる時があります 気温は上がっているのに足元だけは冷たい・・・ その原因は『老廃物!!』かもしれません 今日はその老廃物の排出を目指していきましょう 足裏中央を気持ち強めでもみほぐしていきます 最後に指のつけ根と踵をもみほぐします 老廃物バイバイ👋 #冷え #老廃物 pic.twitter.com/wmGOgybB0e
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とことん今日は身体の不調を改善していきましょう まずは疲労感を改善するために右足の小指側にある①を重点的にもみほぐしていきます 筋肉の疲労や筋肉痛を緩和します その後に足裏中央よりやや上から土踏まずまでを満遍なくほぐして老廃物の排出に働きかけていきます #老廃物 #疲労感 #足つぼ pic.twitter.com/I4XyWyMtxe