🍵クロモジ🍵 🌿鎮静作用 (神経を鎮めてよく眠れる様に🥰) 🌿鎮咳作用(痰も除く👍️) 🌿健胃作用 🌿便秘解消 🌿発汗作用 🌿下痢改善 🌿急性胃腸炎改善 🌿冷え性改善 🌿肝機能改善 🌿高血圧改善 🌿動脈硬化予防 🌿AGE(老化物質)排出 #クロモジ #自分でなおす #クロモジ茶 kuromoji.base.shop

🌿煮汁を桶や湯船に入れて、腰まで浸かり、ビニールや蓋などをして体を包み保温する👍️🌈 #大根干葉湯 #自分でなおす #大根の葉っぱ

🐔鶏肉🐔【粘膜や皮膚を丈夫に】 鶏肉に含まれるビタミンB6は、日々食べる事で老化物質のAGEが出来るのを防ぐ💪 🌿抗酸化、美肌、認知症予防、血液がサラサラに🌈 ❤️鶏肉は、蒸し鶏やスープがお薦め 海外では昔から、風邪を引いたらチキンスープをのむ😆 ↓に続く #鶏肉 #自分でなおす pic.twitter.com/6Oypjtpn0P

🍵緑茶 💪カテキンでガン予防💪 抗酸化作用、抗糖化作用、ガン予防、血管がしなやかに、殺菌作用 🍵緑茶の成分 ビタミンA、C、E カテキン テアニン フラボノイド ❤️緑茶と豆乳の合体が凄い❤️ 豆乳200ml+緑茶粉末大匙1 豆)ビタミンB1B6が豊富 (☕紅茶の成分 紅茶ポリフェノール) #自分でなおす #緑茶 pic.twitter.com/h1vuP0OGLc

以前も紹介しましたが、忘れた方も居ると思いますので再掲載(^-^ゞ 苺🍓 農薬の使用が多い上に、表面の凸凹に農薬が残量しやすい😇 🌿大事な事は、洗い方🌿 流水に5分つける ザルで5回位ふり洗い ❤️表面の農薬やダイオキシンを減少できる👍️ ⚠️ヘタは洗浄後にとる #有害物質 #添加物 #自分でなおす pic.twitter.com/0zIKJog74K

メモφ(．．) 米を白くすると粕になる 米を健康にすると糠になる 昔の日本人は、『精白する』と栄養素を失う事をキチンと理解していた🥹 玄米の繊維は、善玉菌を増やし有害物質を巻き込み腸を掃除🧹そして、重金属を排泄する作用のフィチン酸なども混じる🥰👍️ #重金属除去 #玄米 #自分でなおす

鼻の不調も左右で違う(ﾟÅﾟ) 右側の鼻詰まり⇒動物性食品の食べ過ぎ 左側の鼻詰まり⇒甘い物の食べ過ぎ 🌿鼻詰まりは、不燃物がたまった状態なので、解毒すること👍️ ❤️肺や気管支を強くする事も改善の１つにあげられる 鼻水⇒温かい飲み物、ネギ味噌湯 #自分でなおす x.com/chinahana2414/…

こえー((( ；ﾟДﾟ))) 食べ物の毒素が溜まりやすい場所🥶 肉⇒目 卵⇒鼻、頬 魚⇒顎 砂糖⇒おでこ ジュース、果実、飲み物⇒喉 鶏、卵⇒胸 魚⇒丹田辺りのお腹 たんぱく質系⇒右足 脂肪系⇒左足 (左右の足の大きさの違いを今はじめて知ったゎ😂😂😂) #毒素 #解毒 #自分でなおす

✨癌体質の改善✨ 🌿自然治癒力を活性化して、質の良い血液を増やすのがポイント ❤️造血効果⇒未精白の穀物と味噌 (味噌は、腸内の善玉菌を増やす作用があり、抗がんとして働く💪) ❤️海藻、野菜や根菜の繊維質やアクにも抗がん作用がある🤗 ご飯が食べれない人は、玄米クリーム #自分でなおす #癌

メモ_〆(ﾟ▽ﾟ*) 蓮の実⇒眠りを深くする クコの実⇒肝の働きを助ける あさり⇒めまいの改善 菊花茶⇒熱をとる カツオ⇒肌を潤す タコ⇒動脈硬化の予防 イカ⇒血行を良くする ほうれん草⇒炎症を鎮める にら⇒体を温める 緑豆⇒解毒、浮腫とり🤩🤩🤩 緑豆すごっ(ﾟÅﾟ) #緑豆 #自分でなおす pic.twitter.com/4YIKKLRkb5

ゴーヤ/ゴーヤ茶 🌿熱を鎮める効果のある野菜🌿 体のほてりだけでなく、イライラや炎症も鎮めてくれる🤗 ⚠️体に熱がこもると、湿疹や喉の痛み、口内炎などの炎症となって出てくる事がある😇 ⚠️体を冷やす野菜は、『胃腸が弱い人』『冷え性の人』は食べ過ぎ注意です("｀д´)ゞ #自分でなおす #ゴーヤ pic.twitter.com/7odSSjoscO

🌿イタドリ🌿 🤗痛み止め、疲労回復に役立つ痛みを取るから『痛取』 🌿平安時代から切り傷や火傷に若葉を揉んで塗っていた 🌿止血と鎮痛効果がある 🌿利尿、便秘、膀胱炎、月経不順、神経痛、リウマチ、疲労回復等に ❤️害は少なく老人や婦人も安心して使える薬草 #イタドリ #自然 #自分でなおす pic.twitter.com/Ij5cxGO0Ya

🍚はと麦入り玄米ごはん🍚 (例:6人分用) 玄米　3合 水　既定量 はとむぎ　60g ⚡春はイライラしたり、気持ちの浮き沈みが激しくなり、攻撃的な人が増えるらしい😇 ❤️健康的な食事をとり、体の中と外の両方を浄化しましょう☺️👍️✨ #自分でなおす #はと麦 #はとむぎ pic.twitter.com/EYqHuHT5JD

色で治療⇒色彩療法 ↓活性化させる赤↓ 🌿体の機能が低下し血行が悪く、体温が下がって顔色が悪い人⇒赤色🟥 ↓沈静化する青↓ 🌿熱があり顔が赤かったり、体に腫れや炎症がある人⇒青色🟦 #色彩療法 #自分でなおす

🐟️鯉🐟️ 🌿食べると食欲が湧き、胃炎が治り、便秘も解消するという効果がある 🌿口内炎にもよい 🌿ビタミンＢ群が豊富に含まれる ❤️昔から『急性肺炎には鯉の生き血』という民間療法がある。 #山形県 #鯉 #自分でなおす 鯉の効能については↓のサイトにて👍️ kiyomizu-koi.jp/effect.html pic.twitter.com/FbOz5X7yYv

古代人の知恵 🌿植物の匂いや成分の意味を理解し、日常に取り入れていた🤩 ❤️人間が呼吸によって、フィトンチッドを体内に吸収すると、血液が浄化され、脳の働きが活発になる。 ❤️気分がリフレッシュする。 ❤️ストレスの緩和 #フィトンチッド #自分でなおす #自然 x.com/chinahana2414/…

お風呂に炭をいれるo(*ﾟ∀ﾟ*)o 重曹を入れる効果より高い🥰 重曹が効きすぎる人にお薦め👍️✨ 🌿ホームセンター等で購入した木炭を布袋に入れて使用する 🌿木炭が浮いてこないように、石等をいれると良い ❤️湯垢を防ぎ、湯を滑らかにする #炭 #自分でなおす 風呂用の炭へのサイトは↓の投稿に pic.twitter.com/OcT4EFZ5pf

🌿ハーブボール療法🌿 体にポンポンするだけ🤗 ❤️お好みのハーブ：100～130グラム ❤️布/綿100%：大きめのハンカチ位 ❤️塩：3～5グラム ❤️紐・タコ糸：適当な長さ ハーブボールは経皮吸収率が高いので、ハーブの成分に危険性のある成分が混ざるのは避ける🫡 #自分でなおす bikatsu.jp/blog/00069/

うずらの卵が消された理由😅かな 🌿漢方的には、うずらの卵は【氣を補い、脳を活性化させてやる氣をおこさせる】食材🥚 ❤️氣を補うので、思考・記憶力・感情(不安とか鬱)を緩和させる うずらの卵は、生でも水煮でも大丈夫です🍀うずらの卵をみつけたら、是非食べてください🥰🥰🥰 #自分でなおす