今日は初の100km越えのサイクリングしてきた🚴帰りしんどかった、、、 けど、またやろ笑 そうそう荒サイって自転車乗りのマナーが悪いって言われてたからどんなもんかと思って走ったけど、マナー悪いのってロードの人たちじゃなくて親子連れや野球やサッカー帰りの子どもの集団だね #荒サイ

キッチンとれたてから、撮りたて画像🤔 5月3日（金） GW後半戦突入！☺️ 天気よし、湿度低め、最高のサイクリング日和👍🚴 歩行者の方も多いので安全運転で行きます🫡 #荒サイ pic.twitter.com/B4CQWUfhl3

早朝寒すぎぽよ👎🏻 一時帰還。 Early morning is too cold. I returned home temporarily. #荒サイ #グループライド pic.twitter.com/p5Ebq4WtMx

昨日雨だったから今日サイクリングできないかと思ったけど、すごくいい天気で午後から🚴🚴‍♀️ #荒サイ pic.twitter.com/ZhtaHBYNbb

逆光逆風なんのその のんびりポタリングすればへっちゃら〜 #ミニベロ #荒サイ #空 #海 pic.twitter.com/yEugdf8cC7

2、3㎞位かなって思ったら 1㎞位っだ(T^T) ぜんぜん走ってなかった😢 #荒サイ #ぜんぜん走ってなかった #anchorRL6D pic.twitter.com/4SmOsEd9Ry

今日の運動は #ミニベロ 散歩で約35km🚲 深谷市 @Fukaya_City @fukkachan 本田のポピー畑、今年もあります😍　荒川右岸（南側）沿い、#荒サイ 終点の #押切橋 から直線距離で2kmちょっと、#植松橋 から1.5kmちょい、吉野川の下流にあります。 ここも「深谷オープンガーデン花仲間」に入れてほしい🙏 pic.twitter.com/19ulKwiT4k

荒川！ ここも2、3㎞位かな😣 そして看板が見つからず😢 なので荒川って書いてある案内図の看板(・_・、) ここも今度はがっつり走りに行こ(´・ω・`) #荒川 #荒サイ #サイクリング #ロングライド #anchorRL6D pic.twitter.com/irN2Cnk3m4

#荒サイ でヘリコプターの離陸に遭遇。 pic.twitter.com/UNC8mM8QeM

GW前半の三連休最終日。再び、#荒川サイクリングロード へ。#戸田橋 から左岸を上流へ。他にもやることあるので、早朝の軽いロード、自宅から往復47km。次回は榎本牧場までは行ってみたいなと。 #荒サイ #ロードバイク pic.twitter.com/SjXVCRZSJQ

新砂 帰りの追い風がワクワク #荒サイ pic.twitter.com/7g8fEwTVuC

半年ぶりの #荒サイ 下期は例年、激務等で走る時間が無く😅💦 身体を動かす🚴‍♀️って気持ち良いなぁ〜👍😊 意外と、思ってたよりは身体動きました✌️ #ロードバイク #PINARELLO #DOGMA #荒川サイクリングロード #TokyoCycle pic.twitter.com/RAyQccYyiS

半年ぶりの #荒サイ 下期は例年、激務等で走る時間が無く😅💦 身体を動かす🚴‍♀️って気持ち良いなぁ〜👍😊 意外と、思ってたよりは身体動きました✌️ #ロードバイク #PINARELLO #DOGMA #荒川サイクリングロード #TokyoCycle pic.twitter.com/05KT2mHwdA

おはようございます😊 しろかきも始まってきましたね。 今週もよろしくお願いします。 #荒サイ #イマソラ pic.twitter.com/obtjb9cf4l

今日も朝からサイクリング。 寒い中サイクリングした記憶しかないので、陽の高さと緑の多さに違和感。 凍えて休憩してた公園は緑だらけだけど虫も多すぎて冬より休憩しにくい。#荒サイ 自販機ドリンク1本無料チケットゲット pic.twitter.com/PdEWoge07n

よぉし、明日も尻痛みはあるだろうけど頑張って起きて、#荒サイ　走ろう。 入間川TT？の工事が終わったとのことで。 120キロ走りたいけど、尻の痛みと疲れ残りで起きれるか、走れるか心配。 そろそろ寝よう。

返信先:@arakita_yasutom#荒サイ PRありがとうございます🚴‍♀ 武者影 @xdohuk8Ek2ETYpp さんのこの最後サプライズ動画もぜひ御覧下さい😊youtu.be/tN0-2Qf7rfk?si… #荒川 #サイクリング #荒川サイクリングロード #荒川CR #終点 #荒川自転車道 #ロードバイク #クロスバイク #ミニベロ #マウンテンバイク #ママチャリ #自転車

返信先:@saitama_river#荒サイ PRありがとうございます🚴‍♀ 武者影 @xdohuk8Ek2ETYpp さんのこの最後サプライズ動画もぜひ御覧下さい😊youtu.be/tN0-2Qf7rfk?si… #荒川 #サイクリング #荒川サイクリングロード #荒川CR #終点 #荒川自転車道 #ロードバイク #クロスバイク #ミニベロ #マウンテンバイク #ママチャリ #自転車

返信先:@yokooya_bicycle他3人#荒サイ PRありがとうございます🚴‍♀ 武者影 @xdohuk8Ek2ETYpp さんのこの最後サプライズ動画もぜひ御覧下さい😊youtu.be/tN0-2Qf7rfk?si… #荒川 #サイクリング #荒川サイクリングロード #荒川CR #終点 #荒川自転車道 #ロードバイク #クロスバイク #ミニベロ #マウンテンバイク #ママチャリ #自転車

#きょおのライド　(帰り) #荒サイ #武蔵水路 #松山あおい ラーメン屋でサイコンリセットし復路は別データ。 ラーメンは水分塩分炭水化物が取れ運動中によい？ 補給、休憩マネがうまくいき帰路も遅いが疲れ少。 往復173kmは自己最長㊗ GerminConnectの仕様変更で3515カロリーだが自己記録のはず。 pic.twitter.com/vvufveqG5q

岩淵水門左衛門着🎵 太ももなんて、つ、辛くないんだからぁぁぁぁおおお～ 🩳 ﾌﾟﾌﾟ ﾙ ﾙ :( ;◍˙∞˙◍):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ :( ;´꒳`;):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ 🤣 #ロードバイク #荒サイ pic.twitter.com/bR3F6piQXr

えっ(⊙д⊙)時間が無い？ しょうがないなぁ 🩳 ﾌﾟﾌﾟ ﾙ ﾙ 臨海と新砂まで行きたかったけど、ここ折り返しで勘弁してやるよ<(*¯꒳¯*)> 🩳 ﾌﾟﾌﾟ ﾙ ﾙ #ロードバイク #荒サイ #堀切 pic.twitter.com/E8Ks8Muvkj

あ"～っ、ぎもぢいい～ヾ(:3ﾉｼヾ)ﾉｼ” ロードバイクって、乗っててこんなに気持ちいいんだっけ(* ᐕ)？ なんせ、クリート嵌めてロードバイク乗ったの去年のTOJ観戦に行った時以来:( ;˙꒳˙;):11か月ぶり🤣 もうね、太もも裏がね、言うこときかないんすわ🥹 #ロードバイク #荒サイ #彩湖 pic.twitter.com/XBUVDhTiuF

#きょおのライド　(行き) #荒サイ #利根大堰 #さのまる #松山あおい 暑くも寒くもなく快適で、疲れも痛みも全く無く極めて快調なので、利根大堰も超えて佐野駅まで。 片道85キロ4時間でまだまだ行けるが、後の予定考え折り返し。 佐野ラーメンは食べる。 もう佐野のライブも自転車で行けるなー。 pic.twitter.com/JGThb2gLL9

通行止め解除になったんだ　　#荒サイ pic.twitter.com/sAC984lMFm

今日はいつも通りに荒サイ北上 途中飛び出してきた狸をあわや引きそうになりました。。。 皆さん夜の荒サイは狸注意です！ #荒サイ #ミニベロ #狸注意 pic.twitter.com/Sa8JKIPov2

いつもと逆の道 夜の荒サイを降ります #荒サイ #ミニベロ pic.twitter.com/g2k22GdPj9

今日の荒サイ、雨には振られなかったが路面が濡れていてお尻が冷たい‼️ #江東区 #葛西臨海公園 #荒川河口橋 #荒サイ pic.twitter.com/KKeZTAmi99

気持ちいい！楽しい！初めてのロードバイク！ youtu.be/jP6ZScm8_Qk?si… @YouTubeより 今まで200再生くらいしかいってなかったのに1200超えました！ クッソ底辺にしたら嬉しい☺️ よかったら見てください。 登録も是非w #ロードバイク　#荒サイ　#新砂

荒川の左岸が江戸川区のサイクリングロードだと主張してる人が居たけど、あれ荒川と中川を隔てる堤防と荒川河川敷が省略されてる地図だから。 荒川河川敷はサイクリングロードのコースに入っていない。 #荒川サイクリングロード #荒川CR #荒サイ #荒川緊急用河川敷道路 pic.twitter.com/DnoBy8mWWX

荒川サイクリングロードの範囲とルール。 都内の荒川河川敷はサイクリングロードではないのです。 #荒川サイクリングロード #荒サイ #荒川CR #埼玉県道155号線 pic.twitter.com/LEZeOu56rP

今日は午前中ダーツ、午後友人とサイクリング。ダーツはさんざんだったが荒サイは楽しかった。途中立ち寄った緑生い茂る公園の空気がとても美味しかった #自転車 #荒サイ pic.twitter.com/rcgtxSZC1z

キツネ🦊 #荒サイ pic.twitter.com/4Oe0H4q6tZ

荒サイ､虹の広場の鯉のぼり✨ 微風の為あまり泳がず(笑) #トレック #ロードバイク #荒サイ #虹の広場 pic.twitter.com/NR4mStbaG7

#きょおのライド #きょおのカレー #荒サイ #利根大堰 次の目標だった利根大堰へ。やはり武蔵水路は凄い。偉い。尊ぶべき。 向かい風だが体力気力あり快調。 帰路は目を着けてた店でカレー、いつもの店でレモンソーダ、など休み休み。 136km、3876カロリーは自己記録で優勝。でもまだまだ行ける！ pic.twitter.com/Rdb7p6UiVV

今日も早朝の #荒川サイクリングロード へ。#ロードバイク 初めて、天気が良くて #登山 行けなくても、自転車あると精神が安定したわ🤣 #荒サイ #サイクリング #ポタリング pic.twitter.com/2CxdC6ZMUM

4/14 直売中 たけのこ大人気！ いちご狩り　余裕あります お待ちしてます 子ヤギの有償譲渡しています 気になる方はメッセージ又はお電話で #あまりん　#かおりん　#おいCベリー　#荒サイ　#ロードバイク　#いちご狩り　#学割　#いちご直売 #子ヤギ販売　#子ヤギ里親 pic.twitter.com/VVq8XbVgV9

気持ちいい！楽しい！初めてのロードバイク！ youtu.be/jP6ZScm8_Qk?si… @YouTubeより 本日の動画はこちらです。 可愛い姪ちゃんと荒サイ走ってます。 よかったら見てください😆 #ロードバイク #荒サイ　#新砂　#荒川サイクリングロード　#ピナレロ

今日のメインイベント！ 強風で運転見合わせ！ 乗れなかった！ #ロードバイク #荒サイ pic.twitter.com/IsrrK2UnBV