スキーヤーとして気になったガリウムのチェーンルブ。長野ツアーで実戦投入予定😁 #ガリウム #ロードバイク #荒サイ pic.twitter.com/0eLu89ichj

久々のライド。 熱中症にならないように、程々の強度で慎重に。 #荒サイ pic.twitter.com/qrl6tbFbKd

おはにょろ〜ございます🤗 今日は脚に疲労感と筋肉痛を少し感じるので、気持ちのんびり目に彩湖までサイクリング 日課❓のニョロ活🚴 34.22km 97分 758kcal #ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイク乗りと繋がりたい #GIANT #CONTEND0 #荒川 #荒川サイクリングロード #荒川CR #荒サイ pic.twitter.com/u7GFTdfvol

#笹目橋 は下り車線側も渡れるんだ！信号待ち無しで走れる。🚴‍♀️ #荒サイ …関係ないけど欄干に貼ってあるカエルみたいなの可愛い。 pic.twitter.com/h6ojCvVjAF

普段は一人、月一でオリンピックのＴＴ観戦で知り合った30代の若おっさんと走ってます。暇なおっさんでチーム作りたいので、我こそはという方、お声掛けお願いします！クセの弱い、控えめな集団にしたいです😊もち女性も歓迎！ #荒サイ #ロードバイク好きと繋がりたい #ロードバイク乗りと繋がりたい

この夏のプラン 練馬ー長野ー白馬 練馬ー湯沢ー新潟 名古屋ー高山ー金沢 はよ行きたい #ロードバイク好きと繋がりたい #荒サイ

本日のつくばヒルクライム不動峰のタイムはこちら😆👍8割9割シッティングでしっかりパワー出せました💪💪 #elves #elvesbike #ロードバイク #インプレ #FALATH #サイクリング #不動峠 #荒サイ pic.twitter.com/knhvZBClIv

#荒サイ #ソロ活 #ソロサイ おはようございます🌞 pic.twitter.com/vlPMcVklzC

いつもの早朝荒川ライド🚴 ほぼ日の出☀️と共に出発出来た〜 今日は少し足を伸ばして戸田橋（17号）まで‼️ 47.41km 130分 1016kcal #ロードバイク #GIANT #CONTEND0 #荒川 #荒川サイクリングロード #荒川CR #荒サイ pic.twitter.com/ntOfzd6Wr4

丸いガスタンク、メロンみたい。 #荒サイ #朝ライド 🚴‍♀️ pic.twitter.com/5ZCOn4KGW7

おはにょろ〜ございます🚴 いつもの折り返し地点だけど 今日はもう少し走ってみます😆 #彩湖 #ロードバイク #GIANT #CONTEND0 #荒川 #荒川サイクリングロード #荒川CR #荒サイ pic.twitter.com/FNbQheH9Ig

ここまで来たら、#文珠寺＆#踊る埴輪モニュメント ➡️twitter.com/RTKumagaya/sta… や熊谷市小江川地区＆滑川町の里山風景を楽しみながら、#二ノ宮山展望塔 か #明戸床止め まで行こう💪 写真左は #滑川乗馬学校🐎　奥の丘の上のツインビルが立正大学熊谷キャンパスの寮。 #荒サイ #荒川 #サイクリング pic.twitter.com/9hkLA0oc7q

国営武蔵丘陵森林公園の17kmサイクリングコース ➡️shinrinkoen.jp/facility/cycli… を楽しむもよし❗ 🚴 ですが、北口から公園外周を左回りに巻くように走って行くと、#麦の香 という #埼玉うどん子TV さん ➡️twitter.com/RINtkem/status… おすすめのうどん屋さんが‼️ 😋 #荒サイ #滑川町 #熊谷市 #埼玉 #埼玉県 pic.twitter.com/NS1YcHkwaP

#大芦橋 からの行き方 ➡️twitter.com/RTKumagaya/sta…🚵‍♂🚵‍♀ #荒サイ #荒川サイクリングロード #荒川 #サイクリング #ロードバイク #クロスバイク #ミニベロ #マウンテンバイク #シティサイクル #ママチャリ #自転車 #荒川自転車道 #荒川水管橋 #国営武蔵丘陵森林公園 #榎本牧場 #吉見総合運動公園

#荒サイ 右岸、さいたま武蔵丘陵森林公園自転車道線で #荒川水管橋＆#大芦橋 を過ぎたら #玉作水門 へ。そこからは #荒川 を離れ #和田吉野川 右岸の土手上を行きます。 土手が大きく左にカーブしたところで吉野川右岸となり、工場が見えたらすぐそこが国道407号、#国営武蔵丘陵森林公園 北口です🚵 pic.twitter.com/f9ZUKuPb27

国道407号の森林公園北口入口は熊谷市…ってことで、今日の #荒川＆ #荒サイ の聖地、#荒川神社 から。土手上から見て目立つ鳥居は #伏見稲荷社 のもの）⛩️ 土手はひたすら「夏草や」って感じでしたねぇ～😊 #荒川サイクリングロード 上流 #国営武蔵丘陵森林公園 北口への道 #サイクリング #自転車 pic.twitter.com/mV9e0NYGLM

#荒サイ 好きへ朗報‼️　埼玉のへそ、#国営武蔵丘陵森林公園 @musashi_shinrin 北口まで #大芦橋 から土手上のサイクリングロードがつながりました😃 今日は #ママチャリ 🚲で近所に買い物に行くだけのつもりが、結局50kmぐらい走ってしまった😆　#シティサイクル も最高❗ #荒川サイクリングロード pic.twitter.com/bLpFlXPZMe

やっぱりヒラペではしんどくなって、クリップペダルに変更。MTBは両面タイプだけどロードの片面タイプは中々慣れない…SPDにしようかな。 #パナモリ #荒サイ #LOOK #Panasonic pic.twitter.com/mOTpMpKS1h

ホイール、タイヤ、チューブ変更。例え10年落ちでも標準装備より800g位軽くなりました。あまりに進むので100キロはしっちゃった。 #荒サイ #ボントレガーレースXライト #パナレーサー #リドレー #オッサンローディ pic.twitter.com/b0wx7zaB8v

湿気がまとわりついてキツかった。 人がめっちゃ少なかった荒サイ。 暑さでヘバる妻😵 水浴びまくる妻👍 #ミニベロ #ポタリング #荒川サイクリングロード #荒サイ #水浴び pic.twitter.com/NNkZ8XYXR1

休み終盤に荒サイ。 暑さヤバすぎ、、、 自販でポカリ2本連飲み、、、 熱中症には気をつけましょう。 #荒サイ #ピナレロ pic.twitter.com/DPHUSLi7BP

夏休み終わった〜😫 平日の始まり 早朝サイクリングは定常運行🚴 彩湖までニョロ活〜 34.09km 91分 711kcal #ロードバイク #GIANT #CONTEND0 #荒川 #荒川サイクリングロード #荒川CR #荒サイ pic.twitter.com/qFjc8fOb81

#荒サイ #中サイ #ディズニーシー ついでにSeaも🚴 pic.twitter.com/2N7Og5a9Gc

#荒サイ #中サイ #東京ディズニーランド おはようございます。 今朝は曇りでライド日和🚴 pic.twitter.com/rc8kEcxtbE

この前、テレビの企画で寄居町 @yorii_official 、#風布館 が大人気になったとき、来た人がこの #風布川 の水がきれいって感動のツイートをしていた❗ 言われてみれば…確かに😭　下の動画、ヒグラシの鳴き声も👂 #荒サイ 終点、熊谷市～深谷市は サイクリング🚴拠点として荒川沿い一、埼玉一最高🏆

国土交通省の #ダムカード は有名だが、環境省 @Kankyo_Jpn の #名水百選カード もある😃 #寄居町 @yorii_official さん、#風布川 ・ #日本水 のも作ってもらおう‼️ #ミニベロ #サイクリング #熊谷 #熊谷市 #深谷 #深谷市 のオアシス #埼玉 #埼玉県 #荒川 沿い #荒サイ #荒川サイクリングロード 先 pic.twitter.com/7NEw11YgeR

#風布川 とその水源の１つ #日本水（やまとみず）は埼玉県唯一の元祖 #名水百選😊 水遊びができる所が複数ある🏊 #ミニベロ #サイクリング #寄居 #寄居町 #風布 #熊谷 #熊谷市 #深谷 #深谷市 のオアシス #荒川 #荒サイ #荒川サイクリングロード 先 #ロードバイク #クロスバイク #マウンテンバイク pic.twitter.com/9DOdJjX3f6

今日は #ミニベロ で #寄居町 @yorii_official まで往復55kmぐらいサイクリング🚵‍♂ #風布川 に森林浴＆清流浴に行ってきた😊 #寄居 #風布 #熊谷 #熊谷市 #深谷 #深谷市 のオアシス #埼玉 #埼玉県 #荒川 沿い #荒サイ #荒川サイクリングロード 先 #ロードバイク #クロスバイク #マウンテンバイク pic.twitter.com/EnblZoHA81

久々のチャリライド🚲 今回から新しい自転車に✨ タイヤ太いと重いのね💦 #荒サイ #ガノー G2 #khodaabloom #farna105disc #坂道嫌い instagram.com/p/ChO92zbJ7Bx/…

荒サイで有名な「キッチン採れたて」に初訪問。 野菜たっぷりで身体に優しいお味。 それにしてもここまで自走は中々遠い… #パナモリ #荒サイ pic.twitter.com/NfRiueOoGl

「KURU（クル）」さんへ行きました！🚲🚲🚲 自転車フレームやパーツの企画販売から卸売を手がける「東京サンエス」社が開いたソフトクリーム🍦のお店🥰。美味しかったー✨ 羽根倉橋のそばです！ #おりたたぶ #荒サイ pic.twitter.com/Q6MAfBZg8d

台風明けの早朝荒川サイクリング🚴 朝陽が架けた虹 彩湖まで 34.27km 94分 725kcal #ロードバイク #GIANT #CONTEND0 #荒川 #荒川サイクリングロード #荒川CR #荒サイ pic.twitter.com/hLnwFfESWf

おはにょろ〜ございます〜😅 今日の彩湖 ニョロ活 気温25度でとても走りやすい🚴 #ロードバイク #GIANT #CONTEND0 #荒川 #荒川サイクリングロード #荒川CR #荒サイ pic.twitter.com/ZCB0ofac2d

#ロードバイク　#荒サイ　#彩湖　#にょろにょろ 嵐の前のにょろにょろ… pic.twitter.com/uHrAZvXND5

朝ライドで榎本牧場。時々日が差し路面は朝方までの雨で半乾き。スタバ前からの時の鐘。昨日は夕方からママチャリに荷物フル搭載で畑行って、帰りは暗いは雨だわ向かい風だわ本当疲れた。今日の用事は墓参りだけだからいいや。 #荒サイ #ロードバイク pic.twitter.com/JOLV2FdPRh

最近FALATHに乗るのが楽しすぎて組立動画編集疎かになっていた事をバルスします😌🙏今日はタイフーンなので捗りました👍 #elves #elvesbike #ロードバイク #インプレ #FALATH #サイクリング #組立 #荒川 #荒サイ pic.twitter.com/ZQJByg60mA

昨日後楽園のファーブル昆虫展で見つけた玉蟲さんと私のFALATH さんは間違いなく親族関係にあるなぁと思いましたとさ😆 #elves #elvesbike #ロードバイク #ファーブル昆虫展 #FALATH #サイクリング #玉蟲 #荒川 #荒サイ pic.twitter.com/cfBEPspetS

彩湖にょろにょろ。風強い。暑い。サイクリスト多い。 #荒サイ #ロードバイク pic.twitter.com/qth6M6WSyi

荒サイ、早朝ライド。今日は風強くすれ違うローディも少ない。虹見れたので気分よし😁 #荒サイ #オッサンローディ #リドレー pic.twitter.com/j1gKY2YMBg