今日はゆるぽた🩷 #荒サイ #ぽたりんぐ pic.x.com/hSauV0EaBu

SUZURIさんでTシャツ1000円オフセールをやっています。よかったら見に来てください。 #ロードバイク #荒サイ #自転車 #Tシャツ にゃんたまごの荒川左岸30kmスタンダードTシャツ @Kamekameboku suzuri.jp/Nyantamago/909… #suzuri #SUZURIで見つけた推しTシャツ #SUZURI推しアイテム

今日はお昼頃から時間取れたので荒サイ河口方面へライド🚴 最近はもっぱら上流へ行っていたので今年初の新砂ログインでした😅 久々の荒サイ写真スポット巡りの60kmライドでした😄　#cannondale #ridecannondale #supersixevo #荒サイ #ロードバイク #サイクリング pic.x.com/O2kw0NmpER

本日のライドは、いつもの #荒サイ 気づけば #首都高 #C2 #江北JCT 付近。 流石にヤバいので折り返して外観下で休憩してますが、明日は股関節がギシギシな予感しかしないw まぁ鈍った体には産みの苦しみって事で、どんどん走って慣らして行きます。 pic.x.com/3cvxFrkkM9

明日8日は6月の第2日曜日ですので、定休日です。 当店の定休日は、毎週水曜日と毎月第2日曜日です。 宜しくお願い致します。 サイクルプラス #定休日 #荒川サイクリングロード #荒サイ #朝活 #ポタリング #日常の絶景

こっ、これは #荒サイ（荒川サイクリングロード）の素晴らしい写真だ😃　埼玉県比企郡吉見町の、左は #荒井橋、右は吉見さくら堤公園🚴 同じ場所でも違う時間、違う季節に行くと景色が全然違うから、いくらでも行きたくなる。 あとね、運動すると見慣れた景色でも美しく見えるんだよ。自転車最高！😍 x.com/nyag19/status/…

朝活。 高強度狙うも内腿が即悲鳴を上げて、ひたすら淡々と。 自販機だけサクッと寄って補給したけど、そこからは暑さとの戦いでしたね🌞 #荒サイ #ニセコクラシック #どうしよ pic.x.com/ZFKJFrJNtR

昨年の #富士ヒル 終わりで｢来年まで1年間練習がんばろう。ダメなら もう富士ヒルは…」と決意し、平日も出勤前に #3本ローラー や #荒サイ で練習。しかし、今年もブロンズには程遠く。結局、今朝も3本ローラーに乗っております😊 #ロードバイク好きな人と繋がりたい #ロードバイク初心者 pic.x.com/etMW3mltgJ

今日は時間が取れたので、久々 #ライド…と思ったら、途中でまさかの #パンク。 なので、 #荒サイ で #チューブ交換 ww 幸いにしてパンク連鎖にはならず、無事帰宅しました。 普段は夜に走る事が多い自分ですが、チューブ交換程度なら夜でも大丈夫な感じでした。 経験値+1。 pic.x.com/7Q0UrEIpV2

自己ベストはこれより12分速いとかって意味わかんない… #荒サイ #ミニベロ pic.x.com/zOvUuaapmU

荒サイのこと調べてたら必ず目にする榎本牧場に来てみた。 まじで不意打ちに現れたw おいしゅうございましたヽ(*≧ω≦)ﾉ #荒サイ #荒川サイクリングロード pic.x.com/XP4MwhndXY

ワ◯ズで一目惚れし即決したEVOちゃん😊 お恥ずかしながら〝スシエボ〟という車種がある事自体知らなかったド初心者ですが…やはり私の目に狂いはなかったようです😁 ショップに預けて４日ぶりのEVOちゃん…やっぱカッコよ😇w #cannondale #supersixevo #荒サイ #サイクリング pic.x.com/lDquYDiflC

高尾橋初めて渡ってみたヽ(*≧ω≦)ﾉ ちっちゃ！ 昔はみんなこんなサイズだったんだろうなぁ #荒サイ #荒川サイクリングロード pic.x.com/WfQzzvYa6W

調子良かったんで頑張ってみた🚴‍♂️ #荒サイ #ミニベロ pic.x.com/DCqZa7YjeO

返信先:@menherachanchan吹上と鴻巣のポピーは寄りませんでした？☺x.com/RTKumagaya/sta… #荒サイ #埼玉 #埼玉県

返信先:@KMP_jp他1人荒サイの絶景は埼玉県鴻巣市・熊谷市の荒川水管橋🌉と、熊谷市・深谷市の明戸床止め（明戸白糸の滝）🎣ですよね😉x.com/RTKumagaya/sta… #荒サイ #荒川水管橋 #明戸床止め

寒いんですが？ #荒サイ #ミニベロ pic.x.com/NXRYfLemAI

ノンストップ110キロで魂抜けた👼 ニセコクラシックは140キロ⛰️⛰️ あと3週間だし開き直ろー！ #RP9乗りと繋がりたい #荒サイ pic.x.com/8Ri9zax1Xj

朝活。 昨夜寝ようとしたら、まさかの #さこくど 開始。 笑って癒されて、ちょっと夜ふかし。 月曜の夜は油断禁物ですね🤔 #RP9乗りと繋がりたい #荒サイ #garmin #beatyesterday pic.x.com/yqKcNpsj7c

昨日はショップ「Plus1bicycles」で知り合ったおじさん4人で荒サイで志木市役所前のパン屋さんデイジイ志木店までライド✨ デイジイさん､モーニングの時間は飲み物頼むとサービスでトーストが無料で付いて来ました。 それを知らなかったので朝から食べ過ぎ🤣 #Plus1bicycles #デイジイ志木店 #荒サイ pic.x.com/zN96pzlfCe

11㎞地点到着っ ここら辺から向かい風ものっそくなってくるんだよなぁ方向的に(;´Д`)💦ｳﾋｨ #ロードバイク #荒サイ pic.x.com/QGIWSzfk9p

さて、農園ブラついてたら一時間も溶けちゃってたんでそろそろ行きましょうかね🚴‍♂️〜💨 #ロードバイク #荒サイ #芝川水門 pic.x.com/RP3HZs4CF5

今日は苺ミルクとティラミス #榎本牧場 #荒サイ pic.x.com/tqE5EJ0CMx

追い込んでトレーニングしてる人多かった気がする…富士ヒル近いから？？ #荒サイ #ミニベロ pic.x.com/BoxjSGozUm

サイクルラック高くね？ #荒サイ #ロードバイク pic.x.com/s3WTFXvIZi

朝活の後はプロテイン！ やっぱバナナ味やなっ！ #RP9乗りと繋がりたい #荒サイ #補給だけ一流 #garmin #beatyesterday pic.x.com/nNbBoz5V1C

ニセコクラシックまであと1ヶ月 RP9は登れる 問題は運転手やな😭 #RP9乗りと繋がりたい #荒サイ #山ってなんですか #garmin #beatyesterday pic.x.com/eymWJNExpU

朝ポタリング。 曇り空の下でちょいと気分転換☁ #RP9乗りと繋がりたい #荒サイ #朝チャリ習慣したい pic.x.com/wHXcM1eAhQ

おはようございます☺️ 今日はカクテルの日。 自分はモヒートが好きです。 今日も一日よろしくお願いします。 #アラサイ #荒サイ pic.x.com/en1xQbBBtf

ライド中の誘惑 補給食のカロリーが消費カロリーを上回る そんな自分愛おしい🤤 #荒サイ #こうのす花まつり #ロードバイク pic.x.com/vOdfhYYbCy

削りいちご🍓やばああああっ いやマジ激うま絶対食べてみて！ 元気一杯の店主さんも最高っす👍✨ 次の出店日は5/14(水)〜5/16(金)との事ですよ〜！！ #こうのす花まつり #鴻巣市 #荒サイ #ロードバイク pic.x.com/EWsdYLqVij

ハルヒル不参加組 #荒サイ #ミニベロ pic.x.com/ArfW70AOvB

寝坊スタート🌞 休日の荒サイはイベント多めなので、ポタリングに徹して100km休憩なしライド。 #RP9乗りと繋がりたい #荒サイ #garmin #beatyesterday pic.x.com/AcuUErltWw

おはようございます！久々のサイクリングは朝から濃霧です。　#荒サイ 常温ミストサウナ。路面も濡れてましたが水管橋あたりから綺麗に晴れました。 荒サイ左岸終点まで。 pic.x.com/6kBF3nARzG

自転車で散歩した。風が強かった。 #自転車 #besv #PSA1 #荒サイ pic.x.com/5x1FqGjlFt

水量多めで白縄な明戸白糸の滝と明戸床止め🎣 このへんまで往復15kmぐらいジョギングしてくるつもりが、「#植松橋 x.com/RTKumagaya/sta…の白鳥チェックしてこよう」ってなり遠くへ。コハクチョウ🦢もう何羽か来てた😃 #明戸白糸の滝 #明戸床止め #秩父鉄道 #明戸駅 #荒川 #荒サイ #埼玉 #埼玉県 pic.x.com/e4fdQLagc9

「保安寺(ほあんじ)は慶長18(1613)年に開山した曹洞宗の寺院です。 5月下旬～6月上旬には、80種類・1300本の紫陽花が咲き誇ります。近隣へお越しの際は、どうぞお立ち寄りください。」 ➡️hoanji.net 昨日🙏　80種類は凄い😃　無料😉 #あじさい #アジサイ #荒サイ #荒川自転車道 沿い🚴 pic.x.com/3hDSbm7FHZ

S #押切橋→#荒サイ 右岸終点→塩のイチョウ木立 ・ #塩の大エノキ→#二ノ宮山展望塔→G #松ノ木平展望台 途中、歩き回ったり、写真を撮ったり、休憩したり、小川町の桃源郷に寄ったりを込みで、 距離:43.64km 時間:04:14:59 でした。 荒川サイクリングロードで熊谷まで来たら、途中まででもぜひ🚵 pic.x.com/RBwN7tx9QQ

低い土手、木立、遠くに山。 北海道のような景色が広がる荒川左岸堤防始点付近。 山の麓までは自転車で小一時間で行けます。#深谷市 #寄居町 #東秩父村 #深谷 #寄居 #東秩父 #荒川サイクリングロード #荒川サイクリング #荒サイ #サイクリング #ロードバイク #クロスバイク #ミニベロ #熊谷 #秩父 pic.x.com/G0zhcfHwU7