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秋吉台トレランに向けての週ニラン完走、ギリ10km達成。病みあがりランからニ走目も爽快、足も慣れて来て快調！ぼちぼち山を走っときたいところ♪ #トレーニング #街ラン #to秋吉台 pic.twitter.com/f3WBxERfZh
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街路樹に感謝の季節がやってきた。 #街ラン していると、信号待ちの日陰はオアシスそのもの。 ここからの季節は体表温度を上げすぎない対策も重要。 疲労蓄積に繋がります。 UV対策、手掌や頸部の冷却、補水など。 マラソントレーナーおすすめの #ランニング疲労対策 でした。 #ランニング #運動習慣 pic.twitter.com/kaJgW0NaGZ
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ジムで筋トレからの河川敷ラン 爽やか❀.(*´▽`*)❀. あらためて感じるのは 身近なエリアのお花の綺麗さ✨ お世話してくれてる皆さんに感謝🍀😊 #GW #街ラン pic.twitter.com/TAvOlKwxTk
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5月1回目の街ラン。8kmまではキロ6分ペースに抑えて走ったら後半楽にキロ5分30秒台で走れた。レースも前半のオーバーペースに気をつけないとね #街ラン #ラン記録 pic.twitter.com/2kazwTOE1d
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大阪へ向かう新幹線車中。柔軟剤の強い匂い。逃げ場のない状況は苦しい。そろそろ規制をかけてほしいとつくづく思う。
肩幅ない方がいいだろ
男女6人くらいで旅行に行くんだけど、すっぴんで夜飲み参加できる女になりたかったわ笑逆に蛙化させて本当に男女の友情証明したろかな笑 てか肌の写真撮るの趣味かってくらい毎日撮ってる気がする
バカ旦那にやられた...冷蔵庫に大事に取ってたのに...食べてもいいけどパケ置いときたいから綺麗に開けてなって言ってたのに....朝から号泣。たかがお菓子やけど...パッケージマイメロもサムもケロっぴもやっと出たやつやったのに😭
夜のマクドって店員さんやる気なくて、ポテト適当にガッサぁぁ！入れてくれるから好き
受験生の息子に知らないメーカーの安いカップ麺を差し入れする母 #せつない人モノマネ
おいマジかよ、、、会長来たんやけど😭 初めてお会いできた、、、。
結婚式のフルコース、俺だけ特別なやつだ！！！！！！！！！！！！！！！
53歳から27歳の時の写真が送られてきたんだけど、なぜこれで不安が解消されると思ったのか
一年ちょっとで酷いことに
