誰にも頼れない、そんなやつがいる。 誰かのSOSには寄り添えるのに、自分のSOSは言えないまま。 そいつのことを、僕はずっと見ていた。 👉『助けを呼べない。そいつのこと。』 note.com/yamachannnnnn/… #エッセイ #心の声 #言葉にできない気持ち #note書きました

「分かってもらえない」 ずっとそう思ってきた。 でももしかしたら、 ただ、言葉を持っていなかっただけかもしれない。 痛みも、怒りも、諦めも。 少しずつ、言葉にできるようになってきた。 それだけで、今日は少し呼吸がしやすい。 #共感 #言葉にできない気持ち #自己理解 #noteで学ぶ #生きづらさ pic.x.com/Fe6PFhlNPP

あなたは一人じゃない。 音楽が、いつもあなたのそばにいます。 #LoFiBeats #言葉にできない気持ち #音楽に救われる #心に寄り添う音楽 #感情を受け入れる #音楽の力 #そっと支える音楽 #あなたは一人じゃない #音楽で癒される #心の支え #作業用BGM #勉強用BGM #リラックス音楽 #Lo-fi #ChillBeats

本音を言えないのは「我慢強い」からじゃなく、 「傷つくのが怖い」からなんだよね。 #繊細さん #ユング心理学 #言葉にできない気持ち

🌱うまく話せなくても 🌱うまく伝わらなくても 「大丈夫」って、ちゃんと伝えたい。 焦らなくていいんです。 あなたのペースで進めば、それでいい。 #就労移行支援 #発達障害 #言葉にできない気持ち #社会復帰 #安心できる場所 #TeamShiny pic.x.com/6xCSS9LOZM

「うまく話せない」＝「ダメな人」じゃない。 ただ不器用なだけで、本当は誰よりも丁寧に考えてる人。 #コミュニケーションが苦手 #話すのが怖い #人間関係の悩み #言葉にできない気持ち #生きづらい #繊細さん #自己肯定感 #メンタルケア #心理セラピー #当事者だからわかる

コミュニケーションが苦手でも、大丈夫。 あなたのペースで、人とつながる方法はちゃんとあります。 「無理に話そう」としなくていいんです。 #コミュニケーションが苦手 #話すのが怖い #人間関係の悩み #言葉にできない気持ち #生きづらい #繊細さん #自己肯定感 #メンタルケア

心が晴れない日の、ひとりごと｜ゆか @AcgVTJZHyoWArsU note.com/bright_elk2675… #心の記録 #我武者羅 #無我夢中 #感情の整理 #殻にこもる #夢と不安 #ブログ初心者さんと繋がりたい #言葉にできない気持ち わからない 言葉にならない ただ ただ もがいている

誰にも言えなかったことを、ノートに書いた夜。 言葉にするのが怖かった気持ちが、ページの上でやっと目を覚ました。 #詩のような物語 #創作 #夜に書くこと #言葉にできない気持ち #自分と向き合う時間 note.com/chihaya777/n/n…