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ベンチプレス懸垂ダンベルプレス💪体に疲労感が残っとるけん。 いつもよりは軽めにしておこう! 左肩の違和感もあるし。。。 歯の治療と口内の相談せんといけん 気になって気になって!いけん! よっし筋トレじゃ💪🏋️ #ベンチプレス #筋トレ #読書家 #ゴルフ #ランニング #漫画

ハツクニシラス@sachio38103810

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炎のロスジェネ童貞 48 - YusukeKusuyama 48 楠山祐輔@yusukekusuyama

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執念のロスジェネ童貞 48 - YusukeKusuyama 48 楠山祐輔 48@DTyukusu1975

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#YUKUSU 48 - #ゆーくす 48 ➣ #YusukeKusuyama 48 #楠山祐輔@kusuyama31

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本日は肩と背中と胸じゃ! 時間は有る!4セットじゃな! 頑張る💪コツコツ頑張る💪 人間は積み重ねてナンボ! 自己満足大事!他人は関係ない! フォームとセット回数大事! よっし筋トレ🏋️ #ベンチプレス #筋トレ #読書家 #ゴルフ #ランニング #コミック

ハツクニシラス@sachio38103810

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#最近読んだ本 今日の一枚であった「琥珀」の「神様に任せる」と通ずる「他力本願」の教えについて書かれた1冊。 人生の指針となりうる本です。 #占い系vtuber #人気占い師 #歎異抄 #浄土真宗 #読書家 pic.twitter.com/DzALNXyfi0

梅田八角☯❀/人生楽しくする占い師@8kakku_UMEDA

#おはようvtuber #今日の一枚 おはようさん( ˙◊˙ )ノ 占い系vtuber,梅田八角です 今日の一枚は「琥珀」 神に委ねる・全てお任せしますというカード ・深呼吸をして(∩ˇωˇ)∩スゥ…(⊃ˇωˇ)⊃ハー 悩みを呼吸に乗せて神様にお話すること ・行く時間があるなら神社にお参りに行くのが良い⛩👏😑…

梅田八角☯❀/人生楽しくする占い師@8kakku_UMEDA

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本日は腕とスクワット💪 時間がねえーよ! 出来るだけしよう! よっし筋トレじゃ💪🏋️ #ベンチプレス #筋トレ #読書家 #ゴルフ #ランニング #漫画

ハツクニシラス@sachio38103810

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今日はベンチプレス懸垂ダンベルプレス💪GW。想定より忙しいかんじ。。。まあイイんだが!朝ランニングを躊躇してしまう。 だが走ろう!忙しさにひよっている場合じゃない‼︎ よっし筋トレじゃ💪🏋️ #ベンチプレス #筋トレ #読書家 #ゴルフ #ランニング #漫画

ハツクニシラス@sachio38103810

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#最近読んだ本 猪木さんほど毀誉褒貶の多い人はいないが、そんな猪木さんを間近で見続けてきた藤原組長が書いたアントニオ猪木版「歎異抄」と言うべき作品。プロレスが好きな人も嫌いな人も1度は読んで欲しい #占い系vtuber #人気占い師 #読書家 #アントニオ猪木 #藤原喜明 pic.twitter.com/DIn3uJYqvU

梅田八角☯❀/人生楽しくする占い師@8kakku_UMEDA

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#最近読んだ本 猪木さんほど毀誉褒貶の多い人はいないが、そんな猪木さんを間近で見続けてきた藤原組長が書いたアントニオ猪木版「歎異抄」と言うべき作品。プロレスが好きな人も嫌いな人も1度は読んで欲しい #占い系vtuber #人気占い師 #読書家 pic.twitter.com/QCJLYNTdoG

梅田八角☯❀/人生楽しくする占い師@8kakku_UMEDA

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#最近読んだ本 ドイツの本ばっかり読んでる🇩🇪 でも日本がドイツから学ぶべきことは本当に多い。特に子供の頃から「行動に対する合理性と目的意識」をしっかり学ぶ機会があることは今の日本には間違いなくないので。 #占い系vtuber #人気占い師 #読書家 pic.twitter.com/B2PRyD1Oki

梅田八角☯❀/人生楽しくする占い師@8kakku_UMEDA

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ベンチプレス懸垂ダンベルプレス💪ゴルフ巧くなる!諦めんぞ!! 練習あるのみじゃ!とにかく球打って打って打つしかない!! よっし筋トレじゃ💪🏋️ #ベンチプレス #筋トレ #読書家 #ゴルフ #ランニング #漫画

ハツクニシラス@sachio38103810

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肩と背中と胸じゃ!時間ないなあー 3セットじゃな!SNS見んとこ。。。時間奪われる! よっし筋トレ🏋️ #ベンチプレス #筋トレ #読書家 #ゴルフ #ランニング #コミック

ハツクニシラス@sachio38103810

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腕とスクワット💪最近、衣替えで半袖を着だしたら、腕太いってよく言われてる!ヨッシ!積み重ねがしっかりとでとるなあ! よっし筋トレじゃ💪🏋️ #ベンチプレス #筋トレ #読書家 #ゴルフ #ランニング #漫画

ハツクニシラス@sachio38103810

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ベンチプレス懸垂ダンベルプレス💪昨日ゴルフ⛳️106下手過ぎる パターも44パット!下手すぎ! アプローチもやらかしたし。。。 改善せんといけん!! よっし筋トレじゃ💪🏋️ #ベンチプレス #筋トレ #読書家 #ゴルフ #ランニング #漫画 #資産運用

ハツクニシラス@sachio38103810

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今月、何冊の本を買ったのだろうと 家計簿アプリから数えてみたら10冊だったそうな👴👵! #読書家 #ADHD女子

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全国の読書家さーん! ライオンを題材にした本ってあったりしますか?? #読書家 #おすすめの本 #おすすめノベル #本好き

草原 獅々奈@Sisina0808

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こないだ数冊買った中古の本がまだ届いてもないのに、 すごく読みたくなってる本が出てきたっ!読めば知恵になるやつだ…から 買おっ (私、アルコールも飲まないし、ゲームもしないし、飲み行かないし、) #読書家 #ADHD

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肩と背中と胸じゃ!体がダルい! 疲労感が。。。週末にはよくある 回復出来てないなあ!がしかし! 今日も筋トレする!動かし出したら動く!そんなもんだろ体って! よっし筋トレ🏋️ #ベンチプレス #筋トレ #読書家 #ゴルフ #ランニング #コミック

ハツクニシラス@sachio38103810

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腕とスクワット💪クッソ仕事暇だった笑早く終わったし‼︎もおーさっさと筋トレだ!歯の治療行かんといけん感じだなー。。。 よっし筋トレじゃ💪🏋️ #ベンチプレス #筋トレ #読書家 #ゴルフ #ランニング #漫画

ハツクニシラス@sachio38103810

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ベンチプレス懸垂ダンベルプレス💪今週も始まった!時間がある限り!筋トレランニングに費やす! もちろんゴルフ読書にも📖⛳️ とにかく上手に時間は使おう! よっし筋トレじゃ💪🏋️ #ベンチプレス #筋トレ #読書家 #ゴルフ #ランニング #漫画 #資産運用

ハツクニシラス@sachio38103810

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本日は #チャップリンデー#チャップリン の誕生日に由来します。 髙宮利行『書物に魅せられた奇人たち 英国愛書家列伝』(bensei.jp/index.php?main…)では、大変な #読書家 でもあったチャップリンの #旧蔵書 をめぐる #逸話 を紹介しています #蔵書票 #愛書家 #書誌学 #洋古書 #イギリス #書物史 pic.twitter.com/KTzSG8AnOy

勉誠社編集部@bensey_edit

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『良書』  本をたくさん読むことは大事だが、100年以上愛されている名著に1冊も出会ってなければ真の読書家とは言えない。 #読書家 #名著 #古典

安藤謙一郎【エグゼクティブ バディ】@KenkenAndo1211

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腕とスクワット💪オモロい事は自分をひたすらに研く事かなー 筋トレランニング読書ゴルフは その行為でしかない!限界はいつか来るだろう!それまではしっかり磨き続ける! よっし筋トレじゃ💪🏋️ #ベンチプレス #筋トレ #読書家 #ゴルフ #ランニング #漫画

ハツクニシラス@sachio38103810

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ベンチプレス懸垂ダンベルプレス💪監査会とかで1週間も空いてしもーたがな‼︎まあーこの時期はしゃーないけど!やっと筋トレ出来る💪 よっし筋トレじゃ💪🏋️ #ベンチプレス #筋トレ #読書家 #ゴルフ #ランニング #漫画 #資産運用

ハツクニシラス@sachio38103810

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枚方T-siteわず。 京阪本線枚方市駅近くの複合施設です。 プロモーションライブの帰りに蔦屋書店に寄りました。 4月7日。 #雑感 #枚方T_site #読書家 #本を探しに pic.twitter.com/x2VuGgETjS

奈良のしげさん。🍜🍛🍵☕️🍾🍶(💉💉💉💉💉)侵攻反対。@Bucydeu

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ベンチプレス懸垂ダンベルプレス💪スクワットの筋肉痛はこなくてなった!速攻で慣れたけど!重量は徐々にしか挙げん!調子に乗っちゃあいけん‼︎ よっし筋トレじゃ💪🏋️ #ベンチプレス #筋トレ #読書家 #ゴルフ #ランニング #漫画 #資産運用

ハツクニシラス@sachio38103810

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肩と背中と胸じゃ!時間が無い! ちゃっちゃと3セットして! 終わろう。 よっし筋トレ🏋️ #ベンチプレス #筋トレ #読書家 #ゴルフ #ランニング #コミック

ハツクニシラス@sachio38103810

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心を打つ小説を読み終えました。忘れられない旅に連れて行ってくれました。📖✨ #読書家 #現実逃避 pic.twitter.com/H1Rwf3jv58

ぜんりょうなこころ@KobayashiMia_

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