おはようございます🌿 昨日「冷房冷え×夏バテをケアする献立」をInstagramに投稿しました🍽️ 冷えやだるさを整えたい方のヒントになれば嬉しいです✨ 👇こちらから instagram.com/shiori_wellnes… #おはようございます #土曜日 #夏バテ対策 #食事で整える #管理栄養士 #健康習慣 #冷え対策 #今日を大切に

1週間がんばった体に、やさしいごはんを☺️ 冷えも夏バテも、食べることから整えられます🌿 金曜日、あなたのペースですごせますように✨ #おはようございます #金曜日 #食事で整える #温活 #夏バテ対策 #冷え対策 #丁寧な暮らし #今日も無理しない #心と体を整える #管理栄養士

夏なのに足先が冷たい…なんてことないですか？🌞💦 前回の温活ドリンク投稿、見てくれた方ありがとうございます✨ 次は「冷え対策の食べ物編」準備中🙌 簡単レシピも載せるのでお楽しみに🍲 🔗 Instagramでも発信してます instagram.com/shiori_wellnes… #温活 #冷え性 #食事で整える

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