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食後の運動。 テーブルをきれいに拭いていただいております✨ ありがとうございます♪ #ときわ会 #楢葉ときわ苑 #老健 #食後の運動 pic.x.com/Kx8TvY3W6a

介護老人保健施設 楢葉ときわ苑@n_tokiwaen

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お昼ごはんの後にフルーツを食べます。🍉🍊🍐✨ 食後は動きたくないので、あらかじめ少し準備しておきました。😂💕 これこそが完璧なランチですね!#ランチ #食後の運動 #台北 pic.x.com/oKrkHCRTUN

ゆうか🎀🎣@hccxbkdc

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痩せるどころの騒ぎじゃない…食後1回の血糖値コントロールがすごい #ダイエット #食後の運動 youtube.com/shorts/XzvhLaH… @YouTubeより

くみくみママ@スクワットエンジェルクイーン😇@asu54000

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がっつり食べたあとはヨガ🧘で汗流してきました😂! 運動も大事😳 #食後の運動 #ホットヨガ

さゆ@基本情報技術者勉強中@it_sherry_se

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血糖スパイク対策に、食後にステッパーを2分ほどふみふみしてきました。食後すぐの運動が良いんですって。スクワットでも良いんですってー! #血糖スパイク #食後の運動 #健康習慣

つも|暮らしの記録係 🗒️@tiritumo70k

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腹パンで眠いけど江ノ島散策して帰ろ🤗 #食後の運動 pic.x.com/FlcYh3Bszc

Moon🐰🍜@Mooncresta_

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