『玄米を手軽に美味しく食べる本 玄米粉料理入門』 髙畑康子著 玄米粉の良さをマンガと文で、毎日作りたくなる健康効果抜群の玄米粉料理をカラーで紹介。ごはん類.麺類.汁物.スープ類.惣菜.和･洋菓子.飲み物のレシピがずらり！ B５判96P(ｶﾗｰ62Pﾏﾝｶﾞ24P)1650円税込 #カレー #チキンライス #黒米 pic.x.com/IH8ORBeDlE

YouTube 『#モチベーション を扱う技術 【#技術士 (#経営工学 部門)が #解説 】』 の #おやつ コーナーで紹介したのは 【#かわい米や 】の 「#柏餅 #味噌あん 」 お米屋さんの餅は別格 味噌の扱いも流石✨ 期間限定で #黒米 柏餅もあります😌 沢山買って一部冷凍👍 動画⏩youtu.be/leJ8sLZEXqs?si… pic.x.com/RVPvAiYl8y

本日の雑穀玄米ご飯も上出来🎉 黒胡麻さんもかけて、いただきます🍚 #晩ごはん #雑穀 #玄米 #もち麦 #黒米 #あわ #きび #ひえ #ゴマ #黒豆 pic.x.com/UBHVnrRt3i

黒米は、体にいいらしいです。 本日も1日お疲れ様でした！！！ #黒米＜変えたばかりのネイル 🌾🍚＜💅✨ #食物繊維とポリフェノール #企業公式つぶやき部 #企業公式相互フォロー #企業公式がお疲れ様を言い合う #本日もお疲れ様でした pic.x.com/P2BxRIrmO0

HIACE 湯治旅 50 旅の準備🎥草木が芽吹きだし活動開始✊天気が定まらず直前に出発を決意🚙思いを馳せながら旅の準備を進めました🧑‍🍳#はるか #古代米 #日本考古学発祥の地 #黒米 #国産雑穀米 #23穀米 #オニオンスパイス #鳳陽 #純米粕 #黒文字 #養命酒 #自家製みそ #デーツ youtu.be/q_robodyxQQ pic.x.com/N14PkhRKjL

おはようございますฅ(ↀᴥↀ)ฅ 黒米ハンバーグ丼 乾杯(๑'ڡ'๑)o(🥃) #黒米 #島のナポレオン pic.x.com/1yzz9uyVu7

カフェでもお出ししている黒米 直売所でも販売中です 大量購入も承っております #黒米 #古代米 pic.x.com/DYexlD9pli

🍚【美味しい炊き方】 ① 白米2合に対して、くろまい・あかまいを各大さじ1ずつ加える ② 軽くすすぐ（洗いすぎないのがポイント） ③ 通常より少し多めの水（＋50〜100ml）を入れる ④ 30分ほど浸水してから炊飯スタート #古代米 #黒米　#赤米　#神戸スパイス　#滋賀県　#岩手県　#米　#おにぎり pic.x.com/LtkPZsbgF0

今晩は妻担当です。初めて食べますが、黒米ごはん。ほのかに小豆のような風味ですかね。ガリバタ肉野菜炒めとピッタリですね。 #晩御飯 #おうちごはん #妻ごはん #黒米 pic.x.com/oXrVbX4uc7