たまに焼売食べたくなるのよね #モデル　#減量　#増量　#ダイエット　#ディナー　#晩ご飯　#夕ごはん　#model #diet #dinner #모델 pic.x.com/BjGZqUwXns

昨夜は野菜ゼロだったので しっかり摂取しておきました（笑） 2時間ウォーキングもしたぞー！ #モデル　　#夕飯　#晩ご飯　#ダイエット　#ディナー　#model #diet #dinner #모델 pic.x.com/m4ztIe6Geg

昨日は同じビールのサイズ違いが1本ずつ当たり🎯 今日も500mlのビールが当たり🎯 そろそろ宝くじ買えってことかね？（笑） ジィジが まぁた当たったのか！！ってニヤついてた（笑） #モデル #ジュニアモデル #メンズモデル #当選　#ビール #model #juniormodel #mensmodel #beer #모델 #kirin pic.x.com/EXsayaXoZQ

新作写真集まもなく発売な予感🤭❤️ #写真集 #撮影 #ビキニ #水着 #海 #堀えりか #モデル #ハーフモデル #erikahori #model #호리에리카 #모델 pic.x.com/TPj7z9bS3f

新作写真集まもなく発売な予感🤭❤️ #写真集 #撮影 #ビキニ #水着 #海 #堀えりか #モデル #ハーフモデル #erikahori #model #호리에리카 #모델 pic.x.com/2WqwqpA7eU

今日はくら寿司🍣 目的は勿論BT21💜 ってか、ビッくらポン！プラスで食べて ビッくらポン！厳選6貫セットもこんなに食べたのに フィギュア1個も出ないってどーゆーことですかねっ？！ #モデル #ジュニアモデル #くら寿司 #ビッくらポン！ #BTS #BT21 #cooky #防弾少年団 #모델 #방탄소년단 #Hybe pic.x.com/ylfxcJ7toE

新作写真集まもなく発売な予感🤭❤️ #写真集 #撮影 #ビキニ #水着 #海 #堀えりか #モデル #ハーフモデル #erikahori #model #호리에리카 #모델 pic.x.com/ETis5252lX

昨夜は 昼食べすぎた と半分も残されました… まったくもーーーー😡 #モデル　　#減量　#増量　#ダイエット　#ディナー　#夕飯　#晩ご飯　#model #diet #dinner #모델 pic.x.com/qUGk7muyfh

凹んじゃうことあるけど （しんどいことってなぜか続くよね…） 今週もしっかり頑張ります💪 #モデル #ジュニアモデル #メンズモデル #レッスン #アクロバット #習い事 #バク転 #撮影 #オーディション #model #juniormodel #mensmodel #acrobat #audition #shooting #lesson #모델 pic.x.com/v6R27vG0Dy

階段を上がると… って、階段は下の1段だけやーん！！（笑） #モデル #ジュニアモデル #メンズモデル #トリックアート #高身長 #高校生 #後ろ姿 #model #juniormodel #mensmodel #trickart #highschool #모델 pic.x.com/l89pf4ADuN

今日はポテサラほうれん草ドリアにデトックススープ🍴 #モデル　#減量　#増量　#ダイエット　#ディナー　#夕飯　#晩ご飯model #dietd #dinner #모델 pic.x.com/g8WoFpsggB

久々に兄妹でバク転 #モデル #ジュニアモデル #週末 #習い事 #バク転 #アクロバット #レッスン #model #juniormodel #acrobat #weekend #주말 #모델 pic.x.com/pWJA8PHgQr

最近里芋多いね、って言われちゃった（笑） いーんだよっ！ 冷凍庫すっきりさせてんの！！ #モデル　#減量　#増量　#ダイエット　#ディナー　#夕飯　#晩ご飯　#秋　#model #diet #dinner #모델 pic.x.com/zyAbwLK4LP

素敵な場所にやってきましたー と、思ったらトリックアートでした🤣 #モデル #ジュニアモデル #メンズモデル #高身長 #高校生 #トリックアート #model #juniormodel #mensmodel #trickart #모델 pic.x.com/6YEJAExXOh

今日は根菜多め 父親に お前んとこは野菜食わないからな、って言われたんだけど？ 皆んちはどんだけ野菜使うのかしら？ お金かかるのよ、知ってるお父さん？（笑） #モデル　#夕飯　#晩ご飯　#ダイエット　#ディナー　#減量　#model #diet #dinner #모델 pic.x.com/cdE3TufEms

まだまだ半袖が欠かせません！ 毎日、秋になったり夏に戻ったり 服選びが大変でしょ？笑 … #安田明生 #akioyasuda #야스다아키오 #모델 #model #モデル pic.x.com/5WquDGixyE

最近無性にラーメン🍜が食べたくなる瞬間があって（笑） 娘はそんなラーメン食べないので なかなか皆で行けず… 息子にこっそり付き合って貰いました（笑） 違う味にして2人でシェアして 私の卵は息子に🥚 美味しかった🍴 #モデル #高校生 #デート #親子 #model #ramen #라면 #모델 pic.x.com/abPgz0u8x7

今日はポテトの肉巻きのり塩味 のり塩味って無敵すぎる❤ #モデル　#ダイエット　#ディナー　#夕飯　#晩ご飯　#model #diet #dinner #모델 pic.x.com/gsKIhBwYb1

お誕生日から1週間 そろそろ片付けます🧹 10月にも入ったし そろそろハロウィン🎃の支度だよー #モデル #ジュニアモデル #メンズモデル #誕生日 #お祝い #ハロウィン #高身長 #高校生 #model #juniormodel #mensmodel #Birthday #highschoolstudent #halloween #모델 pic.x.com/9nzdIr5sGq

えりかの夏はまだまだ終わらない🏖️☀️ #海 #beach #ビキニ #水着 #堀えりか #モデル #ハーフモデル #erikahori #model #호리에리카 #모델 pic.x.com/UcANWuk3A7

今日はデトックススープ でもまだスープ飲むには暑いんだな… #モデル　#ダイエット　#ディナー　#夕飯　#晩ご飯　#減量　#増量　#model #diet #dinner #모델 pic.x.com/ueROluM34s

今日は初オープンキャンパスに行ってきました🚇️ 英語に特化した大学で 授業体験も外国人教授が英語で なかなか興味深い授業でした 学食も無料で頂いてお腹一杯🍴 #モデル #高校生 #大学 #受験 #model #university #모델 pic.x.com/qDbSBN2Muz

@sheinofficial #PR I'm on SHEIN's global homepage, come find me! ♥️SHEINグローバルのトップページにいます〜見つけてね♥️ 我在 SHEIN 全球官網的首頁喔，快來找我♥️ #makeup #メイク #化妝 #화장 #모델 #model #japanesemodel #外籍模特 #日本模特 #韓国メイク #ワンホン pic.x.com/H6TjcWsgdx

初めての #星野珈琲 ここは図書館の中にあるから、 たくさんの本に囲まれて幸せです♡笑 … #安田明生 #akioyasuda #야스다아키오 #모델 #model #モデル pic.x.com/PZe2fQjvbK

ハロウィンデジタルブック撮影 オフショット🎃📸 #ルーズソックス #ハロウィン #ハロウィンコスプレ #halloween #halloweencostume #堀えりか #モデル #ハーフモデル #erikahori #model #호리에리카 #모델 pic.x.com/b1fwn77zM4

どれが好き？你喜歡哪個? Which one do you like?💗 #model #japanesemodel #模特 #外籍模特 #日本模特 #makup #化妆 #メイク #モデル #메이크업　#모델 pic.x.com/QXrboOiTJ6

初めての 倍ダブチ🍔 お腹ペコペコでナゲットもシェイクもペロリ #モデル #ジュニアモデル #メンズモデル #マクドナルド #ハンバーガー #ダブチ #ダブルチーズバーガー #倍マック #高校生 #model #hamburger #macdonalds #doublecheeseburger #모델 pic.x.com/XOQvCOCv2m

今日は和食 里芋そぼろ れんこんごぼうきんぴら ワカメとお麩の味噌汁 食べ終わる頃にグリーンサラダ冷蔵庫に入れてたの思い出して（笑） もういらない、と言われ1人で平らげました🤣 #モデル　#減量　#増量　#ダイエット　#ディナー　#夕飯　#晩ご飯　#모델 #model #diet #dinner #japanesefood pic.x.com/fG0bRVBGnF

繰り返し 繰り返し 繰り返し 繰り返し 練習 コーチも親身になってくれて 細かい指導やアクロバット以外の意見まで沢山教えて貰いました 聞いてて涙出ちゃう😭 本当に素敵なコーチ達に出会えました✨️ 頑張れ💪 #モデル #高校生 #アクロバット #バク転 #芸能の道 #model #acrobat #연예 #모델 pic.x.com/07lek9SVTi

これでもかっ！！！！ ってくらい腸活の毎日 しっかり食べてくれよー 体重増えてるといいなー、息子よー #モデル　#減量　#増量　#ダイエット　#ディナー　#夕飯　#晩ご飯　#model #diet #dinner #모델 pic.x.com/4JSkqt3oK2

Happy Birthday🎂 16歳になりました🕯️ 今年はガンプラがテーマです🪛 #モデル #バースデー #高校生 #お祝い #16歳 #model #juniormodel #happybirthday #presents #모델 #생일

渋谷駅からちょっと離れてるからか、 少し広目で空いてて、居心地いい♡ #スタバ #渋谷3丁目店 #Starbucks #スターバックス #安田明生 #akioyasuda #야스다아키오 #모델 #model #モデル pic.x.com/tPfadRO45o

明日は息子の誕生日🎂 不二家で一旦先に少しお祝い（笑） 明日の準備も万端です✌️ #モデル　#ジュニアモデル　#メンズモデル　#誕生日　#お祝い　#不二家　#バースデー　#バースデーイブ　#生誕記念日 　#model #juniormodel #mensmodel #Birthdayday #모델 #생일　#Birthdayeve pic.x.com/xZumzT2HEp

野菜スープ作るつもりだったけど 今日は暑かったのでサラダに変更 早く涼しくなんないかなー #モデル　#減量　#増量　#ダイエット　#ディナー　#夕飯　#晩ご飯　#model #diet #dinner #모델 pic.x.com/i4AF6oZPVe

動くキョンシーちゃん❤ ・ #動画 #キョンシー #橋本ひかり #グラドル #gravure #japanesegirl #模特 #모델 #그라비아 아이돌 #コスプレ #코스프레 # 角色扮演 #グラドル #巨乳 #くびれ pic.x.com/ufOx9x8xPA

あざとポーズ置いときます🤍 . . . . . . . . #あざとくて何が悪いの #あざとい系女子 #あざとい #ぶりっこ #ぶりっこポーズ #水着ギャル #水着 #水着女子 #胸元セクシー #性感美女 #코스프레 #ビキニ女子 #cosplay #性感 #性感内衣 #모델⁣ #セクシー #谷間美人 # pic.x.com/qciDvHfjR0

急に涼しくなりましたね！ 過ごしやすい気持ちの良い気温だけど、 寒暖差には気をつけてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” … #安田明生 #akioyasuda #야스다아키오 #모델 #model #モデル pic.x.com/WoLBAK5cQe

今日もしっかり腸活🍴 残った厚揚げもぶっ込みました（笑） 骨付いてるだけでなんでこんなに美味しくなるんだろー❤ #モデル　　#ダイエット　#減量　#増量　#ディナー　#夕飯　#晩ご飯　#diet #dinner #model #모델 pic.x.com/DhqknREJ3u

ちょっと出てくる と言って 撮影してました📷️（笑） 私も鏡、水、ライト、虫除けスプレー持参で参加（笑） 親子で凄い格好でスマホ構えて 皆 なに？ と思ったに違いない🤣 おニューのLACOSTE🐊が泥だらけよー😵‍💫 #モデル #特撮ヒーロー #仮面ライダー #ロケハン #model #photographer #모델 #촬영 pic.x.com/Y9yk6eoTnC