今日は冷凍春巻き残ってたので 肉で巻いてみました🌀 味付けいらないし楽ちんだったよー！ #モデル　#減量　#ダイエット　#ディナー　#夕飯　#晩ごはん　#時短メニュー　#model #dinner #diet #모델 pic.x.com/GI6p5iNSgi

雨上がりの神社⛩️ 沢山鳥居が並んでいて 都会の中なんて思えない素敵な場所でした✨️ #モデル #ジュニアモデル #メンズモデル #神社 #鳥居 #参拝 #高身長 #高校生 #model #juniormodel #mensmodel #shrine #highschool #audition #オーディション #撮影　#모델 #신사 #참배 pic.x.com/Purq79Tdww

歯医者さんの帰り、 麻酔が切れるまで、 何も食べられません😭 でも、歯が綺麗になるので我慢です😌 … #安田明生 #akioyasuda #야스다아키오 #모델 #model #モデル pic.x.com/rUYEh2htj0

ウォーキングレッスン風景だよーー👢 #model #モデル #beauty #美容 #fashion #広告モデル #prモデル #모델　#레이싱모델　#슈퍼레이스 Instagramは最初から最後まで見れるよ😉登録して応援してね❣️ pic.x.com/8W86Z5wMvG

たまたま寄ったドン・キホーテで 初めて見たガンダムのキャラパキ🍫 買いますよねー👛（笑） #モデル #ジュニアモデル #メンズモデル #キャラパキ #ガンダム #チョコレート #バンダイ #model #juniormodel #mensmodel #gundam #chocolate #bandai #모델 #초콜릿 pic.x.com/I0snxOZzNi

とうもろこし🌽頂いたので がっつりサラダに入れました 夏は野菜がカラフルでいいよねー #モデル　#ダイエット　#夕飯　#晩ごはん　#ディナー　#もち麦　#腸活　#model #diet #dinner #모델 pic.x.com/LDQUlTUC1q

お友達からお土産頂きました　 可愛すぎるぅ❤ #モデル #ジュニアモデル #メンズモデル #お土産 #ベイマックス #ディズニー #ディズニーランド #model #juniormodel #mensmodel #baymax #Disneyland #souvenir #기념품 #친구 #모델 pic.x.com/hrWneQeJvD

今日は縮毛矯正しに美容院へ しっかり伸ばしてもらって 可愛く仕上げてもらいました ずっと悩んでたふわふわ天パも まっすぐにしてもらって ニコニコで帰宅しました（笑） #モデル #ジュニアモデル #ビューティーサロン #下北沢 #model #juniormodel #beautysaloon #longhair #美髪 #모델 pic.x.com/d1EZr4ZC1S

頂きます🫸🫷の前に ピザ🍕食べたの 誰だっ？！？！ #夕飯　#晩ごはん　#ディナー　#ダイエット　#モデル　#盗み食い　#高校生　#model #diet #dinner #모델 pic.x.com/xiNclskDYR

お友達のママから噂のドーナツ🍩頂きました 可愛すぎないっ？！ #モデル #ジュニアモデル #メンズモデル #ミッキー #Mickey #ミニー #Minnie #ミッキーマウス #ミニーマウス #ミスド #ミスタードーナツ #model #juniormodel #mensmodel #doughnut #모델 #ディズニー #disney pic.x.com/yt1Fofu37i

バァバが庭で育てたきゅうりくれました🍩（笑） よく見たら繋がってない！！！！ って世紀の大発見！！みたいな事を息子が言ってズコーーッ てなりました🤣 #モデル #ジュニアモデル #メンズモデル #高校生 #おとぼけ #天然 #野菜 #家庭菜園 #model #cucumber #gardening #모델 #오이 #야채 #할머니 pic.x.com/qapkLl5VN6

今日はもやしとニラの油揚げ餃子🥟 にんじんポタージュはキンキンに冷やしておきました🧊 #モデル　#ダイエット　#ディナー　#晩ごはん　#夕飯　#減量　#夏野菜　#model #dinner #diet #vegetable #모델 pic.x.com/yM6qdk0a4e

久々に当たったー！ ジィジにあげなくちゃ #モデル #ジュニアモデル #メンズモデル #お酒は20歳になってから #サントリー #SUNTORY #当選 #当たり #高校生 #model #juniormodel #mensmodel #beer #cheers #highschool #모델 #香るエール pic.x.com/UcTjIa0tBw

今日は七夕🎋 親子で短冊飾って夕飯です #モデル #ジュニアモデル #メンズモデル #七夕 #短冊 #織姫 #彦星 #願い事 #高身長 #高校生 #夢見る乙女 #model #juniormodel mensmodel #love #wish #모델 pic.x.com/Z3PzRQY6jb

食べてる途中に冷蔵庫に入ったままだった鶏肉のトマトニラ忘れてたの思い出した（笑） やっちまったなぁー！🤣 #モデル　#減量　#ダイエット　#ディナー　#夕飯　#晩ごはん　#model #dinner #dinner #모델 pic.x.com/cMI43ZaAXJ

今日は英検3級2次試験でした 夕べもひたすら過去問練習やって Becauseを忘れない！ 複数のsをちゃんと発音して！ と親も必死でした（笑） #モデル #ジュニアモデル #英検 #英会話 #英語 #中学生 #中2 #勉強 #model #juniormodel #juniorhighschool #study #learn #english #모델 pic.x.com/dyrmYR0mfI

緑茶と烏龍茶の茶葉入りミニハンバーグ 娘がコネコネしてくれました #モデル　#減量　#ダイエット　#ディナー　#夕飯　#晩ごはん　#韓国海苔　#model #diet #dinner #모델 pic.x.com/nr9RLLqBcB

今夜はミートソースパスタ🍝 パスタはどうしてもすぐお腹空くのよね… 英検2次が迫ってるので 1時間娘にお付き合いして寝まーす #モデル　#ダイエット　#ディナー　#夕飯　#晩ごはん#model #diet #dinner #salada #모델 #サラダ pic.x.com/rk3zgTi4f4

こないだの練習風景 アクロバット教室だけは毎週真面目にやってます（笑） #モデル #ジュニアモデル #メンズモデル #アクロバット #バク転 #アイドル #習い事 #レッスン #練習生 #model #juniormodel #mensmodel #acrobat #backflip #lesson #idle #모델 #아이돌 pic.x.com/sKzLA6Vkta

美味しいワイン♡ ドメーヌ コリンヌ エ ジャン ピエール グロッソ シャブリ 2020 白ワイン シャルドネ フランス 750ml #フランス #ブルゴーニュ #シャブリ #ドメーヌコリンヌエジャンピエールグロッソ … #安田明生 #akioyasuda #야스다아키오 #모델 #model #モデル pic.x.com/LxP51O6ixV

トマト🍅入りキーマカレー 私、キーマカレー初めて作ったかも…？ ズッキーニがお買い得だったのでベーコンと炒めてみました🍴 #モデル　#ダイエット　#減量　#ディナー　#夕飯　#晩ごはん　#夏野菜　#model #diet #dinner #curry #모델 pic.x.com/mOT7HpOE58

テストが近い💦 今回も提出物でオールA取りますように🙏 #モデル #ジュニアモデル #メンズモデル #高校生 #期末考査 #期末テスト #勉強 #テスト前 #model #juniormodel #mensmodel #test #exam #study #highschool #highschoolstudent #모델 #고등학생 pic.x.com/tZ2KdqzFFI

青空の下でバク転❌️3 #モデル #ジュニアモデル #メンズモデル #バク転 #アクロバット #高校生 #アイドル #高身長 #米軍 #米軍基地 #キャンプ座間 #座間基地 #model #juniormodel #mensmodel #acrobat #backflip #campzama #모델 pic.x.com/9oTjvcwqUw

夏にぴったり かぼちゃと玉ねぎの冷製スープ キンキンに冷やしておきました🧊 #モデル　#減量　#ダイエット　#ディナー　#夕飯　#晩ごはん　#model #diet #dinner #모델 pic.x.com/9aD7vRDAzM

今日は4時間みっちり自転車でデリバリー🚲️ 　 少しは交代制にしてくれてもいいんじゃないかしら、この暑さなんだから…☀ 昼は疲れすぎて食べられなかったので 夜はしっかり🍴 #モデル　#減量　#ダイエット　#ディナー　#晩ごはん　#夕飯　#model #diet #dinner #모델 pic.x.com/rSyHPtNCeM

暑い日は木陰でのんびりお散歩♪ #モデル #ジュニアモデル #座間基地 #キャンプ座間 #公園 #夏日 #猛暑 #model #juniormodel #campzama #park #summer #모델 #미국 pic.x.com/o9u4faAx7Y

今夜は昨日のリカバリーのためさっぱり目 コロッケは揚げません（笑） #モデル　#減量　#ダイエット　#ディナー　#夕飯　#晩ごはん　#model #diet #dinner #모델 pic.x.com/a07U9jWUa7

普通のよくあるサンドウィッチなのに なぜか特別に美味しそう🤤笑 #朝ごはん #breakfast #continentalbreakfast … #安田明生 #akioyasuda #야스다아키오 #모델 #model #モデル pic.x.com/JWDDVbFCKj

昨日は座間基地での独立記念日イベントに行ってきました🎆 お決まりのCha cha slide🕺で大盛り上がり 楽しかった✨️ #モデル #ジュニアモデル #独立記念日 #アメリカ #米軍基地 #座間キャンプ #座間基地 #model #juniormodel #indipendenceday #campzama #USA #America #festival #모델 pic.x.com/8wGpIQ7O3y

今夜はカルボナーラ🍝 パスタってすぐお腹空かない？ 私だけ？ #モデル　#ダイエット　#ディナー　#夕飯　#晩ごはん　#model #diet #dinner #모델 pic.x.com/sgAH6SldMz

天気予報は晴れだったのに、 急ににわか雨☔️ とりあえず、 落ち着くまでノンビリしよう♡ … #安田明生 #akioyasuda #야스다아키오 #모델 #model #モデル pic.x.com/rtxS7Qbiuh

息子の嫌いなオクラをミルサーで細かくしてひき肉と混ぜてみました なんか入ってる… と言うので 野菜だよ、とだけ言いました（←嘘はついてない（笑）） #モデル　#減量　#ダイエット　#ディナー　#腸活　#夕飯　#晩ごはん　#model #diet #dinner #모델 pic.x.com/poJj86To9W

今日の三者面談は無事終了 明日は娘の高校見学予約スタート 争奪戦だから仕事終わったらソッコーやらなきゃな💦 #モデル　#夕飯　#晩ごはん　#ディナー　#ダイエット　#減量　#model #diet #dinner #모델 pic.x.com/xWcIOa061w

17歳に見えない“オトナ感”…元韓国代表の #モデル 娘、腹チラ私服ショットに「神が授けた美貌」の声【PHOTO】｜スポーツソウル日本版 #이재시 #イ・ジェシ #LEEJAESI #모델 #model sportsseoulweb.jp/star_topic/id=… @sports_seoul_jpより

午後からの仕事だったので 昼のうちに夕飯の仕度 ポテト肉巻き 肉じゃが チーズバーグ ミカン＆ピーチ ヨーグルト… あっ！ マカロニサラダ出すの忘れちゃった💦（笑） #モデル　#夕飯　#晩ごはん　#ディナー　#ダイエット　#model #diet #dinner #모델 pic.x.com/DwEy5RUk5l

今日のつくねは 部屋で育ててる紫蘇と 最近体臭対策で飲んでいる 烏龍茶と緑茶の出がらしを細かくして蓮根と一緒にコネコネ ポン酢出さっぱりにしました #モデル　#晩ごはん　#夕飯　#ディナー　#ダイエット　#減量　#mo #dinner #diet #greentea #모델 pic.x.com/cm2s2a4HJ6

今日はあれこれやらせてもらいました コーチが2人がかりでサポート 新しい技（？）も少し進歩が出来ました👏 やる気が一層出たんじゃないかしら？ #モデル #高校生 #高身長 #高身長男子 #ハーフモデル #アクロバット #バク転 #レッスン #model #acrobat #backflip #JYP #straykids #スキズ #모델 pic.x.com/cqGzJNMTNR

ちょびっと残ったレタスをポテサラに突っ込んで 久々の炊き込みご飯🍴 にも関わらずふりかけ出してるし（笑） #モデル　#減量　#ダイエット　#ディナー　#夕飯　#晩ごはん　#食物繊維　#腸活　#model #diet #dinner #fiver #모델 pic.x.com/gabSs4wvEm

今日はパスタデー なんだか真っ白（笑） #モデル　#減量　#夕飯　#晩ごはん　#ディナー　#ダイエットmodel 　diet #dinner #pasta #모델 pic.x.com/CBoq4jIK5Z