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【立川市には元気な高齢者が集まります】 7月6日（土）泉市民体育館にて開催された『100トレ体操講習会』のアシスタントを務めました。暑さが増す中での開催でしたが、今回も多数の方が人生100年時代の健康体操を学ばれ、最後は笑顔でお帰りになられました💪 #100トレ #100トレ体操 x.com/100torejapan/s…

100トレ@100torejapan7月7日(日) 11:57

7月6日（土）泉市民体育館にて『100トレ体操講習会』が開催され、猛暑の中、今回も多数の方にご参加いただきました。今後も「立川市に元気な高齢者を増やす活動」は続けてまいります💪 立川市スポーツ協会の皆様、この度は開催にご協力いただきありがとうございました。 @tachikawataikyo pic.twitter.com/qUppkJv1Hi

パーソナルトレーナー×ラジオパーソナリティー　小森祐史@trainer_ykomori

7月7日(日) 12:20

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「100トレ」は健康な人がより健康になり、不安のある人はそれを解消でき、年を重ねることが怖くない、明るく活気に満ちた社会づくりの実現を目指しています。『100トレ体操』、資格認定制度・講座に関する情報は 100tore.com #100トレ #100トレ体操 #フィジカルトレーナー協会

100トレ@100torejapan

7月7日(日) 11:58

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#フィジカルトレーニング実技講習会 #100トレ体操 以前にも講習を受けたことがあるのですが、内容をすっかり忘れていました。私は #骨盤底筋が弱くなっていると思いますので、ここを刺激し鍛えるトレーニングをしていきたいと思います。本日は、ありがとうございます。 ameblo.jp/y-takaguchi/en…

高口やすひこ＠立川市議会議員／公明党@ytaka2030

7月6日(土) 22:34

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「100トレ」は健康な人がより健康になり、不安のある人はそれを解消でき、年を重ねることが怖くない、明るく活気に満ちた社会づくりの実現を目指しています。『100トレ体操』、資格認定制度・講座に関する情報は 100tore.com #100トレ #100トレ体操 #フィジカルトレーナー協会 pic.twitter.com/GSZr0VUDMD