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【立川市には元気な高齢者が集まります】 7月6日（土）泉市民体育館にて開催された『100トレ体操講習会』のアシスタントを務めました。 暑さが増す中での開催でしたが、今回も多数の方が人生100年時代の健康体操を学ばれ、最後は笑顔でお帰りになられました💪 #100トレ #100トレ体操 x.com/100torejapan/s…
7月6日（土）泉市民体育館にて『100トレ体操講習会』が開催され、猛暑の中、今回も多数の方にご参加いただきました。 今後も「立川市に元気な高齢者を増やす活動」は続けてまいります💪 立川市スポーツ協会の皆様、この度は開催にご協力いただきありがとうございました。 @tachikawataikyo pic.twitter.com/qUppkJv1Hi
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「100トレ」は健康な人がより健康になり、不安のある人はそれを解消でき、年を重ねることが怖くない、明るく活気に満ちた社会づくりの実現を目指しています。 『100トレ体操』、資格認定制度・講座に関する情報は 100tore.com #100トレ #100トレ体操 #フィジカルトレーナー協会
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本日開催です。 開催時間は30度越え。 熱中症警戒アラートも発令されています。 飲みもの、タオル、傘など対策を万全に。 講習会中も無理はせず、何かあれば近くのスタッフにお声がけください。 #100トレ #立川市スポーツ協会 #フィジカルトレーナー協会 #泉市民体育館 x.com/100torejapan/s…
70名以上の方が参加された『100トレ体操講習会』 次回は7月6日に開催します。 お申し込みは t-taikyo.jp/siniajitugi @tachikawataikyo #100トレ #立川市スポーツ協会 #フィジカルトレーナー協会 pic.twitter.com/DUyBqQkEge x.com/100torejapan/s…
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「100トレ」を広めていただける仲間が増えました😉 一緒に頑張っていきましょう！ #100トレ #人生100年時代 x.com/100torejapan/s…
立川市で新たな100トレインストラクターの誕生です！ 約2週間の中でしっかりと練習をしてきた結果を見せる時がやってきました。 会場の雰囲気は緊張感に満ちていましたが、試験を終えると解放された気持ちが溢れ出ていました。 皆さん本当に頑張りました！ 合格おめでとうございます！ #立川市 pic.twitter.com/XjarATF51f
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継続は力なり。 身近な人が元気になっていく姿は本当に嬉しいものです！ #100トレ amazon.co.jp/dp/4198651442 x.com/100torejapan/s…
「100トレ」は健康な人がより健康になり、不安のある人はそれを解消でき、年を重ねることが怖くない、明るく活気に満ちた社会づくりの実現を目指しています。 『100トレ体操』、資格認定制度・講座に関する情報は 100tore.com #100トレ #100トレ体操 #フィジカルトレーナー協会 pic.twitter.com/GSZr0VUDMD
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「100トレ」は健康な人がより健康になり、不安のある人はそれを解消でき、年を重ねることが怖くない、明るく活気に満ちた社会づくりの実現を目指しています。 『100トレ体操』、資格認定制度・講座に関する情報は 100tore.com #100トレ #100トレ体操 #フィジカルトレーナー協会 pic.twitter.com/GSZr0VUDMD
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70名以上の方が参加された『100トレ体操講習会』 次回は7月6日に開催します。 お申し込みは t-taikyo.jp/siniajitugi @tachikawataikyo #100トレ #立川市スポーツ協会 #フィジカルトレーナー協会 pic.twitter.com/DUyBqQkEge x.com/100torejapan/s…
6月8日（土）泉市民体育館にて『１００トレ体操講習会』が開催されました。 本日は70名以上の方が参加し、人生100年時代に必要な「足トレ」「口トレ「骨盤トレ」を学ばれました。 次回は7月6日（土）に実技中心の講習会を開催します！ t-taikyo.jp/siniajitugi @tachikawataikyo pic.twitter.com/MgOP5Iu2E3
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（完全にSFだ……） 水分補給だの熱中症だの夏の暑さだのを語ってるところに横から殴りつけてくるリアル
東川口のデイリーヤマザキの店長頭おかしいって(褒めてる) とあるランチパック2種類買うとこうなる
小３の娘が学校の図書室より借りてきた本。思ったより詳しく書いてあるけど………まさか、この本で読書感想文を書くつもりじゃないよね？むしろ、本より詳しく説明できる人間ここにいるけど……。
個人的かなり目からウロコな発見。 最近、大学の実験で自分の呼吸機能を測る機会があって、呼吸機能が私はかなり低い障害と言われた(拘束性換気障害) それから呼吸器について考えるようになって、よく歌って踊っても息切れしないアイドルや宝塚の人の呼吸機能のことを考えた
トラとは思えない形してる
だからバカなんだよ
