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今日はバレー5時間😅 めっちゃ疲れた！ 明日こそジム行きます！ 毎日ジムかバレーやってるな🥹 今日の決勝楽しみ！ #合トレ募集 #筋トレ #筋トレ初心者 #筋トレMEMO #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ教えて下さい #30歳で人生を変える #youtuberデビュー #VNL #バレーボール

筋トレ垢@kou20241994

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79日目！ 胸トレ🥹 あまり重量が🥹 YouTubeあげるっていってあげてないから頑張ります。 自分の誕生日までにアブローラー1万回目指すショートも、あげよう！ #合トレ募集 #筋トレ #筋トレ初心者 #筋トレMEMO #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ教えて下さい #30歳で人生を変える #youtuberデビュー pic.twitter.com/6MbkZ7wol1

筋トレ垢@kou20241994

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本日はバレーボールで クタクタ😮‍💨 明日は背中やるぞ！ 明日は遅いけど今月の目標動画撮って 投稿しよう！月3〜4ペースで出したい！🤨 #合トレ募集 #筋トレ #筋トレ初心者 #筋トレMEMO #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ教えて下さい #30歳で人生を変える #youtuberデビュー

筋トレ垢@kou20241994

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77日目！ 脚の日と腕の日！ 腕を本日から取り入れました！ 全く上がらないですが成長楽しみ🥺 初心者あるあるですが 隣に凄い方がいらしたので恥ずかしくなりました笑 #合トレ募集 #筋トレ #筋トレ初心者 #筋トレMEMO #筋トレ垢さんと繋がりたい #youtuberデビュー #30歳で人生を変える pic.twitter.com/Fh7VHeDSF5

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