久々に3キロだけ。 午前中でも灼熱でノースリーブでちょうどいい。 午後は時間があったので四国アマ修斗を。 レベルなかなか高くて面白かった。 #幡再 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部香川 #5キロ走って出直して来い #mobstyles #香川 #ランニング #修斗 #shooto pic.twitter.com/hsGLdlRxAP

このペースでも5キロがしんどい！ 全然ロング走る気にならん！ とりあえず最低5キロがんばる！ おうちに帰るまでがランニングって思って走ってるけど、しんどいから無理せず歩いて帰った… #幡ヶ谷再生大学陸上部 広島 #5キロ走って出直して来い #mobstyles #peace_and_mosh #PEACERUNCLUB pic.twitter.com/2YrYxeNKln

秋の大会に向け、ショートトレラン。 #トレラン #トレイルラン #立田山 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部熊本 #5キロ走って出直して来い pic.twitter.com/EYoJyN59ah

7月一本目ラン🏃 一昨日夜からの大雨もやんで、まとわりつくような湿気と高い気温にやられた… スタートから高めの心拍で周回してたけど一気に190近くまで上がって、危険な感じがしたのでラン中止！ #幡ヶ谷再生大学陸上部 広島 #5キロ走って出直して来い #inspirit #mobstyles #onCloudmonster2 pic.twitter.com/2ksqyzryNJ

昼ジョグ。皇居ラン暑い。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #mobstyles #5キロ走って出直して来い #peace_and_mosh #highup_kure #インフィニティラン4 #THENORTHFACE pic.twitter.com/SjAehP4rlg

朝ジョグ #幡ヶ谷再生大学陸上部 #mobstyles #peace_and_mosh #highup_kure #5キロ走って出直して来い #THENORTHFACE #ズームフライ5 pic.twitter.com/8XOMOx7L7s

ライブの遠征でいらしていた #幡ヶ谷再生大学陸上部島根 支部の@tokyodebekocow さんと共に赤灯台までラン！ 天気良くなって気持ち良く走れた！ ライブ楽しんで下さいねー！ #幡再 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部香川 #5キロ走って出直して来い #mobstyles #香川 #ランニング pic.twitter.com/Gd65jdtrdX