夜勤明けからのラン🏃‍♂️😁 夜勤明けにしては良きペースでラン🏃‍♂️💨出来ました😄 #夜勤明けの過ごし方 #日中ラン🏃‍♂️#7kmラン🏃‍♂️#脂肪燃焼🔥#マジックスピード2 #サブ3.5ランナー🏃‍♂️#おっさんランナー🏃‍♂️#ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/bKRQI2bvPa

仕事終わってからラン🏃‍♂️😄 走って🏃‍♂️心身共にスッキリ😆明日は夜勤なので夜はゆっくり過ごそうっと😊 #仕事終わってから #夕方ラン🏃‍♂️#7kmラン🏃‍♂️#脂肪燃焼🔥#HOKA #サブ3.5ランナー🏃‍♂️#おっさんランナー🏃‍♂️#ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/jJ00fNGvZD

夜勤明けからのラン🏃‍♂️😁 快晴☀️気持ちの良い青空で快適にラン🏃‍♂️出来ました😆 #夜勤明けの過ごし方 #日中ラン🏃‍♂️#7kmラン🏃‍♂️#脂肪燃焼🔥#ズームフライ3 #サブ3.5ランナー🏃‍♂️#おっさんランナー🏃‍♂️#ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/inrL6RPsCI

午前は雨☔風🌪️が強く午後からラン🏃‍♂️😄 #休日の過ごし方 #午後ラン🏃‍♂️#7kmラン🏃‍♂️#脂肪燃焼🔥#防水シューズ #サブ3.5ランナー🏃‍♂️#おっさんランナー🏃‍♂️#ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/aCI5qHZAoI

夜勤明け仮眠💤からのラン🏃‍♂️😁 良き汗💦💦かき心身共にスッキリ出来ました😆 #夜勤明けの過ごし方 #正午ラン🏃‍♂️#7kmラン🏃‍♂️#脂肪燃焼🔥#HOKA #サブ3.5ランナー🏃‍♂️#おっさんランナー🏃‍♂️#ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/n225SXpvjV

夜勤明け仮眠😴からのラン🏃‍♂️😁 夜勤の疲れかカラダが重くペース上がらずでしたが😓心身共にスッキリ出来たので良かったです😆 #夜勤明けの過ごし方 #正午ラン🏃‍♂️#7kmラン🏃‍♂️#脂肪燃焼🔥#HOKA #サブ3.5ランナー🏃‍♂️#おっさんランナー🏃‍♂️#ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/NQhn2LPllA