10kmゆっくりジョグ 毎日２日連続で走るの久しぶり🏃‍♂️‍➡️ つくばに向けて、水戸漫遊マラソンの効果を維持しなければ😰 #HOKA #FlyHumanFly #私には走る理由がある　#BONDI8 pic.x.com/36DoP4c6mK

水戸黄門漫遊マラソン明け、様子見ジョグ 全日本大学駅伝に刺激を貰い、ペースを上げたかったが、まずは減量🫣國學院強かった！ #HOKA #私には走る理由がある　#FlyHumanFly #BONDI8 pic.x.com/16dxUY5WJn

【飛ぶような履き心地！】 HOKA BONDI 8をレビュー。 初心者からプロまで虜にするその秘密とは？ 足への負担を軽減し、パフォーマンス向上を実感！ #HOKA #BONDI8 #ランニング #ランニングシューズ #マラソン husbandsperspective.com/hoka-bondi-8-r…

#朝ラン しました。 新神戸から浜手へのジョグ。平日は人も少なめで走りやすいです。 Garminから、ハロウィンチャレンジのバッジをいただきました。 コース 新神戸→二宮筋商店街→磯上公園→みなとのもり公園→税関南側緑地→京橋→栄町通→神戸駅 👟→ #HOKA #BONDI8 🧦→ #インナーファクト pic.x.com/QXefXjsqdE

#朝ラン しました。 しごまえランですが、雨予報に反して薄日がさす天気だったので、いつも通り5km行ってきました。 コース 新神戸→生田川公園→HATゆめ公園→みなとのもり公園→税関南側緑地→新港町→ホテルオークラ→栄町通→中央郵便局 👟→ #HOKA #BONDI8 🧦→ #インナーファクト pic.x.com/mUnppml8DM

#朝ラン しました。 峠走＆成分献血翌日のしごまえラン。今日はなるべくフラットなコースを選びました。久々に、貨物線廃線跡の遊歩道を走りました。 コース 新神戸→六甲バター本社→王子動物園→阪急王子公園→JR灘→貨物線廃線跡→葺合警察署→三宮 👟→ #HOKA #BONDI8 🧦→ #インナーファクト pic.x.com/7QceXA7Heh

#朝ラン しました。 雨が止んでいたので、有馬街道で通勤ジョグ。真夏より気温は下がったのに、湿度が高いせいで少ししんどかった…💦 コース 唐櫃台駅→神鉄六甲駅→大池駅→真星病院→花山東町→谷上駅 👟→ #HOKA #BONDI8 （All Black） 🧦→ #無印良品 pic.x.com/OAstTZTn8p