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10月からLes Mills 新曲Release💪 19;00〜Body combat100 20;00〜 Body pump130 どちらも強度抜群で気絶しかけましたが滝汗を大量に吸い込んだ3枚のタンクトップを持って効果を感じた!🔥🔥🔥 クラブ感覚で楽しめるのが最高!今月もパキパキに絞ろ! #Lesmills #Bodycombat #Bodypump #clubmusic pic.x.com/Vnn9gFEshn
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2日連続で #bodypump やったぞ 今日はロケット団シャツと ポケモンレギンスww 12.5kgでwarm upした 今迄は10kgでずっとやってたんだけど今週からちょっと重いヤツに挑戦 pic.x.com/kxdnqvdror
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今日は、12kgでwarmupをやってみたが、大丈夫だった ピーポーパークはオモリが沢山在庫あり途中で取りに行ったりもできて便利 サムロンはいつも空になってて、隣の人が使ってない時借りたりしないといけないのがめんどい 今日もスッキリした😆👍🏻 一部Aviciiの曲でやる今月 サボり気味 #bodypump pic.x.com/e4tgy2agvy