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外出と思ってシャワーしたらしんどいわ、いつもはヘトヘトになっても、布団に倒れ込めばなんとかなるんだけどね。。。準備が原因で行けなくなる...という不条理。時間まで横になって回復する。相変わらず、体を洗う反復運動がこたえる。。。 #cfs #シャワー

cfsshiga@cfsshiga

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今日は目が重い、あけてるのが辛い、こうなると目を中心に頭の上前1/4がだるく重くて常にうっとうしくてほんと辛い。CFSでしんどくなるとこれがよく出るんだよね。何も手につかなくなる。眠れないし。 #眼精疲労 って感じ？体調戻ると取れていく。 #cfs

cfsshiga@cfsshiga

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こんにちは 静岡市も暑いです 私は体調悪化で98%寝ています 梅シロップ、紫蘇ジュース レモネードのミックスジュースを 作って貰いました 皆さんもどうぞ水分とって 気を付けてお過ごし下さい #MECFS #筋痛性脳脊髄炎 #ME #慢性疲労症候群 #CFS #難病 #障害福祉 #障害者総合支援法 pic.twitter.com/T3sGkhwiPC

ME/CFSクオリティ向上委員会@MECFS10

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初めて自分でClassic Football Shirts で購入してみました。今まで輸入代行業者に頼んで購入してたけど…色々考えてみて自分で挑戦してみた!!ちゃんと届くか不安でしたが無事到着、一安心。 #CFS #みんなのサカシャツ pic.twitter.com/ynpxa01W1Q

ヒデリン@hiderin0309

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暑さや湿気で悪化傾向にある 方は特に。 自分でなんとか！と頑張って 悪化するより知識と経験値のある 社労士に頼って的確に早く申請して安心した生活を送ってほしいです #MECFS #筋痛性脳脊髄炎 #慢性疲労症候群 #ME #CFS #障害年金 #社労士 #社会制度 x.com/MECFS10/status…

ME/CFSクオリティ向上委員会@MECFS10

【定期】 社労士への依頼について お金が勿体無い、とお考えで無理 して頑張り体調悪化に繋がる方を お見受けします オススメするには理由があります ME/CFSや同様疾患で障害年金申請する方は重症の方が多いと思います スレッドも合わせてお読み頂ければ幸いです ＃MECFS #障害年金 x.com/MECFS10/status…

ME/CFSクオリティ向上委員会@MECFS10

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後遺症が残るのではと不安になって最初に受診したかかりつけ医のカルテを入手。 「腕の痛み、全身倦怠感、手のひらの赤味」しか記載がない。 脱力とか関節痛とか、メモしてまで当時4月見せたはずなのに。これはどうすればいいのだろう。 #ワクチン後遺症　#CFS

you @ME/CFS@yn_ym222

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【BMW】Special G81M3C Touring!｜鈴木BOB康昭 @StudieBOB #note note.com/studiebob/n/n6… #bmw #studieag #M3TOURING #G81M3 #CFS

Studie AG / BOB鈴木 / BMW馬鹿一代@StudieBOB

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CFSも名前のイメージで患者を更に追い詰めたって話だしな。　#CFS

192455631@sante192455631

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昨日録画したNHK『栗山英樹が見た メジャーリーグのリアル』を見ているなう。 ブルージェイズを訪れた時の練習場にある芝の坂を見て、なぜか #栃木シティ のホームスタジアム #CFS の芝で全力で走ってみたいと思ってしまった(笑)

名探偵こんなん@meitantei_1978

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昨年あたりは急に少し太ってしまったが、どうも水ぶくれだったよう。足もパンと膨らむし肩など薄皮一枚着たような感じだった。 それが今年になってすっと引いた。あれは何だったんだろう？買っても履けなかったスリッポンが履けるようになった。 #cfs #むくみ

cfsshiga@cfsshiga

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第２６回ＪＦＬ第１６節ゴールハイライト youtu.be/4PgqJbpoFY8?si… @YouTubeより 2600人強がゴールの瞬間にCFSの空気を揺らすこの感じがいいね👍 #栃木シティ　#CFS

白衣の堕天使@msakera1

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次節のホーム戦は 9/7(土)18:00〜kickoff 関東自動車様のスペシャルマッチ🚍 1ヶ月ちょっとある中で、告知活動も含め、 どれだけ集客に向けて行動できるかが勝負🤔 前節2637名の方がCFSに！←皆さんも思ってると思いますが、栃木シティはまだまだできる🔥 こんなもんじゃないよー😤 #栃木シティ #CFS pic.twitter.com/t9LDBQmYuV

🐾tatsuki🐾@25Tatsu25

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自分にとって、 昔は NACK5スタジアム大宮が聖地だったけど、 今の聖地はCITY FOOTBALL STATION #栃木シティ #CFS

名探偵こんなん@meitantei_1978

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ふくらはぎの腎経 ブレインフォグ、光過敏に効果 とのこと。 私はちょっと触っただけで 激痛です😭 左は下から上へ 右は上から下へ やってみます ありがとうございます🙇‍♀ #MECFS #筋痛性脳脊髄炎 #ブレインフォグ #光過敏 #ME #CFS #後遺症 x.com/k_hirahata/sta…

平畑光一(Koichi Hirahata)@k_hirahata

ふくらはぎの腎経のプチリラクセルフ処置の動画を公開しました。ブレインフォグや目の痛み、眼瞼の症状、光過敏などに著効することも多いので、ぜひお試しください。 youtu.be/hjSJJpB1xgE

ME/CFSクオリティ向上委員会@MECFS10

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楽しい週末でした。 土日はCFSへ行き、2試合トップチームの試合観戦。 ともに勝ち試合！ 土曜日のゲームはやりたいことを対策されても勝つ。やり続ける大切さ。 翌日のゲームは、前日出場した選手がスタンドから見ていてファミリー感の大切さ。 #栃木シティ #ありがとう #cfs #花火最高

shimpei.nakamoto@shimpei1942

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アウェイ側の設営、撤収が重なると、芝生歩いたほうが安全かなとも考えられますが、滋賀さん位密集していると、動線は分けないとマズいなと思いました。今のうちに課題を洗い出します。 #CFS #栃木シティ x.com/25tatsu25/stat…

🐾tatsuki🐾@25Tatsu25

観戦ルール/マナーを宜しくお願い致します。 ※アウェイゴール裏を通りバックスタンドへご移動する際は、芝生席の裏側を通行してください。 明日もCITYfamilyで最高のドラマを🔥 僕自身も皆様とCFSでお会いできること凄く楽しみにしてます！ ※ゴール裏も楽しみ😋 #栃木シティ #ハイサーイ #栃木派 x.com/tochigi_city_/…

鯱親父？号@syachi_ossan

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収容50%を超えてきたから、過剰な席取り問題がそろそろ勃発する。ずっと応援してきていただいた方々には、状況をみて着席の隣に荷物を置かないとか、席詰めのご理解をいただいて、みんなが楽しめる #CFS にしていただければと。#栃木シティ x.com/tochigi_city_/…

栃木シティ【公式】✈︎ 7/21 FCティアモ枚方@tochigi_city_

🏆第26回 JFL 第16節 🥇#明盛宏産 スペシャルマッチ ⏰7/13(土) 18:00k/o 🆚 ＃レイラック滋賀 #栃木シティ 1-0 #レイラック滋賀 本日の入場者数は2,637名でした。 CFS、配信から応援してくださったみなさま、ありがとうございました👏 ＃栃木シティ pic.twitter.com/7UgZRocB6X

鯱親父？号@syachi_ossan

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なかなか病院で説明しにくい慢性疲労の症状の表現をリストアップ（私の場合） size2.fem.jp/wpcfs2/archive… #cfs #慢性疲労症候群 #コロナ #後遺症 #症状

cfsshiga@cfsshiga

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体調不良をただの日和見だと思い込んでいる方は「前日食べたものをチェックしてみては？」 size2.fem.jp/wpcfs2/archive… #cfs #慢性疲労症候群 #コロナ #後遺症 #日和見

cfsshiga@cfsshiga

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買い物行けなくて、近くのコンビニ行った。お漬物のパックがあったので買ってみたら、超ピリピリで、食べてるそばらか頭がクラクラして来た。久しぶりに逆流症の症状でた。 #胃食道逆流症 #cfs

cfsshiga@cfsshiga

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youtu.be/ZommdfHoVzs?fe… 2024 JFL第16節　 個人的ハイライト #栃木シティ #CFS #レイラック滋賀 配信トラブルのようで試合開始6分くらいからになります

白衣の堕天使@msakera1

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プレスリリース： 「脳の炎症が感染後の筋力低下を引き起こす：ショウジョウバエとマウスで、科学者は#longCOVIDやその他の疾患における筋肉疲労を阻止する方法を特定した」 eurekalert.org/news-releases/… これはME/CFSにも関連している可能性がある。 #MEcfs #CFS #PwME x.com/tomkindlon/sta…

Tom Kindlon@TomKindlon

Press release: "Brain inflammation triggers muscle weakness after infections: In fruit flies and mice, scientists ID possible way to block muscle fatigue in #longCOVID, other diseases" eurekalert.org/news-releases/… Plausible this could also be relevant in ME/CFS #MEcfs #CFS #PwME pic.twitter.com/GLx3nxF6jV

pnd@pumpy_pnd

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滋賀忍者さん🥷 忍ばないで快く写真撮らせてくれた😆 #栃木シティ #レイラック滋賀 #CFS #JFL pic.twitter.com/O9Bl1xTOaD

とちぎ_ハル@tochigi_haru

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#コエンザイム やめたから、いつもよりPEMひどいの？？ただ単に動き過ぎたから？ #MECFS #慢性疲労症候群 #CFS x.com/kicca222/statu…

kicca@kicca222

ひどい倦怠感とひどい脳疲労 もれなく比例して頭の締めつけ酷くて、重くて重くてふらつきひどい 起きていられないし…まとめると酷いw 前の様にPEM2日目がピークなら、軽くなっていくけど、最近ピークが3日目だし、前回4日目だし、これ以上酷くなるのは怖いよー😭 #慢性疲労症候群 #CFS #MECFS

kicca@kicca222

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ひどい倦怠感とひどい脳疲労 もれなく比例して頭の締めつけ酷くて、重くて重くてふらつきひどい 起きていられないし…まとめると酷いw 前の様にPEM2日目がピークなら、軽くなっていくけど、最近ピークが3日目だし、前回4日目だし、これ以上酷くなるのは怖いよー😭 #慢性疲労症候群 #CFS #MECFS

kicca@kicca222

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明日も観戦しに行きます。 毎週末が楽しみで仕方ない。 雨でも全然苦にならない。 勝って欲しいけど、選手達が一生懸命サッカーしている姿を見るだけで、パワーもらってます！！ #栃木シティ #CFS #明日は勝つ #いつもありがとう

shimpei.nakamoto@shimpei1942

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#栃木シティ マイメモ 7/13 18時kickoff⚽ VS滋賀 岩舟駅+臨時駐車場からついにシャトルバス！ 先着1000名タオルプレゼント！ 終わりに打上げ花火🎇 みんなで #CFS に来ないともったいない！ 複数得点＆勝利で2位キープ🔥 個人的にフットゴルフ気になる🤤 贅沢で最高に気持ちいい1日に！ pic.twitter.com/rbrZJE8hd4 x.com/tochigi_city_/…

栃木シティ【公式】✈︎ 7/13 レイラック滋賀@tochigi_city_

⚽️開催情報⚽️ 🏆第26回 JFL 第16節 🥇＃明盛宏産 スペシャルマッチ ⏰7/13(土) 18:00k/o 🆚 ＃レイラック滋賀 🏟️CITY FOOTBALL STATION 🔗 tochigi-city.com/new/2024/07/04… 2週連続ホームゲーム！ 熱い応援よろしくお願いします🔥 皆様のご来場お待ちしております🙌 #栃木シティ #魂際 pic.twitter.com/GFpXsLbd6N

ちぇんち(ﾘﾒｲｸ)@chench_class1st

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#MECFS の会ニュースNo.48を発行しました 国内外のME/CFSと #LongCovid 関連の最新情報など盛りだくさんです 多くの方にご紹介ください mecfsj.wordpress.com/2024/07/10/24-… #筋痛性脳脊髄炎　#慢性疲労症候群 #コロナ後遺症 #WorldMEAlliance #ME #CFS #難病　#新型コロナ　#治験 #リツキシマブ

NPO法人 筋痛性脳脊髄炎の会@CFSnon

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これではパートもいけない。パートでも外に出るのは様々な普通のことができないといけない、それがたくさんできない。これ、仕事ということであれば自宅請負でも同じ。多くの普通のことができない。 #cfs #mecfs #コロナ #後遺症

cfsshiga@cfsshiga

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頭の中で計画はいろいろ出てくる。写真の個展をやりたい、その筋で仕事にできないかと思うけど、実際動くとクラッシュになってダメか...と思い引き戻される #cfs #mecfs #コロナ #後遺症

cfsshiga@cfsshiga

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昨日の外出で、プチクラです。しんどくて苦しい。この苦しさが入るようになってクラッシュがより辛くなった。だから生活を絞って絞って暮らしていると何にもできない。... #cfs #mecfs #コロナ #後遺症

cfsshiga@cfsshiga

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藤原拓海選手の2点目は異次元でした⚽️ #藤原拓海 #栃木シティ #CFS pic.twitter.com/y9H9WepVRd

白衣の堕天使@msakera1

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毎日通える体力さえあれば応募したいのだけど、今の体調はちょっと届かない。インフレンサー業務に特化して、時間を自由にしてくれたら家でも対応してやりきるんだけど、そんな都合いいことはできないだろうね。8月から研修とか通えないわ。。。 #無印良品 #スタッフ #募集 #cfs #コロナ

cfsshiga@cfsshiga

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実は、徒歩5分のスーパーに無印良品がオープンする。それで今スッタフを大募集中なんだけど、いろんな業務があって、ブログ・SNSの発信というのもある。これちょっとやってみたい＾＾。無印は好きだし、寝込んでからできることでブログと写真しかやってない... #無印良品 #スタッフ #募集 #cfs #コロナ

cfsshiga@cfsshiga

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夕食の買い出しに行って、ついでに買ったフルーツのシロップ漬けを食べたら、どーんと眠くなって今はどんよりだる重い。大概砂糖がダメなんだけどこれは砂糖不使用。気になるのは酸味。こういうフルーツ100%みたいなのは生の刺激力が強くて子供の頃から実は苦手、それかも。#dole #cfs

cfsshiga@cfsshiga

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今日はハワスタもCFSも対戦相手が大分なんだ😁 両方勝たせてもらいましょう👍 #いわきFC #ハワスタ #栃木CITY #CFS

シュンスケ1201@8lUrt3

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ムッチー鈴木さんも褒めて下さったので、今日は小林惇希アナウンサーが栃木シティのサッカーやCFSをご覧になって、どんな感想をお持ちになるのか？もとても気になっています😊 #小林惇希 #栃木シティ #CFS x.com/footmedia_koba…

小林 惇希(じゅんき)@footmedia_koba

わたくし、現地観戦決定✌️ x.com/tochigi_city_/…

とちぎ_ハル@tochigi_haru

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なんかひっさびさのサッカー観戦なんで、何を用意して良いのか忘れた＼( 'ω')／ あれこれ詰め込んだら、ものすごい量になってʅ（◞‿◟）ʃこんな感じw ただ一つ忘れてないのが、サッカー観戦は楽しいって事w 楽しむ！ #栃木シティ #CFS 熱中症には気を付けなはれや！ pic.twitter.com/GxkmUi6BFZ

村さんちの茶太郎@toratmpp

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