今朝の早朝 #クロスフィット で、 #クリーン ＆ジャーク115ポンド（52.2kg）。 　 少し手幅を広くして試してみたところ、 感覚が全然違いました。 　 #crossfit #トレーニング #フィットネスジム #clean #cleanjerk #挙活 #ウェイトリフティング #weightlifting pic.x.com/vlfpjt0syj

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明日は千葉県！ #clean culture #clean culture japan pic.x.com/oiziwxnylh

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昨日の早朝 #クロスフィット で、 #クリーン ＆ジャーク125ポンド（56.7kg）。 　 ジャークは、 鎖骨上から始めることで、 真っ直ぐ上に挙げられるようになりました。 　 #crossfit #トレーニング #フィットネスジム #clean #cleanjerk #挙活 #ウェイトリフティング #weightlifting pic.x.com/djbhzzebbo

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今朝の早朝 #クロスフィット で #クリーン 。 先週、135ポンドのPRを出し、 クリーンは記録更新が難しいので、 もう当分更新はないだろうと思いながら、 145ポンド（65.8kg）にチャレンジしてみたら、 3回目で挙がっちゃいました。 #CrossFit #clean #挙活 #ウェイトリフティング #weightlifting pic.x.com/js8h8pwind

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#ポケカラ民と繋がりたい #ポケカラ #和楽器バンド #Clean #今日のとこうた #IRIAM配信者 お久しぶりです、生きてます💪🏻( ᐛ) ̖́ てことで🥹( 🎤 ᐛ )ｳﾀｯﾀ← pic.x.com/h4xy4c2nki x.com/toooko_068/sta…

#Pokekara で『#Clean』を歌ってみたよ！聴いてみてね！私のIDは1329799334！ u.pokekara.com/mv/18318498399… #ポケカラ民と繋がりたい #和楽器バンド #ポケカラ

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今朝の早朝 #クロスフィット で #クリーン 。 　 　 135ポンド（61.2kg）のPR（自己最高記録）で、 ボックスのRX（正式基準）を遂に達成！ 　 一応、そのままジャークもしてみましたが、 こちらは予想通り挙がらず。 　 #CrossFit #clean #挙活 #ウェイトリフティング #weightlifting pic.x.com/hhiimeturl

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派手なだけじゃない、ピンクのクリーナーの歴史✨ 【Muc-Off30周年】代表的なピンクのクリーナー「Nanotech Bike Cleaner」誕生について - ダイアテックジャーナル cog.inc/archives/32074 #洗車 #CLEAN

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チェーンをきれいに✨ youtube.com/shorts/Ogr9Afl… #CLEAN

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