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午前中のお仕事お疲れ様です✨ お仕事お休みの方は、良い休日をお過ごしください☺️ 皆さんにとって、今日はどんな一日ですか? お互い実りある一日にしていきたいですね😄 #繊細さん #hspと繋がりたい #11月14日 #木曜日

繊細さんの「心の健康家」 高橋 崚(りょう) #我慢グセが強い「繊細さん専門」セラピーコーチ@tpP1phdvILHUIpa

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おはようございます☀️ 今日のチャレンジ🌈 ◯資格の更新講習(一日目)を無事に受ける! ◯ホテルに帰宅したら、勉強をする✨ ◯ホテルに帰宅して、仕事もする!! ◯ホテル近くの温泉に行きたい♨️ 皆さんも素敵な1日をお過ごしください🍀 #繊細さん #hspと繋がりたい #日記

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午前中のお仕事お疲れ様です✨ お仕事お休みの方は、良い休日をお過ごしください☺️ 皆さんにとって、今日はどんな一日ですか? お互い実りある一日にしていきたいですね😄 #繊細さん #hspと繋がりたい #11月13日 #水曜日

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おはようございます☀️ 今日のチャレンジ🌈 ◯夜の予定を問題なくこなす! ◯移動の隙間時間等に仕事(事務作業)する! ◯明日の朝の研修のために、早めに寝る🛌 ◯体力を調整しながら(自分の身体を大事にしながら) 一日を過ごす✨ 今日も素敵な1日をお過ごしください🍀 #繊細さん #hspと繋がりたい

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午前中のお仕事お疲れ様です✨ お仕事お休みの方は、良い休日をお過ごしください☺️ 皆さんにとって、今日はどんな一日ですか? お互い実りある一日にしていきたいですね😄 #繊細さん #hspと繋がりたい #11月12日 #火曜日

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おはようございます☀️ 今日のチャレンジ🌈 ◯美味しいご飯を食べる! ◯打ち合わせをする!! ◯一週間後の県外移動!疲れと体力と相談しながら 快適に移動する😊 皆さんの今日のチャレンジはなんですか😊? 今日も良い1日をお過ごしください🍀 #繊細さん #hspと繋がりたい #日記

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午前中のお仕事お疲れ様です✨ お仕事お休みの方は、良い休日をお過ごしください☺️ 皆さんにとって、今日はどんな一日ですか? お互い実りある一日にしていきたいですね😄 #繊細さん #hspと繋がりたい #11月11日 #月曜日

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おはようございます☀️ 今日のチャレンジ🌈 ◯セラピーコーチングのお客様との時間を楽しむ✨ ◯食べたいものを食べたいが、食事内容に気をつける! ◯身体を早めに休めてあげる😆 ◯お水をネットで頼む! 皆さん、今週も素敵な一週間をお過ごしください🍀 #繊細さん #hspと繋がりたい #日記

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皆さんは今日、どんな週末を過ごしていますか? 遊びに行ったり、身体を休めたり、お仕事を頑張ったり、、、 お仕事の方はお疲れ様です☺️ 皆さんにとって素敵な週末になることを願っています✨ #繊細さん #hspと繋がりたい #11月10日 #日曜日

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皆さんは今日、どんな週末を過ごしていますか? 遊びに行ったり、身体を休めたり、お仕事を頑張ったり、、、 お仕事の方はお疲れ様です☺️ 皆さんにとって素敵な週末になることを願っています✨ #繊細さん #hspと繋がりたい #11月9日 #土曜日

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おはようございます☀️ 今日のチャレンジ🌈 ◯SNSの利用を制限して、SNSデトックスをする✨ ◯ポルノグラフィティのライヴビューイングを全力で楽しむ🌈😆 ◯イベントで心地よい疲れを感じたので、夜ゆっくり休ませてあげる! 今日も良い一日をお過ごしください🍀 #繊細さん #hspと繋がりたい #日記

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午前中のお仕事お疲れ様です✨ お仕事お休みの方は、良い休日をお過ごしください☺️ 皆さんにとって、今日はどんな一日ですか? お互い実りある一日にしていきたいですね😄 #繊細さん #hspと繋がりたい #11月8日 #金曜日

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おはようございます☀️ 今日のチャレンジ🌈 ◯朝、7時には朝シャンをしよう!🔥 ◯イベントが一日続くので、体力を節約しながらも 楽しもう✨ ◯夜しっかり乗り遅れがないように帰宅する!! 皆さんの今日のチャレンジはなんですか😊? 今日も素敵な1日を🍀 #繊細さん #hspと繋がりたい #日記

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午前中のお仕事お疲れ様です✨ お仕事お休みの方は、良い休日をお過ごしください☺️ 皆さんにとって、今日はどんな一日ですか? お互い実りある一日にしていきたいですね😄 #繊細さん #hspと繋がりたい #11月7日 #木曜日

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おはようございます☀️ 今日のチャレンジ🌈 ◯朝早くから少し仕事する😊 ◯身体を労る時間を作る! ◯明日の朝がイベントで早いので、ホテルに着いたらすぐに寝る🛌 皆さんの今日のチャレンジはなんですか😊? 今日も良い1日をお過ごしください🍀 #繊細さん #hspと繋がりたい #日記

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午前中のお仕事お疲れ様です✨ お仕事お休みの方は、良い休日をお過ごしください☺️ 皆さんにとって、今日はどんな一日ですか? お互い実りある一日にしていきたいですね😄 #繊細さん #hspと繋がりたい #11月6日 #水曜日

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おはようございます☀️ 今日のチャレンジ🌈 ◯早めに起きて外出する✨ ◯夜の移動に向けて、体力を調整する! ◯仕事に熱中する😆 皆さんの今日のチャレンジはなんですか😊? 今日も良い1日をお過ごしください🍀 #繊細さん #hspと繋がりたい #日記

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午前中のお仕事お疲れ様です✨ お仕事お休みの方は、良い休日をお過ごしください☺️ 皆さんにとって、今日はどんな一日ですか? お互い実りある一日にしていきたいですね😄 #繊細さん #hspと繋がりたい #11月5日 #火曜日

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おはようございます☀️ 今日のチャレンジ🌈 ◯少しでも朝、散歩したい👟 ◯一日の予定が終わってから、やりたい仕事や勉強をしたい! ◯早めにお布団に入る! 皆さんの今日のチャレンジはなんですか😊? 今日も良い1日をお過ごしください🍀 #繊細さん #hspと繋がりたい #日記

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皆さんは今日、どんな祝日を過ごしていますか? 遊びに行ったり、身体を休めたり、お仕事を頑張ったり、、、 お仕事の方はお疲れ様です☺️ 皆さんにとって素敵な祝日になることを願っています✨ #繊細さん #hspと繋がりたい #11月4日 #文化の日 #祝日 #振替休日

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おはようございます☀️ 今日のチャレンジ🌈 ◯お昼と夜のセラピーコーチング、お客様に喜んでいただけく🌈 ◯夕食を作る!(ご飯は作るの苦手) ◯明日の準備をする😊 皆さんの今日のチャレンジはなんですか😊? 今日も良い1日をお過ごしください🍀 #繊細さん #hspと繋がりたい #日記

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皆さんは今日、どんな週末を過ごしていますか? 遊びに行ったり、身体を休めたり、お仕事を頑張ったり、、、 お仕事の方はお疲れ様です☺️ 皆さんにとって素敵な週末になることを願っています✨ #繊細さん #hspと繋がりたい #11月3日 #日曜日

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おはようございます☀️ 今日のチャレンジ🌈 ◯日中の予定をそつなくこなしたい😄 ◯昨日行き忘れた、買いたい掃除機を見つけに電気屋さんに行く!! ◯家に帰宅して、明日のお客様のための準備をしたい✨ 皆さんも素敵な1日をお過ごしください🍀 #繊細さん #hspと繋がりたい #日記

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皆さんは今日、どんな週末を過ごしていますか? 遊びに行ったり、身体を休めたり、お仕事を頑張ったり、、、 お仕事の方はお疲れ様です☺️ 皆さんにとって素敵な週末になることを願っています✨ #繊細さん #hspと繋がりたい #11月2日 #土曜日

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おはようございます☀️ 今日のチャレンジ! ◯新しいチャレンジをする!(初めての体験でワクワクと緊張と!) ◯友人が誘ってくれたイベントに行く✨ ◯身体を早めに休めてあげる。 ◯買いたい掃除機を選ぶ! 皆さんも今日も素敵な1日をお過ごしください🍀 #繊細さん #hspと繋がりたい #日記

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午前中のお仕事お疲れ様です✨ お仕事お休みの方は、良い休日をお過ごしください☺️ 皆さんにとって、今日はどんな一日ですか? お互い実りある一日にしていきたいですね😄 #繊細さん #hspと繋がりたい #11月1日 #金曜日

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おはようございます🌈 今日のチャレンジ☀️ ◯今日の新月に合わせて、手放すことを決められたので、手放していく。(手放して良いとなったもの) vogue.co.jp/article/new-mo… ◯今月の目標をチェック ◯新しいことを始めるor再開! 今月も素敵な月をお過ごしください🍀 #繊細さん #hspと繋がりたい #新月

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午前中のお仕事お疲れ様です✨ お仕事お休みの方は、良い休日をお過ごしください☺️ 皆さんにとって、今日はどんな一日ですか? お互い実りある一日にしていきたいですね😄 #繊細さん #hspと繋がりたい #10月31日 #木曜日

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おはようございます☀️ 今日のチャレンジ! ◯お客様にお渡しする動画編集をする! ◯今月の振り返りをする😊 ◯お客様のために、新しい動画撮影をするために、長引いている喉と鼻の不調から回復目指す✨ 今日も素敵な充実した1日をお過ごしください🍀 #繊細さん #hspと繋がりたい #日記

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午前中のお仕事お疲れ様です✨ お仕事お休みの方は、良い休日をお過ごしください☺️ 皆さんにとって、今日はどんな一日ですか? お互い実りある一日にしていきたいですね😄 #繊細さん #hspと繋がりたい #10月30日 #水曜日

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おはようございます☀️ 今日のチャレンジ! ◯お客様に喜んでいただける、ご提案をする✨ ◯初めての駅に行ってみる👟(ちょっとした冒険感) ◯隙間時間で事務作業をする! ◯リフレッシュ時間をとる😊 今日も良い1日をお過ごしください🍀 #繊細さん #hspと繋がりたい #日記

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午前中のお仕事お疲れ様です✨ お仕事お休みの方は、良い休日をお過ごしください☺️ 皆さんにとって、今日はどんな一日ですか? お互い実りある一日にしていきたいですね😄 #繊細さん #hspと繋がりたい #10月29日 #火曜日

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おはようございます☀️ 今日のチャレンジ! ◯クライアント様にセラピーコーチングを今日も喜んでいただく✨ ◯自分自身の内観を深める🌈 ◯明日の朝が早いので、早めに寝る🛌 皆さんの今日のチャレンジはなんですか😊? 今日も良い1日をお過ごしください🍀 #繊細さん #hspと繋がりたい #日記

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午前中のお仕事お疲れ様です✨ お仕事お休みの方は、良い休日をお過ごしください☺️ 皆さんにとって、今日はどんな一日ですか? お互い実りある一日にしていきたいですね😄 #繊細さん #hspと繋がりたい #10月28日 #月曜日

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皆さんは今日、どんな週末を過ごしていますか? 遊びに行ったり、身体を休めたり、お仕事を頑張ったり、、、 お仕事の方はお疲れ様です☺️ 皆さんにとって素敵な週末になることを願っています✨ #繊細さん #hspと繋がりたい #10月27日 #日曜日

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皆さんは今日、どんな週末を過ごしていますか? 遊びに行ったり、身体を休めたり、お仕事を頑張ったり、、、 お仕事の方はお疲れ様です☺️ 皆さんにとって素敵な週末になることを願っています✨ #繊細さん #hspと繋がりたい #10月26日 #土曜日

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おはようございます☀️ 今日のチャレンジ! ◯今日も朝早くから行動!無理しないようにがんばる😆(楽しむ😆) ◯隙間時間で、仕事を効率よくやる💻 ◯実家で両親と一緒にご飯を食べる🌈 今日も素敵な1日をお過ごしください🍀 #繊細さん #hspと繋がりたい #日記

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午前中のお仕事お疲れ様です✨ お仕事お休みの方は、良い休日をお過ごしください☺️ 皆さんにとって、今日はどんな一日ですか? お互い実りある一日にしていきたいですね😄 #繊細さん #hspと繋がりたい #10月25日 #金曜日

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おはようございます☀️ 今日のチャレンジ! ◯朝から仕事のミーティングに参加する!(朝苦手だけど、がんばる!) ◯移動中に仮眠を取り、できる範囲で身体のケアをする! ◯HSP(繊細さん)以外の方に、HSP(繊細さん)は、こんな悩みがあるというPR活動をする☺️ #繊細さん #hspと繋がりたい #HSP #日記

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午前中のお仕事お疲れ様です✨ お仕事お休みの方は、良い休日をお過ごしください☺️ 皆さんにとって、今日はどんな一日ですか? お互い実りある一日にしていきたいですね😄 #繊細さん #hspと繋がりたい #10月24日 #木曜日

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