休日朝ラン🏃‍♀️‍➡️ 今日はビーチの営業が最終日⛱️ 解体工事が始まると寂しくなるけど また来年☺️ 張りが強くて足の調子もイマイチ。しばらくスピード出さずにしっかりケアして様子見しながら走ろう。 小雨のサンダルランは快適でした◎ #ランニング #lunasandals #ボルドーのパンケーキ🥞 pic.x.com/iiblvcqudg

昼ラン！ サンダル7kmぐらい リハビリ的にサンダルで走ってみた 俺よくこんな履物でフルマラソン走れたなw スゴイね人体 #ランニング #lunasandals pic.x.com/sj7twjyrbv

#幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部島根 #走るひと #mobstyles #島根 #松江 #lunasandals 朝ランにてお言葉更新！ 各地の台風や雨の被害がこれ以上出ませんように🙏 #お寺の掲示板大賞2024 ① #円成寺 ②島根県松江市 ③8月31日 ④いいライムきました（笑）不器用でもいいですよね✨ pic.x.com/fzakkgb8cq

#幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部島根 #走るひと #mobstyles #島根 #松江 #lunasandals 早朝サンダルラン行ってきました😊台風が来る前なのか気温高め💦 これから台風が近づいてきますが何事も起きませんように🙏 pic.x.com/1c92hvosob

大会1週間前に穴が空きつつあった右ルナサンダルは、シューグーで見事に復活した その上でフルマラソン走破出来た シューグー凄い マジで4000kmぐらい走れるかも #lunasandals

しごおわラン🏃‍♀️‍➡️ 台風の影響か雲行きが怪しげ☁️☁️☁️ 荒らしの前触れのような天気でした。 ビーチ⛱️はイベントに向けていよいよな雰囲気😊 昨日は必死になって走ってたせいで看板に気づかんかったー #ランニング #lunasandals #LLA7 pic.x.com/xfiwg2patr

北海道マラソン！ ルナサンダルで見事走破した 25km辺りから大苦戦 35kmで右足から出血するわで大変だったよ… まぁ楽しかったよ 俺はサンダルでフルマラソンを走れる男 #北海道マラソン #lunasandals pic.x.com/fnshbmopek

ランの記録あげてなかった💦 今日のランでルナサンダル4号機ベナードの走行距離が1000キロ超えました✨ストラップはゴリラテープで保護しているのでまだまだ使えそうなのでいけるとこまでいきます😆 #lunasandals pic.x.com/wxozytopnm

#幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部島根 #走るひと #mobstyles #島根 #松江 #lunasandals 朝ランにてお言葉更新！ #あのドリンク 終了しました💦早い💦 #お寺の掲示板大賞2024 ① #円成寺 ②島根県松江市 ③8月24日 ④最近雨降ってないですもんね💦植木鉢に早く水をやりましょう（笑） pic.x.com/piwysnxlt0

しごおわラン🏃‍♀️‍➡️ 昨日は美味しい🍔食べたのでカロリー消費ジョグ。 バンズもパティも全て手作りのハンバーガー久々に食べて大満足でした😋 #ランニング #lunasandals pic.x.com/atynakwcwd

昼ラン！ サンダル7kmぐらい シューグー凄い この距離ならば多少擦れても全然平気 ただ42kmとなると不安かな… 大会当日ギリギリまで悩みますわ #ランニング #lunasandals pic.x.com/lokuwwpkiu

夜ラン！ サンダル40分ぐらい 右ルナサンダルに空いた穴をシューグーで塞いでみた 走れそうな気もするんだが、些か不安 明日もうちょい走ってみる #ランニング #lunasandals pic.x.com/yexh6k80eo

しごおわラン🏃‍♀️‍➡️ お盆休みが終わり先週より平穏な海🏖️ 少し寂しい気持ちになりつつ、体の回復に努めるようゆっくり走って終了。 健康第一✨ #ランニング #lunasandals pic.x.com/kaltr0oou1

昼ラン！ かるーくサンダル7km ルナサンダル右、穴が空きつつある 着地の際に擦っちゃうクセがどーも抜けない これ、シューグーで誤魔化せるかな… #ランニング #lunasandals pic.x.com/qivkt4cnuw

#幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部島根 #走るひと #mobstyles #島根 #松江 #lunasandals #高校野球 #大社高校 朝ランにてお言葉更新！大社高校明日も頑張れー！🔥 #お寺の掲示板大賞2024 ① #円成寺 ②島根県松江市 ③8月18日 ④熱中症どころか心臓発作起こるくらいの試合でしたね😆 pic.x.com/jbf0nufwdv

しごおわラン🏃‍♀️‍➡️ 4日ぶりぶりラン🏖️ 病み上がりなため凍らせてあったアクエリをお守りand保冷代わりに持参して。 休足したお陰で足はフレッシュだけど、体調が整うまでは無理せずジョグ💦 普段以上に汗ヤバい。。 アクエリ様々でした✨ #ランニング #lunasandals pic.x.com/qegum84wmx

昼ラン！ サンダルラン10kmぐらい 来週は北海道マラソンですな 今更ジタバタしても結果に影響は出ないと思うので、今週はどんよりと過ごしますわ #ランニング #lunasandals pic.x.com/znm7enlvlm

#幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部島根 #走るひと #mobstyles #島根 #松江 #lunasandals #反戦 本日はお仕事なので早朝サンダルラン行ってきました😊このくらいの気温が涼しくて快適✨ 先日走れなかったので本日🏃‍♂️‍➡️この先も永遠に終戦でありますように。 pic.x.com/2djcguxvfh

昼ラン！ BU走からのデザートみたいなもん 今日はマルクでランチをキメる シビレの効いた麻婆豆腐を、優し目な味付けの炒飯で迎えるワケですよ 激ウマ #ランニング #lunasandals pic.x.com/nxpngriuha

#幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部島根 #走るひと #mobstyles #島根 #松江 #lunasandals 東京から広島に帰省されているモトキックさんが松江市まで来ていただいたので #松江城→#宍道湖 #夕日 ラン→#ちどり湯→#to_loved_ones というゴールデンコンボでおもてなし😆最高でした！ pic.x.com/5cezeyubfn x.com/mskeibimanoken…

#幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部島根 #走るひと #mobstyles #島根 #松江 #lunasandals 朝ランしてきました😊まあまあ暑かったですね💦今日はこれこら夕方ランもあるのでその下見してきました😆 pic.x.com/nvbzorbjh8

そういや正しい走り方が出来ると聞いてこのLUNAサンダルで体力作りのために気が向いた時に走ってます！ #newspicks #RSR24 #LUNASANDALS pic.x.com/ss1vhzjsni

#幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部島根 #走るひと #mobstyles #島根 #松江 #lunasandals 朝ランしてきました😊朝イチは涼しく感じましたが終わった頃にはしっかり暑い🫠ラン後には娘ちゃんのリクエストででっかいプール出しました（笑）これ水風呂にしたい（笑） pic.x.com/mdnhybldzk

昼ラン！ サンダル7km すんごい暑い日だが北大は日陰が多いので多少は快適 #ランニング #lunasandals pic.x.com/tp6oogwvxv

#幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部島根 #走るひと #mobstyles #島根 #松江 #lunasandals 朝ランにてお言葉更新！昨日より日差しもあり暑かったです💦 #お寺の掲示板大賞2024 ① #円成寺 ②島根県松江市 ③8月11日 ④うまい事言ってますがしっかり治療して盆に帰りましょう（笑） pic.x.com/qis40gh687

帰省先で🏃この時間にいろんなアイデアや頭の中の整理がされてる気がする📈 #DATASaberBridge3rd #DATASaber #Tableau #服部緑地 4週　#lunasandals #lunasandalsrunners #altrarunning #altrarunningfans #トレラン #ランニング #trailrunning #running #ハシリマシタグラム pic.x.com/lnvqt2oi8z

しごおわラン🏃‍♀️‍➡️ ビーチでは多くの人が海を楽しんでてお盆休みなんだなぁという雰囲気⛱️ 人がワイワイしているのを眺めてると楽しい気分に☺️ 暑いけどやっぱり夏は好きだー🍉 #ランニング #lunasandals pic.x.com/a74u8pr5zc

夜ラン！ 7kmサンダルラン 先日の15kmBU走で疲労した脚にトドメを指す 流石に脚が重かったが、やっぱサンダルですわ 良い刺激になりました #ランニング #lunasandals pic.x.com/3c5pi3pk7j

しごおわラン🏃‍♀️‍➡️ 潮の匂いよりバーベキューと酒の匂いが漂う夏の海。ちょうど良い海風も吹いてて腹ペコランには堪える匂いでした😅 #ランニング #lunasandals pic.twitter.com/d3zNPyKThu

夜ラン！ サンダル43分ジョグ 北海道マラソンに向けたトレーニングも今週がピークですな 明日BU走 明後日サンダル で、土曜日は最後の峠走予定 まぁ怪我しないようにね #ランニング #lunasandals pic.twitter.com/v6zZhtJVIi

今日はルナサンダルでゆっくり7キロジョグ。 #ランニング #スロージョグ #ルナサンダル #lunasandals #富士見市 #新河岸川 pic.twitter.com/mnARxCUIl9

#幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部島根 #走るひと #mobstyles #島根 #松江 #lunasandals 朝サンダルラン出かけてきました😊曇っていたので昨日より楽に感じたけど温度計見て暑いと認識してしまいました😆 本日も #水郷祭 無事終わりますように✨ pic.twitter.com/NdOQMQ3ynh

#幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部島根 #走るひと #mobstyles #島根 #松江 #lunasandals 朝サンダルラン出かけてきました😊本日から2日間 #水郷祭 がありますので各地で準備されてますね🎆まあまあ暑いですがギリ大丈夫でした😆 pic.twitter.com/c2H9ONdG1R