しごおわラン🏃‍♀️‍➡️ 不安定な空模様の中、市内をサンダルラン。 次第にゴロゴロ⚡️。。 雷雨くるのかこないのか⛈️？ ビクビク足早に帰宅するもセーフでした☺️ #ランニング #lunasandals pic.twitter.com/Fukf2GRdw8

水陸両用兵器を手に入れた。 こりゃ、よかばい。 #lunasandals

朝ラン！ サンダルでパタパタと 朝から蒸し暑い札幌だけど、夕方からの雨でちょいとマシになるかな？ 明日はビルドアップ走！ #ランニング #lunasandals pic.twitter.com/nbouqOoBxj

今日はルナサンダルで7キロちょいのスロージョグ。 ベナード2.0。 去年からモノとかちょこちょこ履いてるけど長い距離はまだしんどい,,, あと小石を踏むと悶絶する(笑) #ランニング #スロージョグ #ルナサンダル #lunasandals #埼玉県 #富士見市 #足道楽プラスららぽーと富士見店 pic.twitter.com/yzw7ea3SnL

昨日しっかり走ったので今日はランオフし海までウォーク🚶‍♀️‍➡️ ムワッとした空気。湖畔の快適さを感じた朝でした😅 全身ダル重いので筋肉も内臓もゆっくり休めよう。 昨日食べた手作りのりんごジェラートがジューシーで美味しかったな♪ #ウォーキング　#lunasandals pic.twitter.com/UcrZlZk3Vz

帰りに浸かるぞ👣🎐 ルナサン生活のメリット。 #lunasandals pic.twitter.com/MaTdCLJ9Sc

#幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部島根 #走るひと #mobstyles #島根 #松江 #lunasandals 暑くなる前に朝ランと思ったら結局暑い🫠 気づいたら俺はなんとなく夏だった pic.twitter.com/6p0nG5uPXf

#幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部島根 #走るひと #mobstyles #島根 #松江 #lunasandals 雨が降る前の朝ランにてお言葉更新！まだ気持ち涼しかったです😆 #お寺の掲示板大賞2024 ① #円成寺 ②島根県松江市 ③7月20日 ④診察（笑）先日新札を手にしましたがおもちゃみたいでした😆 pic.twitter.com/VdbFH0UX6s

夜ラン！ かるーくサンダル 明日からビアガーデンですな 1杯飲んで帰ろうかしら #ランニング #lunasandals pic.twitter.com/nDusSmHUvS

夜ラン！ サンダル45分ぐらい 昨日の酒が残ってしまったのか、1日中体調悪かった… が、走ったら治った ルナサンダルは二日酔いにも効く #ランニング #lunasandals pic.twitter.com/n1l3bS22S5

早速 昼に娘と3.5km散歩 夜に妻と4.5kmペアラン コレは良いものですね🩴 #lunasandals pic.twitter.com/qgvG2PNLVy x.com/ysmr3104/statu…

しごおわラン🏃‍♀️‍➡️ 今日は夜中からお祭りムードの市内🪅 終わった後もお神輿や法被姿の人を見かけ『祭りのあと』が漂ってました☺️ お祭りの余韻を横目にゆっくりジョグして自分もお祭り気分♪ #ランニング #lunasandals pic.twitter.com/1n0KifrIw5

#幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部島根 #走るひと #mobstyles #島根 #松江 #lunasandals 朝に雨の止み間があったのでご近所散歩ラン出かけてきました😊その後は境港の夢みなとタワーにサマーアクアリウムを見に行きました🐟よい連休最終日になりました😆 pic.twitter.com/k9L4Dwaw17

#幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部島根 #走るひと #mobstyles #島根 #松江 #lunasandals 雨の止み間に昼サンダルラン行ってきました😊宍道湖沿いにトンボが大量発生してました（笑） pic.twitter.com/AOXk5b7Ihw

昼ラン！ サンダルラン11km 120分走のはずだったんだけど、半分程度でギブ 足の調子は良かったんだけども、如何せん先日の疲労が抜けておらず、暑さにやられてしまった 今年はギブアップする頻度が多い気がする #ランニング #lunasandals pic.twitter.com/XWe4RGt0oJ

#幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部島根 #走るひと #mobstyles #島根 #松江 #lunasandals #温泉 #サウナ #ホテル一畑 3週間ぶりの休みなのでちょっと早め朝ランから気になっていたこちら行ってきました♨️いつものランコースを見渡しながらサウナや温泉を楽しめるのが最高でした😆 pic.twitter.com/a5uldW2cMO

夜ラン！ 7kmサンダルラン 先日の15kmBU走からのセット練を実施したつもり せっかくならサンダルランの方が筋肉に刺激入るんじゃないかな？ #ランニング #lunasandals pic.twitter.com/FtRTp2PIxP

夜ラン！ サンダル45分走 ギリギリ雨に当たらずゴール まぁサンダル的には降って頂いてもご褒美なんですがね！ #ランニング #lunasandals pic.twitter.com/CnxYatmmbA

しごおわラン🏃‍♀️‍➡️ 海の家から音楽が聴こえ賑やかな雰囲気でした☺️ ゲートも立っていよいよ海水浴シーズン🌊 夏ですねぇ🌻 #ランニング #lunasandals pic.twitter.com/5QxtrkVlET

朝ラン！ サンダル16km 鼻緒付近にまたしても痛み！ 接地のショックが大きいんだろう やはり体重だよなぁ #ランニング #lunasandals pic.twitter.com/M23H2gPnqy

朝ラン！ 本日は急遽お休みに せっかくなので朝活してみた お疲れ気味なので、今日はじっとりと休む予定 何すっかなー #ランニング #lunasandals pic.twitter.com/vw9SKjTk93

しごおわラン🌞 夏が来たーー！！！ 今年初の袖ナシ導入💦 ギラつく陽射しとムワッとした湿気の中、たまらずシュワってしまった😅 筋肉痛からも概ね回復してジョグの感覚が良かった。 #ランニング #lunasandals pic.twitter.com/qD1qhagJ5V

#幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部島根 #走るひと #mobstyles #島根 #松江 #lunasandals 久々仕事後夕方ランにてお言葉更新！思ったより暑くなかったです😆 #お寺の掲示板大賞2024 ① #円成寺 ②島根県松江市 ③7月3日 ④今の顔どんなんだろ（笑）いつでもよい表情でありたいですね😆 pic.twitter.com/lgzr4c2iak

昼ラン！ サンダルラン7km 画像は何も関係ないジェラート 今年のサロマ、去年以上に地獄と聞いた 皆頑張ってくれ バナナを食べて頑張ってくれ #ランニング #LUNAsandals pic.twitter.com/KWrKReCZLo

サンダル🩴ヤビツ峠⛰️ LSDのつもりが負荷高め🤣 #ヤビツ峠 #ルナサンダル #LUNAsandals pic.twitter.com/J0iNlJsVHL

夜ラン！ サンダルジョグ45分 背負ってる荷物がネックになるな サンダルだと荷重がダイレクトに下腿に乗っかるから後半しんどくなりがち まぁ重量軽いときにサンダル履けば良いんだけどさ #ランニング #LUNAsandals pic.twitter.com/UL9rHTyp2i

#幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部島根 #走るひと #mobstyles #島根 #松江 #lunasandals 早朝サンダルラン出かけてきました😊気温もちょっと寒く感じるくらいでちょうどいい✨本日の朝焼けもいい感じでした😊 pic.twitter.com/M4OfnPwbDP

#幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部島根 #走るひと #mobstyles #広島 #lunasandals 島根にもう帰ってきましたが今朝は広島で朝ランしました😊朝ラン後はもちろん朝サウナもいただきました😆♨️ #サウナ #サウナイキタイ #ドーミーイン pic.twitter.com/i6Lag1PiHQ