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#MBCPOWER MBCパワーのラットプルダウンオプションを使用したチェストプレス pic.x.com/lwrqOfS98E

南條太成@lLn0ilcySch7aAe

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#MBCPOWER  #ホームジム MBCパワーのラットプルプルダウンオプションでサイドレイズしてみたけどいい感じかも。 pic.x.com/eqkh7x9o9z

南條太成@lLn0ilcySch7aAe

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ピーキング3週目 メイン 190kg① 205kg② 最近は仕事の残業が少なくて嬉し。 1週間後にまた10kgアップ。この感じだと全然行ける。そこが終わったら少し気楽になるかな……🙂‍↔️ #デッドリフト #パワーリフティング #記録更新目指して #全日本実業団選手権大会に向けて #MBCPOWER pic.x.com/g5Jp50xaCm

工藤晃₁🐥ྀི🍜🥃🍺@kkp0204

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スタート重量を軽く上げて、愛知前の最終練習終わり! 100kg(←来年は105kgにしたい) コバさん太田くんありがとうございます🥹 #大会に向けて #ベンチプレス #パワーリフティング #MBCPOWER pic.x.com/jqcexyjfnd

工藤晃₁🐥ྀི🍜🥃🍺@kkp0204

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デッドリフトPR更新130kg引けた記念に バーベルをパワーリフティング用にした効果は大きかった。 ローレットが深くなったので引っ掛かりが良くなり、肩周りが脱力が上手く行くようになった。 ショートスリーブの為これからはパワリフ用プレートを追加していこうと思います。 #MBCPOWER pic.x.com/glfdqqkgxc

chimuratatsurou@chimuratatsurou

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