ピーキング3週目 メインの2セット目 172.5kg 第一予定よりちょい重くらい。今はこんなものかな。この重さでこの深さは過去一いい。 来週が1番重い。気張るぞ！ #スクワット #パワーリフティング #全日本実業団選手権大会に向けて #記録更新目指して pic.x.com/aFqQKNbpvD

ピーキング3週目 メイン 190kg① 205kg② 最近は仕事の残業が少なくて嬉し。 1週間後にまた10kgアップ。この感じだと全然行ける。そこが終わったら少し気楽になるかな……🙂‍↔️ #デッドリフト #パワーリフティング #記録更新目指して #全日本実業団選手権大会に向けて #MBCPOWER pic.x.com/g5Jp50xaCm

ピーキング2週目 メイン 150kg① 165kg② どの角度から誰が見ても文句のない深さでボトムで確実に跳ね返して決める。 そして刻んで第3も白3で取る。 #スクワット #パワーリフティング #練習 #大会に向けて #記録更新目指して pic.x.com/iaiPi1aWgK

ピーキング2週目 メインセット 180kg 195kg(動画) 先週から10kgアップ。 グリップアウトする気がしないぜよ。この調子で上げていこう。 来週はまた10kgアップ🥷🏻 #デッドリフト #パワーリフティング #大会に向けて #記録更新目指して #どんな時でも #感謝の気持ちを忘れずに pic.x.com/BKuokqTfaX

昨日からスクワットのピーキングも開始。 ベンチは大会と被ったので1週目省略🙂‍↔️ ここから重量と精度上げていく！ メイン 142.5kg① 157.5kg② #スクワット #パワーリフティング #大会に向けて #記録更新目指して pic.x.com/OxXktF9dqX

実業団に向けてのピーキングも開始。 デッドリフトからスタート。 1週目 170kg① 185kg② #デッドリフト #パワーリフティング #大会に向けて #記録更新目指して pic.x.com/bj9odw7wgi

ピーキング最終週のDay1 Day2があるとすれば水曜日。無理してまではやらない😌 スタート重量 100kg 止め短かったw #ベンチプレス #大会に向けて #記録更新目指して pic.x.com/ctqpriecqe