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年齢別1位の80歳サブフォーランナーは「毎日5kmタイムトライアル」－ RUNNET －日本最大級！走る仲間のランニングポータル毎日５キロのタイムトライアル😭 距離をたくさん踏むのではなく､自分に合った練習を模索していくことも大切なのでしょう！ runnet.jp/smp/topics/rep… #RUNNET

みかづき@Mikaduki official blog@Mikaduki_blog

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凄いな。年齢別1位の80歳サブフォーランナーは「毎日5kmタイムトライアル」－ RUNNET －日本最大級！走る仲間のランニングポータル runnet.jp/smp/topics/rep… #RUNNET @RUNNETJPより

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#らんらん室蘭 #ウォーキング #TATTA #RUNNET #すべての人にエール #登別夏祭り🎆 pic.twitter.com/JjHpneY6IS

かねくん@KpcWpba00mtNQqd

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#ウォーキング #らんらん室蘭 #TATTA #RUNNET #すべての人にエール #室蘭収穫間近👨‍🌾☀️良く育ちました‼️ pic.twitter.com/QjrpxAQfyy

かねくん@KpcWpba00mtNQqd

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#ウォーキング #すべての人にエール #らんらん室蘭 #TATTA #RUNNET #室蘭夫婦円満⁉️🦌 pic.twitter.com/y2KLVweEV4

かねくん@KpcWpba00mtNQqd

7月20日(土) 0:46

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#ウォーキング #TATTA #RUNNET #すべての人にエール #室蘭 #らんらん室蘭大草原に行ってきました‼️ pic.twitter.com/tNwTUjlnKp

かねくん@KpcWpba00mtNQqd

7月16日(火) 18:20

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#ウォーキング #らんらん室蘭 #すべての人にエール #TATTA #RUNNET #室蘭 #みんなの水族館今日は会いに行きましょう🎵☀️🐧 pic.twitter.com/KQRxBp0Hks

かねくん@KpcWpba00mtNQqd

7月15日(月) 11:59

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#ウォーキング #らんらん室蘭 #TATTA #RUNNET #すべての人にエール #室蘭収穫祭👨‍🌾 pic.twitter.com/FRBGqZxpRo

かねくん@KpcWpba00mtNQqd

7月14日(日) 21:06

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12月8日か。その翌週の寛平マラソンをエントリーしてるけど、ここも気になる。後半下りで記録が出やすい！「京都亀岡ハーフマラソン」－ RUNNET － runnet.jp/smp/racematome… #RUNNET @RUNNETJPから

のりたま@Norr441_AS66

7月13日(土) 21:21

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#ウォーキング #らんらん室蘭 #すべての人にエール #TATTA #RUNNET #伊達牧場めぐり⁉️🐎 pic.twitter.com/029cw2rgX3

かねくん@KpcWpba00mtNQqd

7月13日(土) 18:37

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遊びとはいっても目的や目標の設定は大事だと思われる。週3～4回の練習で1000ｍ2分32秒！　元日本王者のトレーニングとは？－ RUNNET －日本最大級！走る仲間のランニングポータル runnet.jp/smp/topics/mdc… #RUNNET @RUNNETJPより

高橋＠ソフトテニス@ht_softtennis

7月12日(金) 23:38

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#ウォーキング #らんらん室蘭 #TATTA #RUNNET #すべての人にエール #室蘭良い😅👊😆🎵高地Fit は私も参加します🎵 pic.twitter.com/CtfWCCInwF

かねくん@KpcWpba00mtNQqd

7月12日(金) 21:38

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週3～4回の練習で1000ｍ2分32秒！　元日本王者のトレーニングとは？－ RUNNET －日本最大級！走る仲間のランニングポータル runnet.jp/smp/topics/mdc… #RUNNET @RUNNETJPから

チーム福島@team_fukushima

7月12日(金) 21:24

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100km7時間切り19回はギネス級（！？）　サロマ湖100km8位の能城秀雄さん（47歳）－ RUNNET －日本最大級！走る仲間のランニングポータル runnet.jp/topics/report/… #RUNNET @RUNNETJPより

たかおらん@tarawaji

7月12日(金) 18:49

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頑張れ、大学生！～帝京大学駅伝競走部が活用する暑さ対策アイテムとは？(PR) － RUNNET －日本最大級！走る仲間のランニングポータル runnet.jp/topics/shitoku… #RUNNET @RUNNETJPより

家庭菜園「あったかファーム」since２０２２～さらなる高みと深みをめざして@mima2022_1

7月12日(金) 6:11

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#らんらん室蘭 #室蘭 #TATTA #RUNNET #すべての人にエール #ウォーキング温故知新🌃🌉✨ pic.twitter.com/y0yi2IpP1A

かねくん@KpcWpba00mtNQqd

7月11日(木) 21:23

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#ウォーキング #らんらん室蘭 #すべての人にエール #TATTA #RUNNET #室蘭祝🌸 pic.twitter.com/0uIpyPQw1N

かねくん@KpcWpba00mtNQqd

7月10日(水) 10:06

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#ウォーキング #らんらん室蘭 #TATTA #RUNNET #すべての人にエール #伊達牧場めぐり🐎 pic.twitter.com/4KHhGOH33j

かねくん@KpcWpba00mtNQqd

7月10日(水) 1:28

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富士登山競走の大会記録保持者からアドバイス「厚底シューズはNG！？」「日焼け対策を万全に！」－ RUNNET －日本最大級！走る仲間のランニングポータル runnet.jp/smp/topics/rep… #RUNNET @RUNNETJPから

秋宮碧唯@Aoi_Akimiya16

7月9日(火) 21:15

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#ウォーキング #TATTA #RUNNET #らんらん室蘭 #室蘭 #すべての人にエール 🦌ようやく咲きました🌸🦌 pic.twitter.com/5w8B9Nff54

かねくん@KpcWpba00mtNQqd

7月9日(火) 0:24

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「暑熱順化」。初めて眼にする単語に？となる、ロードバイク買って初めての夏w。夏のレースやトレーニングのために！　暑熱順化をはじめよう－ RUNNET －日本最大級！走る仲間のランニングポータル runnet.jp/smp/topics/rep… #RUNNET @RUNNETJPより

Grimms_Echoes_Relaxin’@lisk_bystrouska

7月8日(月) 10:43

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「期間は1つの大陸で1年間として合計約6年で走り切ろうと決めました。1日70～100kmの計算になります。」 1日🙀？！いいのわたるの「北米縦断記」 600km走ったアラスカで出会ったものは？－ RUNNET －日本最大級！走る仲間のランニングポータル runnet.jp/topics/report/… #RUNNET @RUNNETJPより

misahot@misahot

7月8日(月) 10:07

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100km7時間切り19回はギネス級（！？）　サロマ湖100km8位の能城秀雄さん（47歳）－ RUNNET －日本最大級！走る仲間のランニングポータル runnet.jp/smp/topics/rep… #RUNNET @RUNNETJPから

nekohuji3$@目指すのは時速5km@nekohuji3

7月7日(日) 19:04

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#らんらん室蘭 #すべての人にエール #TATTA #RUNNET #ウォーキング #伊達立ち寄ったよ🎵 pic.twitter.com/SbmVF4yFOt

かねくん@KpcWpba00mtNQqd

7月7日(日) 15:33

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#らんらん室蘭 #TATTA #RUNNET #すべての人にエール #ウォーキング #大滝大滝に行ってきたよ🎵きれい🎋 pic.twitter.com/x1PR34Q3nr

かねくん@KpcWpba00mtNQqd

7月7日(日) 14:23

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ポッドキャスト「NIKKEIランナーズサロン」スタート　初回は川内優輝選手が語る「今だから言えるMGC振り返り」－ RUNNET －日本最大級！走る仲間のランニングポータル runnet.jp/smp/topics/rep… #RUNNET @RUNNETJPより

Tonikaku Dark Takato@takatohkikaku

7月7日(日) 0:29

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#ウォーキング #らんらん室蘭 #すべての人にエール #TATTA #RUNNET #室蘭今日は忙しかったので🌃✨ pic.twitter.com/4zIt13om5N

かねくん@KpcWpba00mtNQqd

7月6日(土) 22:22

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【100km7時間切り19回はギネス級（！？）　サロマ湖100km8位の能城秀雄さん（47歳）－ RUNNET】 runnet.jp/smp/topics/rep… #RUNNET @RUNNETJPより

shimon@shimon_online

7月6日(土) 20:53

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ランネットに掲載して頂きました。また来年のサロマ湖ウルトラマラソン目指して頑張ります‼︎ 100km7時間切り19回はギネス級（！？）　サロマ湖100km8位の能城秀雄さん（47歳）－ RUNNET －日本最大級！走る仲間のランニングポータル runnet.jp/smp/topics/rep… #RUNNET @RUNNETJPより

Hideo Nojo/能城　秀雄@hideo_nojo

7月5日(金) 20:45

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#ウォーキング #らんらん室蘭 #TATTA #RUNNET #すべての人にエール #室蘭行って来ました‼️ pic.twitter.com/C7zloGXtz0

かねくん@KpcWpba00mtNQqd

7月5日(金) 18:27

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高低差10m未満！　サブ3.5、4を狙うなら「防府読売マラソン」－ RUNNET －日本最大級！走る仲間のランニングポータル runnet.jp/smp/racematome… #RUNNET @RUNNETJPから

曾我部利夫@wpiRaIKKdHh6S4a

7月4日(木) 23:29

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#ウォーキング #らんらん室蘭 #すべての人にエール #TATTA #RUNNET #室蘭きれい🏖️ pic.twitter.com/MsVTtmOq6n

かねくん@KpcWpba00mtNQqd

7月4日(木) 21:06

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#ウォーキング #らんらん室蘭 #TATTA #RUNNET #室蘭 #すべての人にエールあじさい咲きました🌸 pic.twitter.com/GqrKbSi9iQ

かねくん@KpcWpba00mtNQqd

7月3日(水) 18:08

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#ウォーキング #らんらん室蘭 #すべての人にエール #TATTA #RUNNET #伊達夢の共演🗻☀️ pic.twitter.com/lYmeoqATPQ

かねくん@KpcWpba00mtNQqd

7月2日(火) 18:59

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#ウォーキング #らんらん室蘭 #TATTA #RUNNET #すべての人にエール #伊達久しぶり🗻 pic.twitter.com/807Ze8BONv

かねくん@KpcWpba00mtNQqd

7月1日(月) 20:27

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「真夏日」のサロマ湖100kmは完走率58.8%　男女とも昨年王者が2連覇達成－ RUNNET －日本最大級！走る仲間のランニングポータル runnet.jp/topics/report/… #RUNNET @RUNNETJPより 100kmの部は完走率60パーセント切ってたのか・・・50kmの部はどうだったんだろう・・・？

Wilsonic@9/29 旭川ハーフマラソン（10kmの部）@wil_demonic

7月1日(月) 19:02

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#ウォーキング #らんらん室蘭 #伊達 #TATTA #RUNNET #すべての人にエール登城しました🏯 pic.twitter.com/BFVC9rLBjn

かねくん@KpcWpba00mtNQqd

7月1日(月) 18:25

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🌟活動報告 6/21（金）に第13回皇居ランを実施しました。ペースは1km6分半程度です。旅行の話をしながらゆるく走りました🏃‍♂️ #runner #runnners #runnet #running #ランニング初心者 #ランニングサークル #皇居ランニング #皇居ラン #ランニング好きな人と繋がりたい #ランナーさんと繋がりたい pic.twitter.com/VTujS7VOlg

小春日和@koharubiyoriRun

6月30日(日) 22:55

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#ウォーキング #らんらん室蘭 #すべての人にエール #TATTA #RUNNET #室蘭 🗻きれい☀️ pic.twitter.com/bDfYEWagwp

かねくん@KpcWpba00mtNQqd

6月30日(日) 20:16

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この凹みやばくないですかバラスト満載だったらしいし結構な衝撃だったんだろうな #東海道新幹線

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