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グルーブでディズニー周辺をジョグ｡怪我明けで思うように走れず焦ること､周囲との差に凹むことは止めた｡"走る"こと"競技"に対して､自分に合う練習を始めました｡今1度､奮起｡ #ランニング #ジョギング #スパルタンレース #SPARTANRACE pic.x.com/7myaj8w5nw
今年のスパルタンレース ２月茨城こもれび森 SPRINT ６月東京ドイツ村 SUPER ９月新潟ガーラ湯沢 BEAST ３レースを完走し初のトライフェクタを達成☆ BEASTは初完走！！相当タフなレースでした。 専用スタンドに入れて飾ります！！ #スパルタンレース #spartanrace pic.x.com/8vdtwxntuv
2024年9月14日、日本一過酷なコース、新潟県のガーラ湯沢で開催されたスパルタンレースに参加してきました。 レース参加は通算7度目。 スピアスローをミスしてしまい、完全制覇らなず。 次回は来年になりそうなので、筋力と走力の強化に励みます。 #スパルタンレース #spartanrace #ガーラ湯沢 pic.x.com/x2alvklxa9
スパルタンレースを今年初めて、 sprint/super/beastって出場してみて、完走はできてるもののまだまだ全然鍛えられるなって改めて感じれたな…💪 これからもたくさん出場しようと思った今日この頃の我🏃♂️ #spartanrace #スパルタンレース
挑戦する事はリスクの方がかなり大きいけど、得られる事も沢山ある。自己肯定感や自分を信じる心、忍耐力や精神力、経験に基づく価値観の広まり、自分の強みや弱みを客観視できる力、目標達成能力や沢山あるはず。あなたは日々何かに挑戦してますか？ #挑戦 #冒険王 #spartanrace pic.x.com/aaxmigivra
先日の #スパルタンレース in新潟Beastに今年も出場‼️ 今回で僕としても5回目の新潟レースで、おそらく過去一番に厳しいレースだった！ Competitiveにて出場し、スタート時から猛暑で、その後、足攣り連発。 ペース上がらずも、なんとか3時間台で完走🟢 次回は🇵🇭🟣🔵🔴！！！ #spartanrace pic.x.com/nkpj81nwvk
後日談として 関西に帰ってきてから気づくリンパの腫れ 身体がボロボロになるのは想定内だったけど、おそらく疲労で免疫ダダ下がりした状態で3連休のSAに寄りまくったから何かもらったかもしれないｗ 帰り道も気をつけましょう #スパルタンレース #GALA湯沢 #spartanrace #ガーラ湯沢
【SPARTAN RACE】 友人に誘われて、 誘われなければ一生出ないだろう スパルタンレースにでてきました✌️ ５キロのsprintってのにでました 最初の2キロで標高400メートルくらい？を一気に登るコースで 走るどころではなかったけど登山の経験がかなり活かされて いい感じに登りきった #SPARTANRACE pic.x.com/fvig8s358l
スパルタンレース完走🎉 熱中症になりながらもなんとかリカバリーして最後まで21キロ走り切りました 来年に向けて今年の自分を越えられるようにトレーニングせねば 続けることの価値を感じさせてくれる機会は貴重なので来年も頑張ります 一緒に戦ってくれた仲間と運営さんに感謝！ #spartanrace pic.x.com/yiazskjr8m
今年もスパルタンレーストライフェクタ達成！ 最後の方は太もも攣ってたけど膝やふくらはぎはそこまで痛くならなかったから、いいフォームで坂道攻略できたかな。 それにしても暑かった... #スパルタンレース #spartanrace pic.x.com/uph7lhtyms
祝トライフェクタ達成！ トラブル続出で薄氷の上の完走。 「暑い」「キツイ」よりも「腰が痛い」がスタートからずーっと一緒。 さすがにメンタルがすり減りました… #スパルタンレース #SPARTANRACE #トライフェクタ #trifecta #BEAST #ビースト #TEAMHOLIDAY #ぎっくり腰 #ガーラ湯沢 #激坂 pic.x.com/qk6cglqftt
今年のガーラも無事完走。 みんな口を揃えて言うのは悪天候より快晴の方がキツい。 日焼け止めを塗っていたにも関わらず露出していた部分がエグいほど日焼けしていたので、やはり日焼け／怪我防止の観点からも長袖長ズボン(コンプレッションウェア)は必須と再認識。 #スパルタンレース #spartanrace
スパルタンレース新潟ビースト🔥 猛暑と激坂で過去一過酷なレースでしたが 無事完走出来ました✨ また強くなって帰ってきます💪 #SPRTAN #spartanrace pic.x.com/jnfp6h5aij
みんなでスパルタンレースに行ってきました🔥 素晴らしい経験が出来ました✨ @spartanracejp ＠SpartanRace @3TsFit #spartanrace #スパルタンレース pic.x.com/hgiripkbiq
【スパルタンレースGALA 湯沢 ビースト21km】 坂道がエグすぎて両脚を攣ってぶっ倒れました。 諦めようと思いましたが、途中、助けて頂き、復活。無事ゴール出来ました✨ 新潟の大自然に打ちのめされて、自分のちっぽけさを身をもって感じられて良かったです。 #spartanrace #スパルタンレース #筋トレ pic.x.com/gzthspl6im
SPARTAN BEAST完走！！トライフェクタ達成！！！！まじ疲れた！！！ #spartan #spartanrace #trifecta instagram.com/p/C_5PKmYT4Wr/… pic.x.com/nni9vhkr4r
新潟beast登山ゲーでした 10ｍも進まないうちにハム動かなくなって止まらざるを得なくなるなんてある？ でも楽しかったよbeast #スパルタンレース #GALA湯沢 #spartanrace #ガーラ湯沢 pic.x.com/241wobgngs
みなさまお疲れ様でした〜 出発遅れたとはいえ定刻通りやったとしても怪しかったな… なにはともあれゴールです やり投げ3年連続成功ならんかったのぐやじい あとmonkey bar練習したのに手応えゼロでしたがなじい #スパルタンレース #GALA湯沢 #spartanrace #ガーラ湯沢 pic.x.com/ls3r5ori8e
スプリントとビーストは別物やった。 スプリントは上位10％行けても、やっぱり21kmと言う長距離は参加者もレベル高いし練習も相応に必要。 次はスーパー行くぞ！！沖縄！！ しかし666って縁起悪いな笑 #spartanrace #スパルタンレース #スパルタン pic.x.com/5cqgachpga
スパルタンレース！！ 新潟🍚🌾✨ガーラ湯沢 BEAST21km障害物30個 無事完走しました！！！ 5時間もかかった笑 もう足が取れちゃうそうです🤣 お疲れ様でしたm(_ _)m #Spartanrace #スパルタンレース #新潟 #ガーラ湯沢 pic.x.com/4chibexset
歓迎されております 駅から歩いて25分くらいやったかな 8時15分頃町営駐車場の前通ったら満車って書いてた そらそやな #スパルタンレース #GALA湯沢 #spartanrace #ガーラ湯沢 pic.x.com/9jtdyxkdgw
買い出ししてたら今大会の優勝候補に遭遇😏💪 海外のプロカテゴリーでプロアスリート抑えての表彰台3位🥉のとんでもない人👀✨ スパルタンだけじゃなくて毎回色々な大会での活躍を楽しみにしてる😄 #スパルタンレース #SPARTANRACE #スパルタン #筋トレ pic.x.com/uoivmtffgg
今回予約した宿が越後湯沢駅の南側なので徒歩で会場行くとなると1時間近く タクシー呼んでもらえるか聞いたら明日はタクシー会社からお断りされてるらしいｗ チートはダメです でも宿から越後湯沢駅までバス出る予定らしい！ありがてぇー #スパルタンレース #GALA湯沢 #spartanrace #ガーラ湯沢
明日は久しぶりのスパルタンレース💪🏼 初、独り参戦だからいつもよりドキドキだなぁ... 同じく1人、オープンの方いらしたら、よろしくお願いします！ #新潟スパルタンレース #Spartanrace #ガーラ湯沢
【イベント情報】 9月14日（土）に開催される「スパルタンレースin新潟」にブース出店いたします。 #ファイテン ブースでは、ボディケア商品の販売やテーピング（有料）を行います。 是非お立ち寄りください！ #phiten #spartanrace #spartanracejp ▼詳しくはこちら phiten.com/runninglife/ne… pic.x.com/2sz0urj5sz
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