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老化の原因!今日からできる「AGEs」対策の食事法 4選 #読むキレイ #kireitime.com #美容 #キレイタイムドットコム #PR #コラム #AGEs #老化防止 #終末糖化産物 #アンチエイジング kireitime.com/ages/
年代別のファッションのコツ:20代、30代、40代それぞれのコツ #読むキレイ #kireitime.com #美容 #キレイタイムドットコム #PR #コラム #ファッション #年代別 #40代トレンド #AGEs kireitime.com/fasion203040/
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実は昨年糖化( #AGEs )を抑えるマンゴスチンのサプリメントを3ヶ月飲んで0.2下がりました。その後やめておりましたが、今日の結果を見て再度マンゴスチンのサプリメントを3ヶ月飲んでまた経過を見ることにしました😊
久しぶりに #AGEs 体内糖化度(こげつき)検査で自分の糖化度を計ってみました。 糖化は老化でもあり、この値は上がっていくものですが、食生活の見直し、または、糖化を抑えるサプリメントで少し下がります。 #健康
揚げ物雑学 栄養学や健康面で考えると揚げ物は食べるべきでは無い。揚げ物でしか摂れない栄養素は無いし高温加熱でAGEsが増え体が酸化するから。好きな人はお酢をかけ量や頻度を減らすのがお勧め。理想は週2回以内 #勉強方法 #勉強垢 #料理垢 #ダイエット #おうちごはん #AGEs #croquette #フランス語 pic.twitter.com/L5fGU2S0Ub
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