ストレッチじゃないワークアウトできるようになった‼️少し足は痛かったけど無理ではなかった。LEAN BODYの『マンションでできる！優しいワークアウト』 #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/dtgPfO6Gbx

LEAN BODYの『【オリジナル英語】脂肪燃焼 - やる気アクセルを踏もう』 #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/QT9nixzNdc

調子に乗ってやってたら、腕の筋肉痛が酷いです。 筋肉痛が治ったらまたやります LEAN BODYの『朝の内側から目覚めるコアヨガ』 #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/NG8UozI7P5

LEAN BODYでランクがゴールドにアップしました！ #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/9cHI2mIY3H

LEAN BODYでランクがブロンズにアップしました！ #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/eFme6XWKMS

LEAN BODYでランクがサファイアにアップしました！ #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/otlqvhImgB

LEAN BODYで『10分からおためし入隊 × 3 Days』を全てクリアしました！ #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/leALNSaHut

LEAN BODYでランクがシルバーにアップしました。 #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/wX6JQhggoz

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LEAN BODYでランクがブロンズにアップしました！ #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/DCYwgaJf8N

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LEAN BODYの『【オリジナル英語】まずはここから。脂肪を削ぎ落とす10分』 #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/QB1zoCa2d9

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LEAN BODYでランクがゴールドにアップしました！ #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/VEVgg2TzQB

LEAN BODYで「1 Lesson」を達成してバッジをGETしました！ #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/eTkrJMI1pV

LEAN BODYの『【オリジナル英語】マンションOK！優しい筋トレ10min』 #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/JkIP260ZXo

お休みなので朝からお部屋で運動！ いつもはリーンボディではヨガストレッチだけしてたけど、今日はピラティスにチャレンジ。教室で習うピラティスより短時間でできて手軽かも！ LEAN BODYの『目覚めスッキリ wakeup pilates』『心地良い朝を迎える morning pilates』など #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/DNgx2xG6VD

LEAN BODYでランクがブロンズにアップしました。 #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/HcYSHtbafB

今日はリラックスヨガ45分と、リーンボディ 12のすぐできる感じのストレッチ2本！ LEAN BODYの『脚のむくみ解消 寝る前簡単ストレッチ』 #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/MoXiWaFCfR

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LEAN BODYの『歪みを整える骨盤矯正プリエ』 #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/yrjZK7sjcE

Victory!! LEAN BODYの『【オリジナル英語】まずはここから。脂肪を削ぎ落とす10分』 #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/jyioSa8cbl

LEAN BODYで「疲労改善ストレッチ7日間ノーマル」をすべてクリアしました！ #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/nPzZ8m1aYD

LEAN BODYの『5分で脚からみるみる痩せる』 #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/rFNeGNDhGk

今週のメニューのバレトンダイエット楽しい！ コーチング初回もバレトンだったし、バレトン好きかも😊 あとインストラクターの三品茜さんも好き😊 LEAN BODYの『バレエ・フィットネス・ヨガの良いとこ取り バレトンダイエット』 #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/LZxQC3rVFA

LEAN BODYでランクがシルバーにアップしました！ #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/VREnYU2M5Q

LEAN BODYでランクがダイアモンドにアップしました。 #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/WAJGRyJDQ0

LEAN BODYでランクがルビーにアップしました！ #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/ghosQEp6o9

LEAN BODYの『5分で脚からみるみる痩せる』 #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/COqBNYpwMs

LEAN BODYの『Day12 ブイシットアップ』 #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/7axgt3bsNt

LEAN BODYでランクがサファイアにアップしました。 #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/GUMeDrAkA4

LEAN BODYの『5分で脚からみるみる痩せる』 #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/l3mP0kjRaH

LEAN BODYの『Day11 ダブルクランチ』 #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/aDPzDWitle

LEAN BODYで『20h Workout』を達成してバッジをGETしました！ #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/Zzs0akV8lk

LEAN BODYの『Day10 バイセコー』 #リーンボディ #LEANBODY pic.twitter.com/FEE0xmM4Pw