おはようございます😊 5月9日(木) #沖縄県 #宮古島市 は晴れ☀️ 7時35分現在 約21,5℃ 今日は涼しい朝です☺️ 暑くなりませんように… 良い1日を🍀😌🍀 #宮古島 #miyakojima ※ブルーシール前交差点 pic.twitter.com/OKr5Ssfzn7

見た目は…タコ焼きです。ジャガイモのペペロンチーノをつくりました。 続きは…コチラ↓↓↓ kamosan.ti-da.net/e12725494.html #男メシ #宮古島 #トライアスロン #ランニング #トレーニング #miyakojima #running #triathlon #marathon #training #Todayrunning

いか大根パワーで、久しぶりのインターバルトレーニング！ 続きは…コチラ↓↓↓ kamosan.ti-da.net/e12724897.html #男メシ #宮古島 #トライアスロン #ランニング #トレーニング #miyakojima #running #triathlon #marathon #training #Todayrunning

今日のおやつは、島唐辛子ぱりぱり煎餅です。 I had Island-hotpepper senbei for today's snack. #MiyakoIsland #Miyakojima #宮古島 #senbei #煎餅 #せんべい #島唐辛子ぱりぱり煎餅 pic.twitter.com/joBsj0n8YN

5月8日ゴーヤーの日 うちの事務所にゴーヤー置いて行った人誰ですか？？ 誰か分からないけど、 ありがとう😊 #宮古島 #ゴーヤー #ゴーヤーの日 #miyakojima #miyakojimaisland pic.twitter.com/sv70O8Vd6w

砂山ビーチ へ向かう道路で横転事故⚠️(仲宗根アルミ付近) 交通規制中❗ お気をつけ下さい🚗 宮古島市 下崎地区 #宮古島 #宮古島市 #miyakojima

おはようございます😊 5月8日(水) #沖縄県 #宮古島市 は晴れ⛅ 7時45分現在 約26℃ 日中暑い日が続きます🌞 熱中症にお気をつけ下さい。 良い1日でありますように🍀😌🍀 #宮古島 #miyakojima #沖縄 ※朝の市場通り pic.twitter.com/UY64ybSlZS

フランス語で返信します！ 翻訳機能あざっす‼️ #宮古島 #ブッキングドットコム #miyakojima #miyakojimaisland pic.twitter.com/fkQd5gxOmz

パパイヤ再生へ #宮古島 #パパイヤ #miyakojima #miyakojimaisland pic.twitter.com/OEUahTNBq2

明日はClub esお休みです💞 また水曜日からたくさんのご来店を お待ちしております！☺️ らむ #宮古島　#miyakojima　#沖縄　#okinawa　#海のある生活 　#島暮らし　#移住生活　 #リゾートバイト　#リゾキャバ　#宮古島リゾバ　#リゾバ　#リゾバ女子　#海好きな人と繋がりたい　#宮古ブルー pic.twitter.com/evAmRWXiN2

のんびり過ごした4連休でした。 写真はジャガイモの煮物です。 続きは…コチラ↓↓↓ kamosan.ti-da.net/e12724230.html #男メシ #宮古島 #トライアスロン #ランニング #トレーニング #miyakojima #running #triathlon #marathon #training #Todayrunning

おはようございます😊 5月6日(月) 沖縄県 宮古島市 は晴れ☀️ AM9:30現在 約29℃ 順調に気温が上がってます💦 ちょっとアイスカフェオレを飲みながら木陰で休憩🚗😌 皆さん熱中症に注意です⚠️ 良い1日でありますように🍀😌🍀 #宮古島 #miyakojima #沖縄 #okinawa pic.twitter.com/fFbTYfBLjx

図書館に行ったけど休館日。市民は休日にこそ行きたいのですが… こどもの日なのに…ヘンなのっ。 続きは…コチラ↓↓↓ kamosan.ti-da.net/e12723747.html #宮古島 #トライアスロン #ランニング #トレーニング #miyakojima #running #triathlon #marathon #training #Todayrunning

第1駐車場 満車 第2駐車場もご利用下さい #駐車場無料 マンスリーご利用の業者さん達が 今日から続々帰ってきてる！ うち半分以上マンスリーだから GW暇だったのに今日から忙しく⁈笑 てか、停まってる車種 ほぼ軽バスって 客層バレるよ🤣 #宮古島 #マンスリーホテル #miyakojima #miyakojimaisland pic.twitter.com/2xGSc5vUCo

放送後、リスナーさんがジャガイモを持ってきてくれましたー♩ 続きは…コチラ↓↓↓ kamosan.ti-da.net/e12723012.html #エフエムみやこ #きらりナイト宮古島 #宮古島 #ランニング #トレーニング #miyakojima #running #marathon #training #Todayrunning

宮古島 出身初の日本王者 　川満俊輝 が６回ＴＫＯ勝ちで初防衛「徹底的に強くなる」 #宮古島 #miyakojima #沖縄 #okinawa hochi.news/articles/20240…

自宅のパパイヤ もう少しかな😊 #宮古島 #パパイヤ #miyakojima #miyakojimaisland pic.twitter.com/xOZPhk2oEz

5月に入ってたくさん会いに来てくださる お客様がいて毎日忙しく楽しいです🤭 本日も出勤してます！ 宜しくお願い致します🩷🩷🩷 らむ #宮古島　#miyakojima　#沖縄　#okinawa　#海のある生活 　#島暮らし　#移住生活　 #リゾートバイト　#リゾキャバ　#宮古島リゾバ　#リゾバ　#リゾバ女子 pic.twitter.com/Fa7zSh9kOT

トライアスロン大会以来のロングランニングです。見事なヒマワリに、気分はウキウキです。 続きは…コチラ↓↓↓ kamosan.ti-da.net/e12722882.html #宮古島 #トライアスロン #ランニング #トレーニング #miyakojima #running #triathlon #marathon #training #Todayrunning

良い天気だよ〜 いや、暑すぎるぐらい☀️ 3階のフリースペースから。 電線邪魔だけど… #宮古島 #miyakojima #miyakojimaisland pic.twitter.com/psENMrvWbx

大人って、お金がないと遊べないように思えちゃう。大人って、遊び下手なのかも。 続きは…コチラ↓↓↓ kamosan.ti-da.net/e12722551.html #エフエムみやこ #きらりナイト宮古島 #宮古島 #ランニング #トレーニング #miyakojima #running #marathon #training #Todayrunning

その後は、宮古島トライアスロンクラブの話し合いをしました。 続きは…コチラ↓↓↓ kamosan.ti-da.net/e12722026.html #宮古島 #トライアスロン #ランニング #トレーニング #miyakojima #running #triathlon #marathon #training #Todayrunning

最近よくリピートしてるソラニワカフェ☕️ 15時すぎてもご飯メニューあるから助かる！ みんなも行ってみてね🖤 らむ #宮古島　#miyakojima　#沖縄　#okinawa　#海のある生活 　#島暮らし　#移住生活　 #リゾートバイト　#リゾキャバ　#宮古島リゾバ　#リゾバ　#リゾバ女子　#海好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/oBtEUl8EyN

ステッカー改良型 今までのものに、 「Miyakojima」って入れたらどうかな。 よく良く考えたら屋号だけって自己満な気がする。。 せっかく作るんだからちゃんと意味を持たせたい。 #宮古島 #マンスリーホテル #マンスリー契約 #miyakojima pic.twitter.com/xr0zJ7n0r9

ありがとう、BARBER BAOBAB! 新しい『BLUPANTU TOTEM』は最高だ！ 宮古島で最高の床屋さん！ #blupantu #miyakojima #gift #souvenier #お土産 #お守り #手作り pic.twitter.com/h1oQDi78lb

写真は、以前タローさんにお土産でもらった「ほりにし」のアウトドアスパイスです。 続きは…コチラ↓↓↓ kamosan.ti-da.net/e12721534.html #宮古島 #トライアスロン #ランニング #トレーニング #miyakojima #running #triathlon #marathon #training #Todayrunning

GWは楽しみですか？ #blupantu #miyakojima #gift #handmade #お土産 #お守り #手作り pic.twitter.com/QtFxbYT9yv

皆さん、おはようございます！ このGWの宮古島訪問をどのように思い出しますか？ 安全に。 強くあれ。 BluPantu宮古島です！💙💙💙 #blupantu #miyakojima #gift #handmade pic.twitter.com/eb2ogvQCBa

身体が寝ぼけていたのか、歩道で転びました。 続きは…コチラ↓↓↓ kamosan.ti-da.net/e12720946.html #宮古島 #トライアスロン #ランニング #トレーニング #miyakojima #running #triathlon #marathon #training #Todayrunning

チャンピオンの宮古牛あります。 5月1日だけ満席です。 #wagyubeef #kobebeef #miyakojima #宮古島ステーキ #宮古島グルメ #宮古牛 #宮古島ワイン #宮古島居酒屋 #宮古島グルメ #宮古島旅行 #宮古島ゴルフ #宮古島ディナー #宮古島ヒルトン #宮古島高級店 #チャンピオン牛 pic.twitter.com/qdhhLSn958

皆さん、おはようございます！ GWがやってきました！ 宮古島の完璧な思い出が必要ですか？ 安全に。 強くあれ。 BluPantu宮古島！💙💙💙 #blupantu #miyakojima #gift #handmade #お土産 #お守り #手作り pic.twitter.com/ounZrn501V

今年も こいのぼり が空高く泳いでいました。 続きは…コチラ↓↓↓ kamosan.ti-da.net/e12720490.html #宮古島 #トライアスロン #ランニング #トレーニング #miyakojima #running #triathlon #marathon #training #Todayrunning

スペシャルに美味しいのです。 続きは…コチラ↓↓↓ kamosan.ti-da.net/e12719962.html #宮古島 #トライアスロン #ランニング #トレーニング #miyakojima #running #triathlon #marathon #training #Todayrunning

昨日は停電で、大変だった宮古島。 世間は明日からゴールデンウィークです！ 続きは…コチラ↓↓↓ kamosan.ti-da.net/e12719483.html #エフエムみやこ #きらりナイト宮古島 #宮古島 #ランニング #トレーニング #miyakojima #running #marathon #training #Todayrunning

太陽を浴びるBluPantu！ #blupantu #miyakojima #handmade #gift #souvenier #お土産 #お守り #手作り pic.twitter.com/sGtbhX4F3r

自分が衝撃を受けた歌は、欅坂46の不協和音ですねっ！ 続きは…コチラ↓↓↓ kamosan.ti-da.net/e12718920.html #エフエムみやこ #きらりナイト宮古島 #宮古島 #ランニング #トレーニング #miyakojima #running #marathon #training #Todayrunning

ナイトプールも寒くないし最高⭐️ 宮古島はもう夏ですね！！ ずっと夏がいいなぁ〜 らむ #宮古島　#miyakojima　#沖縄　#okinawa　#海のある生活 　#島暮らし　#移住生活　 #リゾートバイト　#リゾキャバ　#宮古島リゾバ　#リゾバ　#リゾバ女子　#海好きな人と繋がりたい　#宮古ブルー pic.twitter.com/ZUzFZOW9C8

【日本のトレンド】 (2024年04月25日06時時点) 1位: #PremierLeague 2位: #LiverpoolFC 3位: #EvertonFC 4位: #WataruEndō 5位: #Merseysidederby 6位: #Miyakojima 7位: #Miyako-jima

また小銭がなくって… 続きは…コチラ↓↓↓ kamosan.ti-da.net/e12718425.html #宮古島 #トライアスロン #ランニング #トレーニング #miyakojima #running #triathlon #marathon #training #Todayrunning