返信先:@breakup_brealup他1人（； ﾟДﾟ）マジですか!? 知らなかった… みんなの体操でハイレグ着なくなってから観てないです!!

NHK テレビ体操 ~ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジナルの体操~ [DVD] 買おうか迷う😄 お酒呑みながら観たいんや😆

ぴーえむえすがすごくってぇ… 私の場合ぼぼメンタルに来るんだけど NHKみんなの体操を見て『肉体の躍動感が…っ！！すごいよォ…！！』って泣いた時、今回はもうだめかもしれない思いました ﾀﾀﾞｲﾏ_:(´ཀ`」 ∠):_

返信先:@doglove_purin私、デイ勤務やったけど第一と第二と みんなの体操しか出来ん🙄 第三出来るあみたんすげえ(´；ω；｀)

おはようございます🌤 さっき、たまたまNHKの「みんなの体操」が始まったので ５分間、画面に合わせて体操しましたが たった５分の簡単な体操なのに 汗びっしょり、足がブルブル、 息ハァハァな私。 体力なさ過ぎですね～(^_^;) 今日も皆様、良い一日をお過ごし下さい😊

返信先:@XjB2U3rc6LqunpQめぐちゃん、(人''▽｀)ありがとう☆ この曲はいつもライブのラストなので、ステージも客席もみんなテンション爆上がりです😄 座っていてもNHK「みんなの体操」のように踊れるので、もしかしたら高齢者にもいいかもです😅

紅一点に凝視されながら、みんなの体操をした。 pic.twitter.com/Ool515kpuM

今朝はみんなの体操と足パカ膝パカ体操、お尻の筋トレ各種で終了 最近体重が増え気味だけど、お尻周りのムダ肉が減ってきている気がするので、まぁ良しとしよう 暑い朝　皆さま熱中症にはお気をつけて おはようございます #筋トレ　#みんなの体操　#足パカ体操

ラジオ体操1285回目 ラジオ体操第一、みんなの体操、腹筋。 ウォーキングから帰ってきたらストレッチする、がんばって。

NHKみんなの体操の好きなところ、衣装、動きに性差がないところ。

今朝から再開した朝の習慣は「みんなの体操」です。 朝の学習の後、投稿が終わった時間なのです。 体を動かす習慣が出来上がると、やはり違います。 腕の痛みも弱かなり、再開しました。 腕からチタンプレートを取りましたので、もう「ゴリゴリ」音は解消しましたので、助かります。 pic.twitter.com/YdMyG3aB4c

あさイチを最後まで見た時はみんなの体操までがセットなんだけど 体操したら疲れたので寝てもいいかな？

NHK 総合 05/20 09:55 みんなの体操 📱NHKプラスで配信予定💻 #nhkgtv #みんなの体操 nhk.jp/p/minna-taisou…

今朝は股関節周りのストレッチと内もも筋トレ、みんなの体操とサーキットトレーニング 肌寒い朝 大雨で何度も目が覚めて寝不足 皆さまどうかお風邪などひかれませんように おはようございます #みんなの体操　#筋トレ　#ストレッチ #大雨

返信先:@sjnekokameライブお疲れ様でした実希ちゃん東日本からおはようモーニングーーーレヴォーグーーーエクシーガエスティマ☀️今週も朝は2時起きました今はスマサミやみんなの体操を午後はゴゴスマやNスタゆっくり見ます今週もお互い頑張りましょう

今日はラジオ体操とみんなの体操もした！

NHKの業務再編があったから、Xでも集金撃退とか言ってる奴いるけど、お前らは おはよう日本 0655 あさイチ みんなの体操 ニュース 国会中継 野球中継 ニュース845 ニュースウォッチ9 世紀の映像 バタフライエフェクト の黄金コンボを知らない。可哀想に

ラジオ体操1284回目 ラジオ体操第一、みんなの体操、腹筋、股関節 上半身ストレッチ。 ハンバーグー👊

最近、特に人気のCD/DVDです！ 新品 NHK テレビ体操　～ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジナルの体操～ / (DVD) NSDS-25594 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00u0od9.a…

今朝はみんなの体操とフォームローラーでコロコロのみ　 フォームローラーは腋の下とお尻の外側が激痛 昨日の夜活で張り切りすぎたのか全身がだるんだるん　でも今晩もジムに行く所存 どうか皆さま一日ご安全に おはようございます #フォームローラー　#みんなの体操 #筋トレ

[テレビ体操] みんなの体操 | NHK youtu.be/0PU6eAxEVZk?si… @YouTubeより

ラジオ体操1283回目 ラジオ体操第一、みんなの体操、腹筋、股関節。 ねむ〜い、うちに寝なくちゃね。

そういえばNHKみんなの体操にも、ランジっぽい動きが入ってるんだよなあ。あれを体がぐらぐらせずに真似できるようになった時は感動した。 (2:36ごろから) youtu.be/0PU6eAxEVZk?si…

NHK テレビ体操 ~ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジナルの体操~ [DVD] 観たいっす😄 お酒呑みながら見たいー😄

ラジオ体操会場巡り　その32 中野区　小淀公園 2024年5月18日(土) 人数11人。 ラジオ体操の歌の時、体操あり。 ラジオ体操後にみんなの体操、その後もオリジナル体操が続く。 今までで一番アウェー感が。小さく輪になってやっているからかな。 pic.twitter.com/Tb3QEr2yCM

あの みんなの体操(テレビ体操)は実に良くできていて、前半のこれで運動になるのか？みたいな動きさえも入院したり数日寝込んだりしたあとだとけっこうキツく感じるときがある。 運動不足だと６番目の脚と腰の運動は普通にキツい。 あと５番目の突き出し運動は全力でやると楽しいです。

今朝はみんなの体操からの格闘技系サーキットトレーニングで大汗 マリオさんに倣って冷水シャワーにトライしたけど、浴びた瞬間変な声が出たので断念… まだまだ修行が足りません… 皆様暑さにはお気をつけて おはようございます #みんなの体操　#筋トレ　#冷水シャワー

📺🤸（土）空色ティーシャツ鈴木先生、空色ハイネック（ケーブル柄）細貝柊さんピアノで、みんなの体操、肩を揺すりほぐす・膝の屈伸を使いながら腕を前後に軽く振る・大きく振り回す・それを繰り返す、そして第2

ラジオ体操が箕面にやってきた！船場広場でラジオ体操・みんなの体操会 dlvr.it/T72CGT pic.twitter.com/LB1aZiABZV

ラジオ体操1282回目 ラジオ体操第一、みんなの体操、腹筋、股関節 上半身ストレッチ。 はらへり

みんなの体操 plus.nhk.jp/watch/st/g1_20…

返信先:@mouse_computer毎朝VRにて開催しています🐁≡🐁 （第一🤸‍♀️第二🤸‍♀️みんなの体操の３つ）

みんなの体操やっただけで死にそうになる🐰🤸

あさイチからのみんなの体操やってみたら体ぼきぼき鳴ってるの笑えてきた 陽を浴びて身体動かさないと💪

興奮冷めやらず、あさイチの後に始まったみんなの体操を全力でしてとても清々しい朝

みんなの体操で息切れしている私、今日真昼間のテニス2時間持つんだろうか？

うれしいからこのままみんなの体操しちゃう🤸 #MAZZEL #あさイチ

NHK 総合 05/17 09:55 みんなの体操 📱NHKプラスで配信予定💻 #nhkgtv #みんなの体操 nhk.jp/p/minna-taisou…

今朝は背中の筋トレからのみんなの体操、スクワットとプランクで終了 せっかく爽やかな朝なのに、あちこち痛くて絶不調… 今日は何か良いことあるといいな 皆さま車にはお気をつけて どうかご安全に おはようございます #みんなの体操　#筋トレ　#肋骨　#痛み