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サプリで摂ったコラーゲンは、肌のコラーゲンにはなりにくい ・先に骨や筋肉をつくるのにまわされる ・コラーゲンは化粧品で増やす ・ビタミンC誘導体、レチノール、ナイアシンアミドがおすすめ コラーゲンは肌のハリを出すのに欠かせません♪ #コラーゲン #サプリメント #スキンケア

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返信先:@SeaKn0w_skzしのちゃん口を開けたい事を調べたのかな…？ 私の場合は『脂肪を減らすサプリメント』をおすすめされます😇

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返信先:@kimarukunhuuお疲れ様です！初コメ失礼します 上腕、肩、足腰も、すごい体ですね！✨ サプリメントとか飲まれてますか？？ 自分もウエイトやっています！ 何かオススメのサプリメント教えて欲しいです🙇‍♂️

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返信先:@raito__418私も電車や外出中に貧血になった経験があります🥺お大事になさってください。ちなみに私はたまにヘム鉄のサプリメントを飲みますがこれが胃に残って味も不味いのでオススメできません😅鉄の入ったヨーグルトドリンクなら美味しくてどこでも買えるのでお手軽で良いですよ🥛私もほぼ毎日飲んでます！ pic.twitter.com/ON21ibJ9iN

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