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コモディイイダ陸上競技部 暑い中、たんたんと1000m✕10をこなす練習。 暑さでペース走がきついときは、ペース負荷の低いインターバルとつなぎをいれた変化走的なものも取り入れます。 youtu.be/iuhtMnS6xMA?si…
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土曜日の夕ラン🏃💨 110分ペース走(6分/km) 同じペース同じ距離でも、28℃だと結構きつい😨 逆光でよく分からないけど、観光列車『伊予灘ものがたり』に遭遇。一回乗りたい😊 pic.twitter.com/6BLNNzA3TN