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土曜練習会 200m(30”)5本→坂ダッシュ4本→800m(3’55”)2本 200の30”は50代にキツイぜ笑 #50代ランナー #土曜練習会 #ヴェイパーフライ3 pic.twitter.com/uNHF5cX0fi
#NIKE #ランニング 1000×10＋ペース走です😁 シューズはヴェイパーフライ3です😊 雨と風がある中ポイント練習できたので良かったです👏🏻 月間走行距離もアベレージペースも伸びているので今月は頑張った月でした🙌🏻 オーバートレーニングにならないように来月も走ります👍🏻 pic.twitter.com/ohKK9Fy715
一本目5000は楽に入って4'01。 二本目はもう少し上げたかったけど。 身体に熱がこもる感じで、苦しかった〜 うーん。暑さのせいにする❗️ ヴェイパーフライ 3 pic.twitter.com/kWGYrP9Ufb
Day 2/112 閾値を超えるインターバルトレーニング 1. ウォームアップ 10:00 2. ラン 1:00 3. リカバー 2:00 4. リピート 2-3 × 2 5. リカバー 2:00 6. ラン 5:00 7. リカバー 2:45 8. リピート 6-7 × 4 9. クールダウン 4:00 ヴェイパーフライ3, 曇りのち雨, 21-22℃, 84-86%, 1-2m/s pic.twitter.com/9dejxVJgj3
俺は今までNIKEを とても愛していたけど、 ヴェイパーフライ3で 正直失望したな🫤 アルファ3が良くなかったら asicsに転向しよ^_^ でも死んでもadidasだけは 転向しませんよ。 adidasは大嫌いです😠 理由は8万円のドーピングシューズを 使ってアホ山が箱根で優勝 したからです💢
【お知らせ】 新作YouTube動画アップしました。今回の動画は、サブ90に挑戦した「小豆島オリーブマラソン」の様子をお届けします。最高の気象条件でヴェイパーフライ3初戦レース！結果はいかに…(笑) youtu.be/pnlCFBuLZys?si…
返信先:@blogshoshinsya駅伝カラー、ヴェイパーフライ3で持ってますが左右カラー違いカッコイイですよねー😊 こちらは足首やっちゃって治ったと思って調子に乗ってTTやったらまた痛くなってしまって木曜からずっと走れてません😓やっぱり走れない事が1番苦ですね😵
Test - Day 7/14 イージーラン ラン 30:00 ＊会話できる速いペースのイージーラン (STRYDの新機能 1週間自動CP調整に必要なイージーランその3) ＊ケイデンス180spm前後をキープ ヴェイパーフライ3, 曇り, 19℃, 69%, 1m/s pic.twitter.com/3ZZAJvHHBi
返信先:@kkkaaazzzzzz見た目とは違って完全ガチモデルですね😅 モリゾーさんのスニーカーというよりは、ナイキのヴェイパーフライ3のようなPro仕様のアスリートシューズですね👀 ターゲットはメルセデスAMGのA45あたりなのかな🤔
Test - Day 5/14 全力走 → イージーラン テスト40:00 → ラン 30:00 ＊会話ができる速いペースのイージーラン (STRYDの新機能 1週間自動CP調整に必要なイージーランその2) ＊ケイデンス180spm前後をキープ ヴェイパーフライ3, 晴れ, 17.5-23.5℃, 50%, 1m/s pic.twitter.com/TOvJXHUyqK
なんか、忙し過ぎて物欲が抑えられなさそう… 朝から右手が理性失ってヴェイパーフライ3買ってしまってた🥹💦 こんなに頑張ってるんだから，いいよね…？ ランの方も、やっと走り始められてるし、諸々のご褒美…？？ pic.twitter.com/8URaCYeYKF
イベント参加から早めの直帰で 明るいうちに皇居ラン🏃♂️ （シーッ🤫） レンタルシューズで ヴェイパーフライ3借りてみた✨ 少し早めの人をペーサーにしたら 1周でいなくなり💦 もう1周は自力で頑張って 久々のPB達成🎉おっしゃー😆 #ランニング #ヴェイパーフライ3 #皇居ラン pic.twitter.com/0i5DSWSK9y
Test - Day 4/14 ウィンドスプリント 1. ウォームアップ 10:00 2. ラン 0:10 3. リカバー 1:50 4. リピート 2-3 × 2 5. クールダウン 1:00 ヴェイパーフライ3, 小雨, 16.5℃, 79％, 2m/s pic.twitter.com/4eNYOapWdN
NIKEフリークのトモヨシさんに唆されて😂 ヴェイパーフライ3を、、、 買いました！ 誕生日プレゼントってことで🎁 冬まで大事にとっておきますw pic.twitter.com/mCw3IqrlXL
NIKEのセールでヴェイパーフライ3 買おうかなと思ったけど、つくばはマジック3で走って年明けのレースでヴェイパー投入しようと思うから見送り。 定価値上げしたらしょうがないな🤣 今持ってても履けないストレス感じそうなので。 スピード練習はターサーエッジで頑張るw
NIKEのセールでヴェイパーフライ3 買おうかなと思ったけど、つくばはマジック3で走って年明けのレースでヴェイパー投入しようと思うから見送り。 定価値上げしたらしょうがないな🤣 今持ってても履けないストレス感じそうなので。 スピード練習はターサーエッジで頑張るw
おはようございます！ ナイキのメンバーデイズセールでヴェイパーフライ3が安くて思わずポチるとこだった😅 金銭感覚麻痺してる…自分の走力にはいらんのに でも2は持っててサイズが微妙に合わなくて履いてなくてただのゴミ…
おはようございます😁 NIKEのセールが5/19まで開催中 ヴェイパーフライ3を買いたいなと思ったけれど、年内フルマラソンを走るのはあと１回で 夏か秋にまたセールあるだろうから今回はパスと思いとどまった朝です👟 ジョギング用のクッションのあるシューズが欲しい🏃♂️ pic.twitter.com/rrqRr7r9I5
初NIKEスーパーシューズを40%オフかつ、自分の足のサイズが在庫ありということで気がつけばポチってました… #Nike #Vaporfly3 #ヴェイパーフライ3 pic.twitter.com/qI1ZbUGotu
NIKE メンバーズデイセールでヴェイパーフライ3が40%オフ（カラーは白/青） ￥36,080が￥21,648はかなりお得 うー・・・なんだかんだ言ってヴェイパーいいシューズなんだよな、欲しい・・・ ヴェイパープレミアムも30%オフ（ただワシのサイズ29cmはない涙）
入荷・セール情報 ステップオンラインでアルファフライ3のウィメンズが入荷してる アウトレットでヴェイパーフライ3とアルファフライ2が19800円で売ってる。同じカラーNIKE公式のセールより安く売ってきてる‼️ あとインヴィンシブルラン3も安いと思う #アルファフライ3 #セール #ヴェイパーフライ3 pic.twitter.com/eO1yAQfYUZ
ヴェイパーフライ3の偽物までメルカリで現れだしてる😱 しかも限定の駅伝カラーまで。 アルファフライ3よりも違い分りにくい‼️ シワも微妙に再現してきてる😵 これから重さの写真乗せてないのは買えなくなるね。いくつか違い分かったので載せときます。 #ヴェイパーフライ3 #並行輸入 pic.twitter.com/gHkxnVgZYN
来週のハーフに向けてタイムは気にせずnewシューズ（#ヴェイパーフライ3 )の感覚を掴む為のラン ストライドが自然と伸び（1.45→1.51）、余力を残した状態でパークランPB（10秒更新） 2022年からのパークラン同時期の記録2156→1846→1801 確実に走力も向上しているけどシューズの力は大きいなと実感 pic.twitter.com/v4jvnhNpIn
1k jog +2k 3:29〜3:26 +1k jog ×2セット シーズン最終戦に向けたシューズ選びを兼ねた最終刺激！ 選ばれたのはヴェイパーフライ3でした👟 練習量の割には膝以外はそこそこ調子良さげ。なんとか悔いなくシーズンを終えたい、それだけ。 #ランニング pic.twitter.com/hfggwBzVfC
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うちの嫁があまりにも神なんですけど、この一連の流れが完全にトリエルで笑ってしまった
味の素さん、定時が早すぎる上に働き方が全部可と社員に言われるほどの神企業。
本日、都市整備部ではふれあい道路などの幹線道路に設置されている違法な立看板を、市内全域で一斉撤去しました。 道路上の街路樹や電柱などに無許可で立て看板を設置することは違法ですので、 絶対におやめください‼️ #守谷 #守谷市 #看板 #広告物
ゴールデンレトリバーいた
【速報】 ジョーズ、ふたたび撮影禁止になる 本日6月5日以降、ジョーズの撮影がふたたび禁止になりました #USJ_now #ジョーズ
佐賀は都会なので 人妻のお持ち帰りができます
じゃあ何すか、オレらがトヨタに納める部品を作るために設備投資したのにそっちの不正で生産停止になるからこっちの出荷が未定って事すか
人事がみる大学イメージ、京都大が３年連続首位 九州大２位 nikkei.com/article/DGXZQO… 総合ランキング１位の京都大学は「知力・学力」「独創性」の項目でトップに。ストレス耐性の高さを評価する声もありました。
俺が怒った時に猪を出すようにしたら、もうこれだけでビビられるようになった
アパートの下に車庫がある板橋の珍しい団地。
