おはようございます。 三連休の初日は二日酔いもなく開始。 ラーメンの季節になったので 筋トレしてラーメン食いに行く。 ってことで 胸筋・上腕二頭筋トレ 入ります。 そして、すすります。

最近筋トレ出来てないから俺の可愛い上腕二頭筋ぽっこりちゃんが小さくなってしまった… 来週には復帰出来ると思う へっへっへ…いぢめてやろうなあ筋肉ゥ…

クソデカ重量過ぎて草 これで筋トレしたら上腕二頭筋にビル立ちそう pic.x.com/fpaoy2LX9A

Dハロに向かう家族を見た。 どうやらズートピアやるみたい。 娘さんはジュディ、弟君はニック、 お母さんはベルウェザー。 そしてお父さん、ボゴ署長･･････ 見事な胸筋、立派な上腕二頭筋、理想的な筋肉質な逆三角形･･･ いや体型再現んんんん！！ 家族の中の誰よりガチぃ！！ すっげ！

水曜日…肩、上腕二頭筋 木曜日…胸、上腕三頭筋、柔術 金曜日…脚 今…有酸素運動 おはよーございます！ 試合から約３週間経過しましたが左の横っ腹がずっと痛い…肋骨ヒビが入った疑惑ですが病院行く時間無いし我慢すれば動けるのでヨシ！！ これからロウリュのお仕事なのでアチアチにしてきます🔥 pic.x.com/7JhC5V5zSg

返信先:@asahi_sales低反発、上腕二頭筋まくらでゆっくり寝てください？

最近ソコソコ筋トレ💪出来てるから♬ 上腕二頭筋のモッコリがたやすく出てきてる💪😇✨ 超嬉しい🩷 筋肉出来るとトレーニングの時の辛さが快感になってくる✨ もっとバキバキになりたい❣️😎🩷✨ ボディービルダーちょっと手前くらい✨

え？？？ってなりました お見事！どんな腹筋背筋上腕二頭筋してますん？ x.com/twisokhou/stat…

返信先:@amy51598505高良くんの上腕二頭筋は国宝だね✨瀬川くんやっぱりお坊ちゃまかな😆お箸以外は待ちませんって😆

excopmaxiの動画を今すぐチェック🎥 #17LIVE 17.live/s/c/2nJ6urq5MT… #筋トレ #上腕二頭筋 #biceps

返信先:@nekomaki1975ボーイズ、みんな着痩せするタイプなのかも👀 高良くんの上腕二頭筋素敵だし✨ 瀬川くん以外はみんな筋肉ついてる💪

返信先:@Passionate2017はいセクハラ案件アウト💦 私上腕二頭筋鍛えてるんですけど⁈💦

返信先:@axilNC9GHR77999上腕二頭筋さわさわさせて💪💕

Tverでラーメンのやつ見ながらアームカール。 上腕二頭筋:0.33t pic.x.com/alp3v9u5Jr

死にそうなあいくくんと余裕の箱様と素晴らしい上腕二頭筋のスリーショット pic.x.com/FB3kPBA0lD

筋トレ続けてきたので上腕三頭筋に膨らみが出てきた。 上腕二頭筋が人気な部位は言わずもがなだけど、わいは三頭筋推しになりつつありますw

うわ〜〜〜〜ん！！オカシラ〜〜〜〜〜〜！！！！！(一般通過上腕二頭筋忍者)>RT

俺氏のｳｫﾄｺにも負けない誇れる所 ・上腕二頭筋がすごい💪 ・1000m学生の頃4分かからず走れた🏃‍♀️💨 自分、ゴリゴリの運動部ですので❣️❣️✌️ でも大人になっても何も役に立たないのだ❣️❣️()

久々の筋トレ💪 上腕二頭筋と腹筋メインでやりました！ 白い粉はプロテインです！ 何かやばい粉と勘違いしないでね🙄 pic.x.com/cUt3p9SmP3

上腕二頭筋と上腕三頭筋と肩の筋肉が鍛えられてて腕がだんご三兄弟みてぇになってるの、カッケェよな…俺も早くだんご3兄弟になりたい

ネタバレさけたいのだけれど お姫様抱っこした時の上腕二頭筋💪 惚れちまうやろ❤ #海賊の婚活 #滝沢亮太 #推しくん pic.x.com/NJgBUnomxL

ワイリフキッズ突っかかってくるのは、いいけど。 俺 身長194cm 体重95㌔ 元ラグビー部 肉食系 好きな食べ物　ウサギ肉とワニ肉 好きな部位　上腕二頭筋 将来乗りたい車　ラパン　 好きな女のタイプ　優しい子 足の大きさ29cm だけど、わかって突っかかってきてんだよな

返信先:@jdgj4869かわいい上腕二頭筋だね()

<お客様！こまります～！上腕二頭筋にそんなに力を入れないで～！Tシャツが耐えられないわよ～！💦 release.charroom.net/57 #スーパーゲ制デー #ゲーム制作 #Unity #indiedev pic.x.com/uneoZ2IWrU

#エスケーエイト あああああ 上腕二頭筋

あーあ寒い時期が来ちゃううう 萌え袖かわいい系男子が増える！ やだ！やだ！！！やだーーーーーー 筋肉タンクトップ上腕二頭筋男子が消えてゆく〜😭🤯

返信先:@kitachan_え？すご…上腕二頭筋…？？🫢

返信先:@PON_CAN_0415おれの上腕二頭筋のダニエルが黙ってないよ💪<ｿｳﾀﾞﾖ

デビューウィーク初日の ゆるゆるイラスト（顔のみ）返礼品です。 応援ありがとうございました！ 上腕二頭筋さん pic.x.com/4ymBeULmf8

はぁ～ サンソン先生の大胸筋とな 上腕二頭筋をな、蒸してチャーシューにするのじゃ するのじゃ

上腕二頭筋.三頭筋　三角筋　僧帽筋 前腕筋　大胸筋　エラ 1人タンクトップ x.com/yankees/status…

私「ねーねー、見て！デッドリフトで育った上腕二頭筋！！」 最近入ってきた後輩「先輩どこ目指してるんですか？」 私「わかんない！！！」

返信先:@lavi_ui他1人そうやんな☺️ 素敵な表情と上腕二頭筋とタトゥー♡

それにしても圭くんの あの上腕二頭筋と上腕三頭筋を 鍛えてございって感じに見せないの凄すぎる。スーツ着ると細身にすら見えるんだから、どんなマジック使こてるん？

今日は有酸素運動する気にならなかったので、全部無酸素で済ませました。 ・ラットプルダウン30kg×50回 ・ローイング30kg×50回 ・チェストプレス◯◯kg×100回 とりあえず、上腕二頭筋と広背筋がプルプル震えてる😂

敏弥虜から敏弥の上腕二頭筋レポを熱弁されてる🤣🤣🤣

ちょっとまってニキ上腕二頭筋の筋肉と筋やばいじゃん しかも歯のネックレスしてるディテールも含めてかっこいいな。 pic.x.com/quAmnKkogc

お疲れさま〜!!!!!🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻Toshiyaさんの胸筋!!!!!腹筋!!!!!背筋!!!!!上腕二頭筋!!!!!💪❤️‍🔥 pic.x.com/GE3Hiao2nv x.com/sameningenn/st…

返信先:@acyamicyami他1人上腕二頭筋にしか目がいきませんホエ🐳😂😂😂

返信先:@hal_oksさすがに勝ったから上腕二頭筋でkurukuruしてもらうわ