やっぱり僧帽筋が炎症起こしてるぽいから麻酔注射してもらった❗️ 痛みに弱すぎる 多分健常者の10倍くらい痛みに敏感だわ

私も右の僧帽筋にかなりの痛みがありました。 それはコンピューターの前に座っていた時期でした

僧帽筋に潜在Trigger point(TrP)者の痛みと頸動き 筋膜Cuppingと統合神経筋抑制ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/P… 20～40歳🚹🚺40名 筋膜Cupping(MFC)と統合神経筋抑制法(INIT)後 痛み有意⬇️ 圧痛閾値(PPT)は両群⬆️ MFCが疼痛⬇️効果 MFCはINITより痛み改善効果 両介入は僧帽筋潜在TrPにPPTと頸外側屈曲に同効果 pic.twitter.com/M79S3tc6pF

ずっとしつこく顎の痛みが続いていたのだけど… 右肩セルフでじっくり揉んでいたら痛みも心なしか緩和したような気がする… やっぱ僧帽筋がトリガーポイントの筋・筋膜痛なのだろうか？

昨日職場に着いた頃から右側の僧帽筋辺りが痛みだし 寝違えたかと思ってたんだけどさっき…( ﾟдﾟ)ﾊｯ! 一昨日帰りの下北沢駅からの満員電車でめいっぱい右腕伸ばして左斜め上の吊り革掴んでたアレだわ 謎の腹筋の痛みもお腹に力入れて踏ん張ってたからだわ

眠過ぎる。スマホの充電待ちの間仮眠を取ったら、死に目に会えなかった犬が死ぬ夢を見て生きるのがつらい。 寝ない方がいくらか疲れずに済む。但し、一日中同じ姿勢で酷使して凝り固まった僧帽筋や腕橈骨筋辺りが痛み、全身の倦怠感で吐きそうになる。

今日は肩の僧帽筋の重い痛みがキツくて仕事にも支障を来した。朝から、というよりも夜中からキツくて、低周波治療器を動かしながら寝直したりしてた。雨も夜中から降っていたし、天気の影響あるのかなあ。

【お知らせ】 本日のライブ配信は雨のためお休みさせていただきます。 僧帽筋の痛みは減ってきたため、明日には復帰できると思います。 宜しくお願いします。

【お知らせ】 朝から左後ろの首の付け根から僧帽筋にかけ痛みがあり大丈夫かと思いましたが、だんだん悪化し前が向きづらくなりました。そのため、すでに渋谷にはいますが中止させてください。 明日もたぶん雨でお休みになるかと思います 宜しくお願いします。 pic.twitter.com/kjXgdtnnXb

やっっっと僧帽筋の痛みがマシになった……安眠……

最近読んだ本に、 肩から上の痛みには僧帽筋が関係していることが多いと書いてあった シュラッグという筋トレが良いそう。 肩から上の不調が多いから、湿気が多くて暑い時期が始まるから、日々を楽しめるように体力をつけたい！ 9月の大阪ライブの時には、今よりもっと元気だな。

朝起きたら左の僧帽筋がやたら痛い ロキソニンでごまかす 熱も下げるし痛みも止めるロキソニン最強💊

返信先:@_arnhmk_お疲れ様！ チャイナ最高だったよ！ 僧帽筋の痛みのせいで気の利いたことをほとんど言えずほんと申し訳なかった！(苦笑)

最後あんずちゃんでオールアップになった直後に僧帽筋の痛みが一気に襲いかかって来たからアイドルの癒しの力はガチ

人がツーショット会の楽しさの余韻で僧帽筋の痛みを何とか抑え込もうと悪戦苦闘しているときに目の前でいちゃつかないでくれよ夢の国帰りのリア充どもよ

やべー… 僧帽筋の痛みが限界突破してる… 家帰るまでまだ1時間もあるよ…

体脂肪率13.0% 昨夜Ｂトレ今朝Ａトレのつもりだった PumpSwingで左三頭筋＆僧帽筋＆左肘に痛み あと慢性寝不足 Ａトレ明日に延期、ストレッチはする #calisthenics #プリズナートレーニング #自重トレ

その後席に案内され今度は肩のマッサージをしてくれた。あまり上手いとは言えなかったけど一生懸命やってくれてるのでありがたいなぁ、と思った次の瞬間、急に僧帽筋を真上からパワーを使って押し始めた。あまりの痛さに意識が飛びそうになった。痛みでマッサージで意識が飛びそうになったのはお初。

#FF14 #アウラ おはようございます ひっさしぶりに筋トレしたら腹筋と三角筋と僧帽筋あたりがめっちゃ痛い・・・ けど朝起きてその痛み感じるとなんか気持ちよくなっちゃう('◇')ゞ pic.twitter.com/c7M85YeiyI

僧帽筋がまた痛み出して何とか起き上がって2時間が経過。 寝なきゃと思いつつ寝たら起きれんやつと脳が止めとけと言う。 痛み止め飲むか🤔❔

返信先:@tmrn185僧帽筋からくる痛みではありませんか 人によっては頭痛になる方もいるらしいので、姿勢よくストレッチを

返信先:@illkoya肩こり：僧帽筋の血行不良による痛み 筋肉痛:筋繊維の微細な損傷による炎症の痛み なので、筋肉痛をフィットボクシングで筋肉痛を抱えていても、恐らく部位が違うので問題ないかと思います。 まぁでもマッサージで筋肉痛が出てる部位も刺激されるので痛いには痛いかと思います。

朝起き抜けに初めて頻脈で、驚きと不安で神経内科のかかりつけ医に予約取って行ってきた 問診を文章で送れるので伝えもれがないのが助かる ここ1週間の不調についても相談し、今までどおりの後頭神経痛、背中や腰の痛みも僧帽筋の緊張によるという診断 温めて、痛まない範囲で動かしてという対症療法

僧帽筋上部と上腕二頭筋と胸筋が痛みを訴えています。 今日は背中の予定です

#プリズナートレーニング アキレス腱断裂438日目 手術後431日経過 先週火曜日に引き続いて左肩と右腰治療で鍼灸院へ 肩は前回の反対側、僧帽筋・大円筋・三角筋後部に腰は臀筋・大腿直筋上部へ打ってもらう 自分でマッサージしても届かない深い部分が解れ何年も続いていた違和感と痛みがほぼ消えました

ずっと続いている肩、僧帽筋の重い痛みが先週末に押すとズキッと痛むまで悪化したので、月曜に整形外科に行った。この時初めて処方されたのが「疎経活血湯」。これが効いたのか痛みがだいぶ軽くなってきているので、先日からストレッチや筋トレをガッツリやっている。鍛えてやるのだ。

右肩いてーっと思ってたけどこれ寝違えてる感、 畳にねっころぶと左肩がやばい痛みが走る…枕置く痛みなくなるからなんだこれ。僧帽筋じゃない、肩甲拳筋？

僧帽筋か胸鎖乳突筋の辺りにかけての首から鎖骨辺りの筋肉が急にﾋﾞｷｨってなって痛みと発熱をもよおし首を下に向けようとすると首の外側から鎖骨にかけての筋肉に痛みを感じる なんだこの現象

肩ボトックス打ってみた。 背中側から見ると左側の首から肩にかけての僧帽筋の張りが酷い。 最近は週末に掛けて痛みが増して、休日球撞こうものなら首痛くてレスト辛い。筋膜リリース注射してもらってストレッチで騙し騙しやってきたが、何気に常時痛いポイントあるのが凄い嫌なのだ。

【臨床】頚部痛のアプローチ！ 肩甲挙筋の滑走操作など 首の痛み⚡ 何を考えて🧠 どう向き合うのか👁 #滑走　#皮膚　#浅層筋膜　#深層筋膜　#椎間関節　#僧帽筋　#肩甲挙筋　#エコー　#徒手　#菅原 youtube.com/watch?v=qlOR-x…

これを読んで、こむぎさんが食べなかったので取っておいたスヌーピーハウスの内側のクッションが、ちょうど薄くてフラットな硬い座布団のような感じだったなと思い、枕にしてみたら、横になった時に後頭部の僧帽筋が軋むような痛みが軽減された。 makura.co.jp/ordermademakur… pic.twitter.com/bhBZgaXCDE

お家に帰って休憩。 慌てて首の筋トレしたら少し痛みが和らいだ。 僧帽筋上部って所が筋肉痛っぽい。 昨日の練習で背中も上腕もやや筋肉痛気味。 前腕は鍛えまくってるからなんともない💪 もっともっと首、背中、肩、上腕、ケツ、太もも内側を鍛えねば...

肩ボト打って僧帽筋が2週間激痛だったのが昨日ずっと野球の応援で腕を頭上に上げてたからか痛みがほぼ無くなった！ 凄い！ 重力も関係してるんだな 筋肉っておもしろい なるべく首や頭、腕も定期的に上げていこう！ 施術も取り入れてみんなの肩こり解消できるよう頑張ろう

今、薬を飲もうとしたら突然、左肩と僧帽筋から左耳鼓膜と顎と舌にキリで突かれるような激痛。 まるでキリの先から電流が流れてくるような感じで、しばらく身動きできず。動くと痛みが発生する。 薬を飲みにも痛くてつば飲み込めない。 肩を使うとこうなる。 顎関節痛と三叉神経痛が同時に起こる。

勿論、その辺の痛みを抑える薬も効果がない 唯一効果のあった偏頭痛の鎮痛剤が有効だったのもなんとなく理解ができる 僧帽筋のこりは偏頭痛の要因にもなる、とのことなので。

私の場合は逆に咬筋がひどく痛むのだけど、この場合どうも本当に肩こりが影響してる可能性があるんじゃないかと疑っている 未だにちょっと信じられないが、僧帽筋の「こり」が下顎付近に痛みとして生じるケースがあるらしいのだ

昨日から僧帽筋に違和感あってちょっと怖い… 痛いわけでもなく割とピンポイントで重ダルいような張るような… 肉離れした後の痛みが引いた後、くらいの感覚なんだけど、 これから肉！離れます！w とかじゃないよね？笑 てか僧帽筋に肉離れってあんのかな？

お、脊柱起立筋〜僧帽筋を収縮させてから脱力したら一気に痛みが取れた。緊張が取れたのかな。腹筋周りに効かせた後にこれをセットにすれば良いか。なかなか良いハックを見つけた。

#人生でもう駄目だと思った瞬間 バク宙の練習で高さが足りなくて、首から一人バックドロップ状態でマットに叩きつけられて一ヶ月以上僧帽筋らへんの痛みが引かなかった。あれもう少し威力があったら、○んでたまであったな