読書のチリツモ📚 本業でほぼ死亡の今日は、目に優しい耳読👂で。 ①「いつも忙しい」がなくなる心の習慣/水島広子著→聴了 忙しい病にかかっていないか？という筆者の問いにドキリ…。忙しい、が口ぐせになりながらも、言うほど動けていない人におすすめの一冊。 読めない日は聴けばいい😊

迷っている人の迷っている言葉にイライラ… した後の読書は、スッキリ！！の連続です 専門分野の先生で文章が理路整然としていると読んでいて心地よさを感じます📚✨ 英語の森沢洋介さん 精神科医の水島広子さん 瞑想家の宝彩有菜さん🌱

【人文】 『女子の人間関係 整理整頓』 精神科医 水島広子さんの著作です。 "対人関係のイライラは、医学的に見れば99%解消できる" 今なら書き下ろし 「初対面の」女子の人間関係 小冊子 特典付きです！ 春は環境も変わる季節です🌸 もしかしたらこの本が助けになるかも？ #女子の人間関係 #水島広子 pic.twitter.com/iG8qnKzA18

皆様こんにちは🎨 開催中の #大人のぬり絵フェア から『 #心がスーッとラクになる 世界の美しい文様ぬり絵 』をご紹介👏 精神科医 #水島広子 監修。意識を「今」に集中させて心を楽にしましょう💚 32パターンもの文様の意味や色のヒントも紹介しています🔷🔶🔷🔶🔷 #西東社 #千城台 #三省堂書店 pic.twitter.com/LpfX1xuRZt

【要約】女子の人間関係【水島広子】 youtu.be/Ha9Z6KiqGlk?si… via @YouTube

【要約】女子の人間関係【水島広子】 youtu.be/Ha9Z6KiqGlk?si… @YouTubeより

アメブロを投稿しました。 『水島広子さんの「「むなしさ」を感じたときに読む本」角川SSC新書』 #アメブロ #かんたん投稿 ameblo.jp/momopoko1964/e…

返信先:@kiichifujiwara他1人水島広子, 先追隨，後聊天啦！

いじわるコミュニケーションについては水島広子の『女子の人間関係』なんかが詳しい。

『小さなことに左右されない 「本当の自信」を手に入れる9つのステップ』 著者 : 水島広子 カウンセラーに勧めてもらった著者の書籍。たくさんの書籍の中から、直感で選んだ。「BEの自信」（自分が大切にするあり方）という考えがなるほどな、と思った。 #水島広子 さん #カウンセラーのオススメ pic.twitter.com/qC8uobo9AC

【ビジネス書📚】 ⚠すぐ感情的になる⚠ ⚠裏表がある⚠ ⚠群れたがる⚠ ⚠張り合ってくる⚠ そんな あの“女”に悩まされていませんか？ 『#整理整頓女子の人間関係』#水島広子 対人関係のイライラを解消しましょう☆ #サンクチュアリ出版 #未来屋書店香椎浜店 pic.twitter.com/wg8xKxdiq0

#読了 水島広子『「毒親」の正体 精神科医の診察室から』 いわゆる「毒親」の定義が知りたくて読んだ。なるほどと思ったのは、大事なことは「解釈(想像？)」でなく「知る」こと。解釈だと歪んだ認識のまま対応することになり解決しない。正体を知ってふさわしい対処をとることで少し楽になれる。 pic.twitter.com/YZeZBjds8f

ブックフェア「発達障害について考える」に、拙著『僕は死なない子育てをする』を置いていただいています。先日トークイベントに出させていただいた本屋 BREAD & ROSESさん@breadrosesbooksにて。 ちなみに、細川貂々さんと水島広子さんの『それでいい。』シリーズは担当編集者が拙著と同じ方です

週間ランキングBEST3🏆 第2位は『つい、「気にしすぎ」てしまう人へ』（水島広子／三笠書房）でした！ @MizushimaHiroko @tw_mikasa @mikasashobo flierinc.com/summary/3788

精神科医・水島広子先生の『毒親の正体』は大部分が発達障害の毒親の話なんだけど、やっぱり発達障害の毒親が精神科を受診してくれるのは難しいと書いてあったわ。 自分の世界が壊されるのが怖いんだって。そういう精神の脆弱性あるよね。 重度になればなるほどそうだろうね…

今のところ、肌感覚で水島広子さんの記述には拒否反応がある。かと言って高橋和巳さんのように完全に断ずるのにも違和感がある。もっとグラデーションがあるような気がするのだ。

水島広子さんは毒親の正体で、「発達障害を抱えている毒親はいて、それは親の責任ではなく、大多数は子供を愛している。ただし子どもを愛していない真正の毒親はいる」みたいな書き方をしている。それが意味が分からない。「愛している」ってどういう意味だ？

愛着障害についての本を検索すると、岡田尊司さん、米澤好史さん、水島広子さんばかりが出て来るけど、どれもしっくり来るものは無さそうだなあ。今まで読んだ中では高橋和巳さんの本が一番しっくり来たけど、他に良い本は無いものかな？

「消えたい」「もう終わりにしたい」あなたへ（水島広子さん） ヘルパーちゃんに貸したいいなあああ pic.twitter.com/9WubELOyTL

体重:64.30kg 本:つい、「気にしすぎ」てしまう人へ 著者:水島広子 人間のすべての感情には意味があり、私たちを守るために備わっている。ネガティブな感情を抱いたら「何が起こっているのか」をよく見て、その感情を引き起こしている「もと」にアプローチすればいい。 どこかで同じような話読んだな pic.twitter.com/LvUaWEzSpY

#不安障害　#うつ病　#精神 正しく知る不安障害 不安を理解し怖れを手放す （ぐっと身近に人がわかる） 水島広子 #PR a.r10.to/hNPt2w

誰と会っても疲れない「気づかい」のコツ／水島広子 元気になる気づかいのキーワードは「安心」 そのためには、自分の領域と相手の領域の区別 NGは「決めつけ」 自分の感覚と、相手の感覚にはズレはつきもの、相手には相手の事情もある。 pic.twitter.com/OV6jkwRytM

本日公開の要約は、『つい、「気にしすぎ」てしまう人へ』（水島広子 @MizushimaHiroko ／三笠書房 @tw_mikasa)です！ flierinc.com/summary/3788 #フライヤー

水島広子さんの「毒親」の正体を読んでいたが、途中まで読んでもう読むのをやめた。内容が薄い。医学的根拠に基づいての記述では無く、著者の印象でADHDの親はこうだ、ASDの親はこうだ、と書いてある。患者をパターンで認識しており、人間を見ていない。だから深みが無い。読む価値は無いです。

たぶん、精神科医の方で 大野裕先生や、 水島広子先生　のお名前を知らない人は稀でしょうから。

返信先:@females_db_parkいままで、助産師で国会議員になった人はいないみたいです。女性医師で国会議員になった人はいます。自見はなこさん（自民、小児科医）、阿部知子さん（立憲、小児科医）、もうやめたのですが水島広子さん（精神科医）等です。 酒井なつみさんに、「会陰切開が痛いです。麻酔ありにしてください」→

政治家なんてみんな石原慎太郎のクローン！と政治に諦観していた平成実在青少年だった私を救ってくれたヒーローが、この時の本多さんへなんの手も差し伸べられず、後にかつての水島広子を思い出すような尾辻かなこの尻拭いに奔走する姿には血涙が流れそうでしたよ。 枝野幸男さん。

『#10代のうちに知っておきたい折れない心の作り方』#水島広子 自分らしく生きたい、でも他人の目が気になる…そんな若者は多いでしょう。参考資料に購読しましたが、大人が読んでも参考になる点が多いと思います。 #読書 #読書好きな人と繋がりたい #読書記録 #読書好きさんと繋がりたい #読書感想文 pic.twitter.com/6iiMOLljsw

詳しいことは水島広子センセイの「毒親の正体」を読むことをおすすめしますが、発達障害系の親がぎゃーってなってる時って、子どもは自分が悪いことをしたから怒られたって思ってしまうけど、単にいわれた―っていう反応だったりする（なので記憶がない）ので、本気で受け止めても意味がないんだって。

返信先:@waseda_yukiなお、水島広子医師はご存知のように元議員でしたし、彼女は野党議員の際に、認知行動療法を保険適用した立役者でもあります。

返信先:@waseda_yukiまた、友田明美医師が言うように、力での虐待以外の心理的な虐待の方が脳を壊すそうです。脳を壊す件については友田医師を国会に参考人として招いて聞くなどしてください。また、水島広子医師も参考人として招いて対人関係リズム療法も保険適用してくだされば助かります

他人との適切な距離感、境界を守ることは相手を守るだけでなく自分を守ることにもつながります。 知らないうちにハラスメントを行うことを防げますし、加害者にいち早く気づくこともできます。 これについては「心の境界線」という本や精神科医の水島広子さんの本がおすすめです。

おはようございます😊 「人間は完璧ではありません。ですから、『足りないところ』探しを始めると、いくらでも見つかります」 (水島広子) 誰にでも、至らないところや 間違いはあるものです。　 完璧な人間はいないからこそ 加点法で見ていきたいですね✨ 今日も笑顔で背筋伸ばして 素敵な1日を🌈

代議士からも聞かれる。時間がない。どうしたらいい？と。僕は答えるようにしている。水島広子さんの本を読んで政治に活かそうよと。世界の動きがわからなくなるという友人には藤原直哉さんのインターネット放送局を勧める。原口一博の目指す世界を知りたいという同志には自著「平和」を渡す。 twitter.com/mizushimahirok…