そうでしょうか？生活習慣を見直すことで、動脈硬化も予防改善できれば、免疫細胞も活性化する。エネルギーの生成のエンジン・ミトコンドリアを活性化し、活性酸素の害を低減できるし…筋力もアップして、肉体的精神神的フレイルも改善できる。血行が良くなれば、免疫力はアップすると考えます。

コロナ後遺症で感染から1ヶ月以上倦怠感が続く人はミトコンドリアの縮小を考えて。ミトコンドリアは活性酸素を作りウイルスを道連れにして自殺して新しいものと入れ替わる。これが栄養不足のせいでできないのが疲労の原因。治療はまず必須アミノ酸1日10g。だめなら足りないアミノ酸を検査しましょう。

水素分子Ｈ２で身体の良スイッチON、悪玉活性酸素を除去、ミトコンドリアを活性化し、バランスの良い食事で栄養・ミネラル・アミノ酸の欠乏を正常化、どうしても不足する場合はサプリで補助♪ 2023年11月に水素分子Ｈ２を知った頃より、更にパワーアップというかアップデートされている俺😆

ビタミンB2 ビタミンB2は、ミトコンドリアを回して、エネルギーを作るために、とても重要 抗疲労効果 活性酸素に対しては、ビタミンB2は直接、戦って、活性酸素を消去。 活性酸素が大量に存在すると、ビタミンB2の消費もとても多くなる。ビタミンB2は脂質の代謝に重要 th-clinic.com/2021/09/11/kas…

コロナワクチンによりmRNA作用で体内でスパイク蛋白がACE2受容体に結合してミトコンドリア障害を起こしATPが減少。加工食品と食品添加物とアルコールとタバコと電磁波でミトコンドリアが更に劣化する。睡眠不足で活性酸素は全身を酸化させ、赤血球の凝集で血栓増加。効果的改善サプリ開発に参加中。 pic.twitter.com/y00Ixpyc8x

ビタミンDの状態は筋肉の損傷と再生に寄与します。 ビタミンD欠乏はミトコンドリアの機能不全、アデノシン三リン酸（ATP）の産生低下、活性酸素種の産生増加、酸化損傷、筋肉萎縮、筋肉機能障害を引き起こします。 🇯🇵www-frontiersin-org.translate.goog/journals/physi…

に命が尽きる。それは、やはり活性酸素とミトコンドリアの活動と関係があるのではないだろうか？　キクが逝ったのは四月一五日だが、キクと同腹のきょうだいたちで、病気にならずにその年まで生きていた四頭のみんなが、その前後の一週間以内に逝った。これも、ミトコンドリアの活動に関する遺伝的基盤

"先に、活性酸素の退治が寿命と関係があると述べたが、生きるためのエネルギーを燃やしているのは、個々の細胞の中にあるミトコンドリアだ。そして、活性酸素が生じるのもミトコンドリア内である。肝臓だの心臓だの、何らかの臓器に不具合があって亡くなるのではなく、ただ老衰で徐々に火が消えるよう

返信先:@kin89686883葉緑体が働ける活性酸素の量では、動物のように動き回れるほどミトコンドリアを呼吸させられないってのはありそうなのだ。 でもだったらミトコンドリアを持つ細胞と葉緑体を持つ細胞を葉っぱの場所ごとで葉緑体の有無が変わるように(違ったっけ?)別々にすればいい気もするのだ。

脳と幻覚と幻聴、ビジュアル化される仕組み、睡眠と脳の仕組み。AI/人口脳を理解する事で解った事、脳を働かせ過ぎると活性酸素が生成され、細胞を攻撃、ミトコンドリアがダメージを受ける(指令がでる)、それを防ぐ為に脳にエナジーセーブシステムがあり、人間の認知にも作用する…などなど。AIと脳🧠

ミトコンドリアの働きが低下すると活性酸素の除去力も低下します。そうなると身体を錆びつかせ、シミ、シワの原因に繋がります。 ミトコンドリアを活性化させる食べ物はブロッコリーや豚肉。コエンザイムQ10、ビタミンも摂れる食材です。 あと適度な運動と腹八分目の生活習慣が良い。

赤い光は視力低下を回復させる🤔 週に1-2回、2-3分間赤い光を浴びると、加齢による視力低下が回復する。(まばたきはできる） 赤色光は、視細胞の活性酸素を制限することで、ミトコンドリアの機能を回復させる。 x.com/sirbarefoot/st…

返信先:@KIKU02代謝と血行とミトコンドリア機能が動いてるかどうかですね。活性酸素が多いと老化現象進むので。

返信先:@tomatoonion45ミトコンドリアを活性させるのに重要な活性酸素を無毒化にする過酸化水素を発生させるし、私自身が膵炎ありましたが、今は大丈夫ですよ。 根本的に腸も機能してなくて、整腸作用のある梅干しは最強なんですが😳 あとワクチン後遺症で足りない栄養素マグネシウム、鉄、亜鉛が含まれてるし😝

返信先:@natsu_mint8クエン酸回路を梅干しが回してくれて、ミトコンドリア活性化とミトコンドリアを増殖してくれたのと活性酸素を無毒化する水素が発生してくれるからですね😁 血の汚れも取ってくれるし。 命からがらだった私には命を助けてくれた食材です😁

水素で悪玉活性酸素の除去 約60兆個の細胞から成り立つと言われる体。ミトコンドリアが正常に働いてくれているおかげで生活できている。ただ同時に善玉活性酸素と悪玉活性酸素を生み出す。悪玉は体を酸化させていくので、老化や糖尿病、高血圧につながり病気のリスク。唯一除去できるのが水素！最強！

ただミトコンドリアは年齢と共に減少していくものなので、すると活性酸素を抑え込んでいたSODを生み出す力も徐々に弱まっていってしまいます。これが、細胞の老化に繋がっていきます。 ということで老化を少しでも食い止めるためには、ミトコンドリアを元気にすることがとっても重要になるわけです。

活性酸素を抑え込むSOD（スーパーオキシドディスムターゼ）という抗酸化酵素をたくさん生み出すんです。 自分で発生させた活性酸素で細胞を傷つけない仕組みになっているんですね。 そしてこのSODがなかなかパワフルに働いてくれるので、ミトコンドリアが元気だと老化しにくい細胞になるんです。 ↓

細胞内にあるミトコンドリアの主な働きは、酸素や糖、脂肪を燃焼してエネルギーを生み出すこと。気になる方も多い代謝に大きく関わっているんですね。 ミトコンドリアがエネルギーを生み出すときに、燃焼というだけあってどうしても活性酸素を発生させてしまうんですが、それ以上に ↓

ストレス放置で引き起こされるのは、先にエネルギー代謝機能異常が来ると思う。ミトコンドリアのATP生産（合成）不足が生じる原因は、ストレスによる神経伝達物質の不足が問題と思っていたが、電子のバランスが崩れた活性酸素の増加している方が主要因だと思う。

疲れ、脳内で発生した活性酸素は、神経細胞を攻撃する。 具体的には細胞のエネルギー工場であるミトコンドリアを傷つけ（酸化させ）、さびつかせてしまう。 この"さび"が疲労の正体で、さびにより自律神経の機能が低下した状態が"疲労"、さびがこびりついて取れなくなった状態元に戻らなくなった状態。

＞酸化グラフェンによって細胞が損傷してミトコンドリア（細胞の約４０％を占める）に穴が開くと体内の約９０％の活性酸素を発生させているミトコンドリアから活性酸素が漏れまくり、酸性環境下にて、一緒に入っている酸化第二鉄から遊離したFe2+によって、酸化還元反応が起こり、

『水素の効果⑩　神経障害にも効果』 水素は活性酸素を除去し、ミトコンドリアを活性化することで、パーキンソン病の治療にも効果が認められています。またくも膜下出血後の水素吸入では、酸化ストレスや炎症を抑え、認知機能障害や行動異常が軽減され、神経障害の改善に役立っています。 pic.twitter.com/uiTbjktVjb

5-アミノレブリン酸（5-ALA）はミトコンドリアでの活性酸素種（ROS）生成の増加を介して低酸素による放射線抵抗性を克服する #ファイブアラ #5アラ #新型コロナ #ウィルス対策 #糖尿病 #免疫力アップ #健康 #ダイエット #美容 jastro.or.jp/medicalpersonn…

医療用水素を酸素と共に一緒に出来るとこあったらいいな。 ミトコンドリア活性化させるには酸素が必要だが、活性酸素が排出されるので無毒化するのに水素が必要✨ 水素を入れることで水になる。 活性酸素が大量になれば老化現象が進む。 活性酸素を無毒化すればアンチエイジングにも繋がる

足心呼吸法 和儀式の丹田呼吸法の動画 コメント欄に「酸素を取り込む事は老化すること」と書いた人がいるが この人は活性酸素と間違えてへんか？ 酸素をたくさん取り込むと先ず細胞内のミトコンドリアが元氣になる そうしてこそ全身の細胞が活性化するのだ pic.twitter.com/n19Ylx6Af9

返信先:@Sayu63431760最近流行ってるらしいよ。ミトコンドリア。細胞のエネルギーになるとかなんとか。活性酸素を除去してくれるらしい。

細胞内のエネルギー発電所であるミトコンドリア は、劣化すると細胞を酸化させる活性酸素が大量に発生する そのため老化や生活習慣病の原因になる ファスティングや1日1食、16時間断食でオートファジーが活性化すると劣化したミトコンドリア は除去され、新しく質のいいミトコンドリア が増加する

返信先:@QuickToshi幹細胞は老化しないのでしょうか？ これもミトコンドリアが活性酸素を作ってる以上は経年劣化すると思うのですが。

返信先:@Yus_Aku要約すると確認されたのはNO産生増加による血管拡張、活性酸素の除去、起床時体温の有意な上昇、この辺で期待されるのが毛細血管新生と骨格筋のミトコンドリアの増加というエンデュランスアスリートならめっちゃ美味しい効果(低強度で地道にトレーニングする目的) こんなところでしょうか。

『1日５分でマインドフルネス』 【病気、老化に影響する物質?】 ９割の病気に関係していると言われているもの？ 活性酸素 酸素は、生活にとって必要不可欠 ミトコンドリアは酸素を使ってエネルギーを発生､同時に活性酸素も排出 イメージは、鉄が錆びたり、切ったリンゴが茶色くなったり ↓続く

返信先:@Papa_Cocoa_Milkインターロイキン-6（IL-6）のトランスシグナルを促進し プロテインキナーゼの活性化を介して血管壁の肥厚を誘導、ミトコンドリア機能を障害し活性酸素種（ROS）を発生させることが報告されている 。

運動によって発生する活性酸素は、適度であれば活性酸素を除去する酵素群の発現やミトコンドリアの機能を高め、細胞の加齢を遅らせると言われています。生体に低容量のストレスが加わった場合に、次のストレスへの応答性が改善する現象は「ホルミシス」と呼ばれ、様々な生体で確認されています。

【ミトコンドリアがガン細胞を自殺に追い込む👀】 ⭐ミトコンドリアの一つの機能にプログラムされた「アポトーシス」という細胞死を起こす機能があります。 ⭐体内では活性酸素で傷ついたDNA等が原因となって、絶えずガン細胞が発生しています。… pic.twitter.com/6iOD1owisi

質の悪い食事や慢性的な過食で体の代謝が悪くなると細胞内に劣化したミトコンドリアが増える 劣化したミトコンドリアは体を酸化させる活性酸素をまき散らし、DNAを傷つけガン細胞が増えるリスクが高まる 断食や16時間断食を行うと劣化したミトコンドリアは除去され、新しく質の良いものが増える

【すごい！水素の力】 『①-b ミトコンドリアを元気に』 私たちは、呼吸で酸素を取り込み、糖質・タンパク質・その他の栄養素を用いて、ミトコンドリアでエネルギーを作り出しています。 実は、この時にも活性酸素が発生します。 ミトコンドリアも、他にもれず加齢で減少、機能も低下してきます。… pic.twitter.com/0GUEgpmv3N

生命活動に必要なエネルギーATPを生成するミトコンドリアは劣化し損傷すると大量の活性酸素を発生させる。 その結果、老化の加速、心臓病、糖尿病、認知症、がんといった様々な生活習慣病を招く。 16時間断食でオートファジーが活性化すると不良ミトコンドリアが一掃され新しく質の良いものが増える

返信先:@fseiichizb4接種者の血液中 に見られる結晶と同じタイプの結晶が 567枠沈中にも見られる。 この結晶の周りには赤血球が凝集し酸素不足で重症急性呼吸器障害等になり得る。 酸素不足によりミトコンドリア内での活性酸素が増え細胞の機能障害と癌化発生。 以下はドイツの専門家の調査結果だが重金属や寄生虫等発見 pic.twitter.com/1wlXL6lilj

最近スキンケアとかサプリ極めすぎて調べまくってる。美容・健康もミトコンドリアレベルで理解しようとするとかなり解像度上がる！理解できてないけど 今の所、ポイントは活性酸素の除去で、やはりビタミンC・ビタミンE・グルタチオンあたりの抗酸化物質は強いという認識。あと健康あってこその美容