若元春関の笑顔3連発（NHK筋肉体操ver） #若元春 pic.twitter.com/cTFAldsTYI

筋肉体操！ #小倉競馬場 #ドゲンジャーズ #エルブレイブ #ネクタリス pic.twitter.com/cy444TLa9R

役作り兼カラダ作り 今日も筋肉体操 #朝ミュ東京 pic.twitter.com/ultf5Px8ME

返信先:@someme3903見かけるのは筋肉体操の先生ぐらいすね💪

去年のオフに一緒に筋肉体操してた2人がETR入りとは漫画でも描けない展開

筋肉体操をしてた頃の人たちです pic.twitter.com/fBViKWsSwH

返信先:@taku3_ym24キャプテン翼と筋肉体操の先生みたいなコピー🤣

今日の筋肉体操はスクワット(2)をやりました。

#ユーフォ_3期 第二回 「さんかくシンコペーション」 小学生の時 たらふく腹筋 させられましたね 遅筋は毎日 鍛えても問題ないので バランスよく 筋肉体操 がんばりましょうね #ANIYANG pic.twitter.com/38dyXAWUaO

返信先:@kishida230増税クソメガネと言われている首相にガチでお願いです。NHKで放送されている筋肉体操に出演して、筋トレの重要性をアピールしてください。増税路線なのは社会保障費がハンパないからです。筋トレは社会保障費を抑制できるので、首相自らそれをアピールしてほしいです。

返信先:@so_kakuついに筋肉体操に…

筋肉体操も当時は本当になんで？だったけど、今はもう「まあアルフレッドが筋トレと聞いて黙っていられるわけないしな…」と思う　そりゃ来るよな エーティエは応援じゃなくて一緒にやる側だもんな、みんな今日も一緒に鍛錬しよう

消しちゃったからこれも載せとこ ・神竜、初めての筋肉体操 ・神竜、ルイの推しカプになりたい の2本です 2枚目、ルイとクランの支援会話ネタバレあります(リュールのキャラが崩壊しています) pic.twitter.com/xTWbVaJkWJ

返信先:@aruco1919金髪で日本語堪能で英語も話せて。 村雨さんはどうでしょう？？筋肉体操もしていたので身体もごつい！

SKA JAMの謎バラエティーコーナーまたやってほしいんだよな… 川上さんがおでん4種類どういう順番で食べるか当てるとかクイズGAMOとか谷中川上5番勝負とかなごおきのスペイン語講座とか筋肉体操っぽいコーナーとか加藤隆志の弾いてみたとか…（なぜか推しちゃんメインのコーナーをあまり覚えてない）

朝ミュージカル期間中はボディライン美化週間（勝手に決めた）ということで今日も筋肉体操。 最近買ったワークマンのストレッチスラックスが動きやすくて捗ります。 pic.twitter.com/e1bZfq2rnq

ルーチンの「筋肉体操サーキットメニュー」を1日おきとかにして、空いた日には腹筋強化のトレーニングを入れようかな。 ビールも控えた方が筋肉育成には良いんだろうなぁ。（ビールを飲みながら…🍻） youtube.com/watch?v=7E-JAy…

今日の筋肉体操は腹筋(1)をやりました。

返信先:@onesholover筋肉体操に近づきますね笑笑

みんなで筋肉体操やってる面々に 突撃となりの晩ごはん〜ボディビルダーオンリー やってほしい

#代VER 13時台 【森の筋肉体操】でした! 筋力強化でストイックにジムに 通う #森由貴子 さんの 【ジムで必ずやるトレーニングベスト3】💪を紹介しました! 1位レッグプレス　大腿四頭筋 2位ラットプルダウン　背中 3位アブダクター　お尻 皆さんも是非チャレンジしてみては？💪 #FM滋賀

今日は稽古後に妻と筋肉体操をしました。 筋肉は裏切らない。 pic.twitter.com/Io29wWpW3l

マップ楽しいけどアクティビティ疲れしてる今　腕立て伏せしかしない筋肉体操

今日の筋肉体操は上半身スーパーセットをやりました。

まことお兄さん♡筋肉体操出て♡(うちわ)

あと3分26秒もある 世界で一番長い3分（筋肉体操かよ）

嗚呼、我筋肉痛。全身痛。 昨日力仕事沢山。重物持上腕肩疲労。 然、腰無痛。輪筋肉体操冒険恩恵。 腕肩力上昇。今日休故、輪筋肉体操冒険頑張。

返信先:@shino758ing1023他1人筋肉体操🤣🤣🤣

歴代筋肉体操 pic.twitter.com/nFdE7MHLHj

NHK NEW『おはよう日本』おはSPO シリーズ「大相撲　若元春と学ぶ！おはSPO筋肉体操」 若元春の強さを支える筋肉の秘密を探り、日常生活に役立つ筋肉を鍛えます。 nhk.jp/p/ohayou/ts/QL… 動画はNHKプラスで plus.nhk.jp/watch/st/g1_20…

【無料】みんなで筋肉体操 「パラアスリートといっしょ　胸と腕」 −NHKオンデマンド nhk-ondemand.jp/goods/G2020109… #筋肉体操部 イベントでつかれたけど筋トレ 腕立てスクワット プランク10分 今日はぐっすり

返信先:@__tsubaki_そう！筋肉は全てを解決するよ！パパに聞いてみたらわかると思う！！でも最初からジムに通うのはハードル高いから「筋肉体操」からどうぞ！！ youtu.be/Pzd96jiJZv0?si…

今日の筋肉体操はスクワット(2)をやりました。

オフィスでも昼休みはオンライン筋肉体操です😁 本日も６人で頑張りましたっ💪 ＜NHK筋肉体操＞ 腕立て３－スクワット３－腹筋３－腕立て１－チューブ・伸肘トレ 今日は涼しくカラッと晴れて☀絶好の筋トレ日和でしたね～😂 筋肉は裏切らないっ💪 #生涯アスリート #筋トレ #ランニング #自重トレ pic.twitter.com/NRw0eTvKYb

返信先:@hyururi_050108へジンさん 楽しんでるみたいだけど、そろそろお仕事復帰して欲しいなぁ…。俳優業忘れちゃってそうなくらいに筋肉体操ꉂ🤣𐤔ばかりしてるよね…。

毎朝、筋肉体操やったら痩せるんじゃないか説

今日の筋肉体操は上半身スーパーセットをやりました。

返信先:@fuyukaze__1122絶対に筋肉体操で笑ったw

ジミーズとけしまで筋肉体操やって（？）

脊柱起立筋を鍛えていい姿勢 高い高いしてる(о´∀`о) 今朝も安定の11ぴきのねこスマイル😸 #おはSPO #筋肉体操 #若元春 pic.twitter.com/dYJqmPQJIy