返信先:@sohonsya過度な糖質制限の栄養バランスが悪い偏食習慣 16時間断食、月曜断食、ファスティングなどの欠食習慣 いずれも糖尿病の有無にかかわら健康に悪い食習慣です。 間食の糖質制限はOKですが、食事の過度な糖質制限はいけません。 2000kcal/日の人で1000 kcal=250g/日の糖質は必要です。

昨年の１月胆嚢炎で入院。その際二型糖尿病もHbA1c10.5、血糖値198 一年かけて食事管理と運動とメトホルミンでHbA1c5.7、血糖値92。体重107キロ→80キロ。今年の１月正月太りで85キロ、HbA1c6.0。３か月間停滞期で体重減らず。HbA1c5.8～6.0をうろうろ。 続く

返信先:@__michikom__ハイです❗️🤗🙏🎉🎉 政治は頭が変わると期待できそうですが❓🙄歯痒いですね😊👊 僕は食事で癌を消してから健康に目覚めました☺️ 体は食べ物で出来てます❗ 癌や全慢性病にアトピーや花粉症から潰瘍性大腸炎にアルツハイマーに糖尿病等々、食事で治して居ます🤭最近鬱を看ています。 効果凄いんです🤗

「糖尿病🫤食事制限できてない☹️」 r.whowatch.tv/lives/51064122… #ふわっち

返信先:@gon_sensei918ゴン先生 前日健康診断の結果が出ました そこまで数値は高くなっていませんでしたが 食生活を改善しないと 糖尿病になるおそれがあります と書いてありました💦 食事の摂り方を教えて頂きたいです😭

返信先:@opanchunek69473私は糖尿病妊娠で1日3食毎回自己注射で、さらにその食事の前後で血糖値を自分で測定しなくてはいけなかったんですけど、どんなに、痛くない針だからとか言われても痛いポイントにあたったときは泣きそうになりましたよ・・。 それ以来打つの躊躇します。 今も糖尿病治療で自己注射あるんで痛いです。

ジム通いは嫌だから生活全般全て筋トレや脂肪燃焼に使うと短期間で痩せる ジムの交通費時間高い月謝 食事位楽しく食べたいので 負荷をかけながらの有酸素運動腕肩背骨背筋innermuscle屈伸深呼吸 #痩せる運動 #ダイエット #内臓脂肪燃焼 #肥満解消 #糖尿病

名前忘れたんですが、痩せるには野菜を蒸して食べる料理法が最高でした。肌はキレイになるし、腸は快適だし、体の不調は完全に治りました。ダイエット食＝健康食だと認識できる本でした。糖尿病も精神疾患もダイエットもすべて食事療法からです。そこに20分の体操を。鬱も良くなりますから。

多分、食事量に対して飲んでる糖尿病の薬が強すぎるんだと思う。 食べたなら飲め、食べてないなら飲むな(意味不明な戒め)

今日は断食のつもりが仕事がひと段落したら食事を摂ってしまった... 食べないストレス 食べてしまったストレス 人生で一番太ってる自分自身への変な罪悪感 糖尿病などのリスク 中年になって体重を落とす事とストレスを上手く発散させる難しさを痛感 ストレスでお酒飲めばこれまたカロリー摂取の悪循環 pic.twitter.com/3oW9dE4CEh

たまにはポスト😊 自分自身が糖質制限をして治ったので糖質制限を進めることしかできないんだけど とにかく潰瘍性大腸炎はもちろん糖尿病や癌など全ての病気にならないような食事や生活をしなければいけない｡ 何かを変えなければ同じ明日しか来ませんよ 野菜ときのこと豆腐を無添加の味噌煮込みました pic.twitter.com/UKDhSiQao6

返信先:@FourWalls8私も13年くらい前は血糖値スパイク起きまくってて、食事後90分ぐらいすると昏睡に近い状態になったりとかしてましたね…。糖尿病という診断はされませんでしたが。 Wii Fitの「ながらジョギング」を30分2セット60分を毎日延々とやり続けたら1年くらいで血糖値スパイクは起きなくなりました。

(で　糖尿病食で食事制限かかってるなかで　明暗書いてて　その最中に胃腸からの大量出血で　かぁ　とも思いつつ　(胃潰瘍だったんだっけ　と思いつつ))

お昼ごはんは昨日の具が残ってたので再び！ZENB NOODLE de 汁なし担々麺。 いただくまーっ！ #糖尿病 #食事 pic.twitter.com/YJnIIcHowX

返信先:@waru_yuuta今は糖尿病である事実を受け止めているみたい(*ˊᵕˋ*)運動と食事でコントロールしてるから凄いと思う✨

糖尿病と薬 糖尿病の飲み薬やインスリン注射を使用している方は、常に「低血糖」に注意が必要です。 主な症状として眠気、脱力感、手足の震え、吐き気、冷や汗などがあります。 低血糖は、食事や運動と薬の効果のバランスが崩れた時に起きます。 対処法として、飴や果糖飲料を飲むです。 #糖尿病 pic.twitter.com/IGdyQ9hlGj

糖質制限を始めたばかりの方は、どんな食事をとれば良いのかなかなか分からないものですよね😢 そして糖質を厳しく制限すると、必要なビタミン・ミネラル等が不足しがち😢 糖質制限アプリはそんな糖質制限を頑張りたい方の為の応援アプリです toushitsuseigen-app.com #糖質制限 #糖質 #糖尿病

大腸内視鏡検査食‥お昼はゼリー飲料2パックとグリコ。糖尿病になってから甘いゼリー飲料は飲んでなかったので2パック飲むのは抵抗感が‥一つは低血糖気味になったら飲もう😅夕食はおかゆと煮込みハンバーグなんだけど、お昼も食事系のタイプの方が良かったな。 #エニマクリン

【昼食】 雑穀米 豚肉オクラ玉ねぎ炒め物 とうもろこしさつま揚げ クリームコロッケ キャベツサラダ ほうれん草胡麻和え めかぶ こんな食事で良いのか❓と たまに悩む🤔 #糖尿病 #おうちごはん pic.twitter.com/o0av3IgKex

返信先:@hina0707_0105不健康でもいいなら断食 健康的なら、食事の時、野菜から食べ始める 炭水化物を一発目にお腹に入れない(糖尿病予防にもなる) おやつを全部野菜系にする(トマト、きゅうり、ブロッコリーらへんおすすめ) あとは運動やな 筋肉つくから数字的には体重増えるけど、体引き締まるから見た目は痩せる

返信先:@BzjBOb5euPk7vwUお父上…H bA1c6.9は立派な糖尿病ですよ😇 潔く認めて運動療法、食事療法からしっかりやってコントロールすることが悪化せずインスリン免れる近道だよ😘

一旦、父上の言葉を受け止め 「そっか。じゃあ糖尿病にならないようにするためにも正常値になるようにしよう」 先生苦笑い😅 意気込む父上。 看護師さん、栄養士さんのアドバイス通り 食事を変え、元々通っていた週5のジムを 食後に変え、間食を減らした 結果HbA1cは6.3へ 父上、尊敬します✨👏

12w→11wからほぼ変わらず 13w→吐きがほぼ無くなって、少しずつ食事取れるように 14w→つわおわ宣言翌日に過去最高の嘔吐吐き気、水分取れず深夜救急へ行くもケトン4で入院に 15w→点滴生活1w病院で過ごす、メンタル折れてお薬飲むようになる、ぶり返しトラウマ。ここまで9キロ減、＋妊娠糖尿病に

返信先:@10kgGainWeight人間はそういうものらしい 下手なダイエットでインスリン過剰分泌してるんじゃないの 病院で糖尿病患者の話聞いたことあるけど元々食事制限できない人が多くて苦労するらしいし

返信先:@3153fw13運動不足もあるはずですけど、糖尿病以前にメタボとかそういうのは食事８割運動２割(自分のダイエット経験より)ですからねー。油もあるかもしれませんが、それなら最近の糖尿病患者の増え方は説明できないので、ファーストフードなど食事の欧米化と運動不足だろうなーと

本日、土砂降りにつきウォーキングはお休み。 3ヶ月に一度の糖尿病の通院。ショック。 食事も運動もそれなりにがんばってたつもりだったのに。 全然数値改善できず。（ＨbA1c6.3→7.6→7.5） 今日から気持ちを入れ替えてストイックに変身しよう。食事制限の抜本的見直しじゃ。

糖尿病内科を受診したけど、HbA1cが6.6と下がってた🙌 一ヶ月、2kgぐらい体重が落ちてるからよかった。 これからも運動と食事療法を続けて5kgは体重を落としたい😭

朝ご飯食べずに尿検査してるから詐欺ってるかもしれない 食事摂ると眠くて動けなくなるんだもんな 妊娠するとインスリンが効きづらくなるんだって…だから妊娠糖尿病…こわ…

妊娠中の体重管理って大変だよね。でも、赤ちゃんのためにも適度な増加が必要なんだって。 妊娠中の食事は、バランスよく栄養を摂ることが大事🍽 でも、食べ過ぎると高血圧や糖尿病のリスクが高まるから気をつけないとね😥 勉強になる本楽天であるかな👀 #PR a.r10.to/hg04ii

#こまこ参り こまちゃん・・・グミセット送っといて何だけど 甘いものばかり食べて糖尿病にならんで( ;∀;)ね？ 足利がが殿がタバコ辞めて血糖値上がったとかちょっと 不安に・・・バランスの良い食事を～な配信？😖。 youtube.com/watch?v=DgWKIU…

アメブロを投稿しました。 『父の糖尿腎症の食事』 #アメブロ #糖尿病 ameblo.jp/molovelovekizu…

返信先:@yoshizosuzukiそう！そうなんですよ！ 油大敵なので..若干の糖尿病予備軍ですけど.. 甘いものよりは良いのかなって.. 食事しっかり摂りたいですよね✨ わたしもがんばらねば

おはやうございます！ 今朝は雨降り☔️午後から止むらしいのでそしたら種グルト買いに行ってこよε- (´ー`*) 朝ごはんはいつものごろグラ 糖質オフ タンパク質20gと自家製豆乳ヨーグルト。 いただくまーっ！ #糖尿病 #食事 pic.twitter.com/cJ1CcBpRB9

🐱水分量が増えたんだけど、何だろ❓ ①病気の可能性 腎臓病や糖尿病などが原因で水を飲み過ぎることあるど😬 ②食事の変化 水分量の少ない乾燥タイプに変更の場合、口が乾くので ③ストレス 自律神経の調整がうまくいかず、水を多く飲む🥲 #猫のいる暮らし pic.twitter.com/Ji6NykTWQv

おはようございます😊昨日は、昼はとんかつ定食を食べて…夜は、お酒を2杯飲んだ（笑） 今週は、内科と来週は健康診断だから、食事を調整しなきゃ #ウォーキング #糖尿病

中性脂肪はエネルギー源であり体温調節し脂溶性ビタミンの吸収をし臓器の保護もしている。ただその数値が高すぎると動脈硬化や糖尿病、脂質肝などのリスクが高まり肥満の原因ともなる。また低すぎると脂溶性ビタミンや必須脂肪酸がうまく吸収されないなど問題が起こる可能性がある。食事運動・禁煙禁酒

☀️昨日の自分に勝っていく☀️ 【糖尿病生活磨き】503日目 ⭕体重 66.0kg ⭕歩数 7505歩 ⭕筋トレ ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝ ⭕食事 　朝・パンと玉子焼き 　昼・蒸し鶏 　晩・ピザ 間食・クッキー 月１のバドミントンオフ会🏸 皆が上手くなってきて動く量が増えて筋肉痛になるな～😁 頑張って続けるぞ😆✊

返信先:@pokomi_sushiおはようございます🌷 出産して胎盤がなくなると大体血糖値ちゃんと下がりますよ☺️🌸産後また糖負荷試験受けて大体の人は治るみたいです!（私は産後も糖尿病予備群の数値でしたが😭） 産後も健康のために気をつけたほうがいいですが、今ほど食事管理しなくても大丈夫になりますよ🥺🌷

糖尿病って伝えると、じゃあ糖質抜かないとね！って言われて食事の時に糖質少ないものになったりして説明するのも大変だしでも低血糖になりたくないしでいつもモヤモヤしちゃうんだよね。