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スキンケアをガチってますが、それだけでは肌は綺麗になりにくい。普段の生活習慣から変える必要があります。 最も大切なのが食事だと思ってて、食べるものにこだわることが美肌作りや、老化防止の第一歩だと思います。 今からでも頑張れば10年後絶対に差がつく。 pic.twitter.com/l7VLPvR4YI
❇️冷凍ブルーベリー❇️ 『ビタミンC』と『ビタミンE』が豊富。 老化防止など美容効果大 美味しいくて太らない スペック上げたい夜職女子にオススメ🕶️ pic.twitter.com/O1gTz5MC2D
老化防止についてのこの記事分かりやすい。 老化を防ぐには、酸化、糖化、炎症を防ぐことを意識する。 ijuinseikotsuin.jp/ijuin-blog-cas… pic.twitter.com/MX0VA5uv23
【よもぎの効能】 浄血増血作用、デトックス効果、がんの予防、老化防止、美容、腸内環境を整える、コレステロール値の改善、貧血の予防、身体を温める、アトピー性皮膚炎の改善、リラックス効果など yakusou-ten.com/yomogi pic.twitter.com/VmCJM2aLHh
ジューンベリーが色づき始めました。 甘酸っぱくて とっても美味しい。 紫色になると すごく甘くなります。 ジューンベリーは ブルーベリーの3~4倍のアントシアニンがあるらしい。 老化防止になるので この時期だけ 老いが進まないかな😆 ズッキーニがなり始めました。 明日 初収穫出来そう。 pic.twitter.com/FePa5Qw6gy
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こんなもの打つよりも、鮭の赤い色素のアスタキサンチンが良さそう。老化防止に効く可能性がある。
レプリコンワクチンの審議結果報告書。 大事なところが黒塗りで追えないようになっている。 日本で建設されている大規模ワクチン工場はこれを大量生産し、日本人を一番最初の実験対象として治験データを集めるわけだ。 コロナワクチンだけで過去45年間の薬害件数をすでに超えているわけだが、…
オヤジも年取ると我が子のように守ってあげようと思うようになるな。 病気もせず老化防止で毎週ゴルフコースに出て運動しまくっているが、ゴルフはそんなに楽しいのか。 あと、新聞、雑誌、本をよく読んでる。これは昔貧乏で買えなかったからだとか。 ここまで来たら面倒は見るから長生きしろよ。
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返信先:@kayupapaパパさん🤣 私…ど近眼で 老眼の世界観が分からないんです 眼鏡は牛乳瓶 至近距離はバリバリ見えます 顔とか 近付き過ぎて ビックリされます🤣 お昼は冷やし中華かしら🍜 🍅トマトは老化防止の超優等生 ステキな御昼ご飯 パパさんの相棒殿は 今日もカッコいいです🏍️ 午後からもご安全に😊👍️ pic.twitter.com/uPXCw9jGg2
以下のNHKの番組ほんとに音楽関係者の皆さんには是非見てほしいんですが、若い頃に聞いた音楽にその後もハマるというのは理解できるんですが、以下で連ツイしたように、予想をいい方に外される方が脳の報酬系は活発になるので、関連の曲をどんどん聞いている方が老化防止になるはずです。
「ヒトはなぜ歌うのか?」音楽関係者必見の番組 音楽の素晴らしさについて、科学的に整理したものと要約できると思います。音楽やってて良かったと思うようになりますし、50超えてからライブに行くようになってて良かったと思います。以下まとめ。 www3.nhk.or.jp/.../20240507/k…
シュワルツ・エバンス 細胞の活性化や老化防止、治療困難と言われる悪性ウイルスの除去法の解明などを行う研究所「BAC」の所長。明晰な頭脳と的確な判断で、これまで様々な細胞学の新発見を発表してきた。ひみつきち所属のサイボーグ、ファントムの父。 pic.twitter.com/pWREvuhqCv
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返信先:@cuoremurano『老化防止ツール』という捉え方は面白いですね。 思いつきをアウトプットして記録したり、誰かとコミュニケーションとったり、多少効果があると思います! 独居老人なら、もっと効果が高いかもしれませんね😊 フォローさせていただきました! よろしくお願いします😄
おはよう☀ 晴れ 起きたらこんなところにいたね! 部屋の中は寒い。 アントシアニンたっぷり! 老化防止だよ!ここは重要。 今朝の収穫。 instagram.com/p/C67WeaOSlwf/…
返信先:@moritaku913他1人・洗顔 ・日焼け対策(日焼け止め塗る) は 少なくとも 今から始めていただきたいです✨️🙋♀️✨️ 肌の老化防止に…🤔 あとは、ストレスを できるだけ 抱えないことも😭大事だなと痛感しています。
なくて留めておくことも出来ない 得られる効果は抗酸化(老化防止)であったり免疫強化やコラーゲン生成(アンチエイジング) そう考えるとほかの果実も興味深い 因みに知恵を付けた2人が身体を隠すために使った葉っぱは無花果の葉 無花果は人間の愚かさを表してるんだよね まぁ、他にもあるけど朝
納豆には目の疲労回復、心筋梗塞を防ぎ老化防止、肌荒れの改善、肌や骨の健康を保つなど様々な効果が期待できる。だが摂り過ぎればいいということではないぞ。過剰摂取は嘔吐や肝機能不全という症状が出ることもある。食べ過ぎに注意し、栄養バランスのとれた食事を心掛けてくれ
50代。2年以上食べ続けてわかったけど『くるみ』の効果が凄すぎ。「美肌効果」「ダイエット効果」「睡眠の質の向上」「不眠症の改善」「薄毛対策」「美髪促進効果」「アンチエイジング効果」「認知機能低下」「脳の老化防止」おかげで肌はキレイになったし、腸の調子も抜群にいい。ただ、注意点として
返信先:@simicha3フンザ、衝撃でした🫨人も食べ物、建築、教育も、こんな場所が世界にはあるんですね✨ 身体の抗酸化力も高そうですし、卵巣や卵子の老化防止がしっかりできていそうですね。日本でもフンザ料理食べられないか気になってしまいました😊 saiyu.co.jp/feature/hunza/
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