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股関節の柔軟性を高めるストレッチ。体の土台であり、姿勢改善や腰痛緩和に効果的。下半身の可動域が広がり、驚くほどの違いを感じます。30秒だけやってみて。 pic.twitter.com/2YuctmfSOw
病院で抱っこ魔になる子どもを抱え続け腰痛。しかし、おばぁちゃんから届いた野菜に早いうちに手をつけないといけなくて、イタタ言いながらの台所仕事をした pic.twitter.com/A1NrvBSSxp
同時に食後の腹痛と下痢にも悩まされてて、腰痛よりも優先して病院行ってきました。痛みは薬で抑えられてもお腹ブレイクだけは人間終わるのであかんです。#腰痛は昨日より楽 pic.twitter.com/M8Y2cVOPZ2
10日以上も腰痛に悩まされてる。数日もすれば治ると思って痛み止め飲み続けてたけど、いよいよこれは病院行かなきゃダメなレベル。総合病院?整体?針?どこ行きゃ良いんだろ?
5/14(火)ご予約満了 5/15(水)あと1名様☆15:30~19:30ご案内可能です。 村田・井上がお迎えいたします。 【平日5時マデ割/初回割】をぜひご利用ください☆ 肩こり・腰痛・猫背・ヘッドスパ☆深層アロマオイルマッサージ♪5月限定『エナジーブレンド』も大好評! pic.twitter.com/4ELig396ml
朝起きると、雨の中でも庭の花を楽しんでしまう💐クリムトの「農家の庭」みたいな色彩が理想。 ブルーマンデーは、腰痛のリハビリして帰宅。ゆっくり音楽で癒される🎵 モーツァルトのディヴェルティメント、マーラー交響曲第7番。 野球観戦の週末は楽しかったけど、我が家でのんびりが最高かぁ〜🍺 pic.twitter.com/q8cl2LlKtL
簡単なヨガポーズから始めてみませんか? 立位前屈 最初のうちは膝を曲げていいです! 効果: • 背骨を長くする • 腰痛を軽減します • 循環を増加させ疲労を軽減する • タイトなハムストリングスを軽減する • 脚の後ろを伸ばす . #TheYogaDeck #オリビアミラー pic.twitter.com/dd6ddKOW2Z
もうねこの動画はね、バレエ🩰、フィギュア⛸️好きはもちろん、バスケ🏀、バド🏸、マラソン🏃♂️、自転車🚴♀️、格闘技🤼、柔術・武術🥋、馬術🏇、そして筋トレ💪など、とにかくあらゆるスポーツやってる人に見て欲しい。美男子好きさんや痩せたい人、腰痛持ちなども。つまり全人類…m.youtube.com/watch?v=BCWsIX…
やや慢性的な腰痛で先週急に痛みが増し13日にようやく病院行けて、診断したら、2箇所骨の一部が剝がれていて、一箇所は戻らず、もう一箇所はまだくっつくかも🦆みたいです😅痛み止め飲みながら、暫くはマシントレ禁止かな😳自重トレで何とか老化防止。それにしても病院混雑で2時間半ほど待った pic.twitter.com/b7jgZK5yWr
昨日の夕方は 日比谷野外大音楽堂でシーオンちゃんでした。 久しぶりの野外 しかも日焼けの心配が無い天気だったので 腰痛をおして行ってきました😂 メンバーとオーディエンスみんなでワイワイしながらのアゲセトリに満足しました😆 pic.twitter.com/gW5Cem24fW
返信先:@Toshlofficialとしさん、こんばんは😊 4曲目の【Subtitle】リハ映像ありがとうございます🎥🥰 一番心に沁みた楽曲でした🎤😭💞 口ヒゲが半分ぺろりんちょしてしまっていて押さえながら歌ってましたね😂 でも、編集が上手くて知らない間に口髭が消えてた事に気付きませんでした😉 悶々Mondayは、腰痛で寝てました🛌😅 pic.twitter.com/hKjc2P8rEb
姿勢が気になる方、 肩こり、腰痛がひどい方、1度施術を受けてみませんか♪? このツイートみた方限定2500円っ☆★ 詳細はDMまたはLINEから♪♪ pic.twitter.com/A1imYoz4bf
返信先:@coffee1sanaこんばんは お疲れ様です 無理せんごつね! ( *´・ω)/(;д; ) 腰痛ベルトすると 良かかもよ それと 癖になってるなら くしゃみする時も 気い~つけんと! お大事に… pic.twitter.com/Bv851jbVSj
#GWを写真4枚で振り返る 2週連続連勤(中休み無し)の合間を縫って、持病(腰痛.右脚の痺れ)のリハビリに近場をなるべく歩くようにしました。 ①②群馬.藪塚町:⛩️指定村社 三島神社 とても清々しい雰囲気の良き神社✨ ③群馬.太田市 : 反町館跡 ④群馬.太田市 : 江田館跡 🦅猛禽類の幼鳥 巣立ち間近? pic.twitter.com/2RujKbUkAC
【余談軍団】 ㈯夜寄った時のJP値… ㈰閉店間際のJP値… 黄青の空気っぷり\(^o^)/ そしてフェニの体力50\(^o^)/ でも今日ヨッシーさんと中井さんが出陣してくれたお陰で無事両方とも消化完了!🙆 (黄は勿論FJP) 俺は疲れたので家でノンビリ^^ 乙🐜でした!🙇 そして最近めまいと腰痛が\(^o^)/ pic.twitter.com/K9Rg7KZhh6
暇過ぎ、ミックステープしかやってない 配信放置してる。エヴァおもろい 腰痛い。暑い。耳鳴りすごい 洋楽しか聞いてない。ディスコにすごい 時間いる。お腹空いた pic.twitter.com/0x2rILFLkj
🦋T様 本日はありがとうございました💕 またまた来ていただいて嬉しかったです🥰T様は日中本当に忙しいみたいで、時間を作ってきてくれて嬉しいです✨腰痛が悩みなのに腰痛の研究してるのはびっくりしました🥹マウスの為に薬作ってください🤧応援してます🥹💕次はもっとハグしようね🥰手土産嬉しいです pic.twitter.com/zWEIVFM6GG
今日はブルーダルネクタイデビューでした♪色々感慨深くほっこりして嬉しい。 3日前に食べたお肉で軽い胃腸炎になり腹痛、頭痛と戦ってましたが、今日は腰痛だけに落ち着いたので良かった。 明日はとうとう休み!整骨院行ってきます。今夜は1人お菓子パーティーだ! pic.twitter.com/12hPkcrqpD
【すぐできる腰痛対策】 肋骨の間をマッサージ 以前から発信してますが、肋骨=胸郭の動きがないがために、 その分を腰で代償している人がかなり多いです。 たとえば後ろを振り向く時、肋骨全部が捻れるような、閉じるような運動が起きます。… pic.twitter.com/avm1PcU7Gj
【The Game of Sisyphus】腰痛になったので岩を転がそうと思います。【#Vtuber】#み音 🪨 #岩おじ 🗿 #TheGameofSisyphus 🪨 youtube.com/live/9345ngKG8… @YouTubeより pic.twitter.com/8wopXmjRKg
こいつの護衛ってDD2屈指のイラつきポイントだと思うわ🙄 道中ギャーギャーうるせえのは当たり前、 それに伴うセリフ強制表示により ミニマップを非表示にして妨害する徹底ぶり 溶岩に沈めてやりたい💀 (ドワーヴェン加工は腰痛ドワーフおじさんもできるから問題なし #ドラゴンズドグマ2 #DD2 pic.twitter.com/fvxylHBVFe
私のお菓子を手に入れてそこそこ機嫌のいいちまちゃん。 開脚ストレッチ、肩こり解消ヨガ、寝たまま腰痛ヨガやりました。 寝たままヨガ、最初から最後まで転がらないでちまちゃん乗っててくれました😚💕 pic.twitter.com/gCwV8ZfQiF
今日は背中デー。 ハーフデッド3repチャレンジ❗️ いやぁー、腰痛ぇえ。 なんだかんだで今月は今のところ皆勤賞🏆 #筋トレ #背中トレ #エニタイムフィットネス pic.twitter.com/abh5QE0Jps
【The Game of Sisyphus】腰痛になったので岩を転がそうと思います。【Vtuber】 youtube.com/live/9345ngKG8… @YouTubeより pic.twitter.com/kk2bccIisI
この腰つきは、、、 YouTubeで観た 「座りっぱなしのあなた!毎日5分の運動で腰痛リフレッシュ!!」 の、最初30秒を3日に1回くらいで体操している腰つきだわ😂 歌唱力は最高で、聞いていて気持ちいいです✨ 腰痛よりも遥かにリフレッシュできます😌 youtu.be/VhRUWljGURs?fe…
返信先:@asuparama40あれれ? 眠気が…⁉︎ 身体の疲れが…⁉︎ 肩こり腰痛も…⁉︎ 明日への活力がッッ⁉︎ うおおおぉぉᕦ(ò_óˇ)ᕤ✨ pic.twitter.com/SAQWjIyRIm
踵の動きが硬くなるとええ事無し。今日治療した腰痛でゴルフしてる人は、ここの動きが全く無かった。踵動かへん分、膝-股関節-腰に負担掛けるから、痛める。 踵の動き大事よ。 pic.twitter.com/okFUd2oSFD
腰痛い💦 寝たいけど寝れない 国民的大スターと同じ歳で 同じ育った県在住の自分です🙇♂️ 分かりませんが「おやすみなさい」 のご挨拶まで😸(また、明日😸) pic.twitter.com/7JRnSdlIun
本日計4時間ほど隠れて横になっておりました隙間はこちらです🤣 業者帰ったら速攻ベッドへ。さすがにヨガマット一枚じゃ腰痛いわ😣 途中「マダーム?」って声かかるとここからムクリと起き上がるんだヨ、ちょっと怖いヨ🤣 pic.twitter.com/j6mkaEznAC