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お疲れさま あちゅい… ほんま、今年の夏はクーラー無しでﾂﾗ… 鶏ひき肉の和風ペペロン 蒟蒻効果って低糖質パスタを使ったよ。 蒟蒻が入ってるからか、時間が経ってもパスタがのびない。ずっとアルデンテ食感のまま✨ #料理記録 #フォロバ99 プロフ記載のNGに当てはまる垢はフォロー致しかねます pic.x.com/rgwpsqeda1
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CoCo壱番屋で 低糖質カレー20辛(完食)。 今回は鶏肉類のトッピング。 一皿のお値段は1,699円。 海鮮類トッピングより100円くらいお安いが、それでも吉野家の牛丼並盛3杯強の値段やなと計算したら テンション下がるわー！ #CoCo壱番屋 #20辛 #ココイチ pic.x.com/1ayqzhkiwz
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鼻詰まるとパニック障害になる…とはいえ、明らかに私一番ひどい時より全然なってないんだよな。 おそらくパニック障害の栄養上の理由が ①低血糖→小麦食べれなくなって低糖質食になり解決 ②鉄不足→鉄が処方されて解決 したことがめちゃくちゃデカい気がする。
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Xはヴィーガン毛嫌いしてるけど普段はこんなので良くない？( ੭˙꒳ ˙)੭♁ ①具だくさんのお味噌汁 信州味噌がお気に入り ②ザルそば(十割そば) 漁師海苔と韓国のりトッピング ③梨 米小麦砂糖抜きだけど 最近バタバタしてるから(遊びに)低糖質が守れてない日が多いので改めよう pic.x.com/1y5ktf3wgn
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ケトジェニックダイエット（厳しい糖質制限）を始めたら、気だるくて運動する気になれなくなっちゃったんだよね😭でも、運動しないと代謝が下がって体重が減りにくくなるって。やっぱりバランスの良い低糖質の食事と適度な運動が大事 #PR a.r10.to/h596R8
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大体お菓子かティーバッグから選ぶのですが、ほとんど女性としかやり取りしないのにどちらも女性だと相手見てないと難しいというか… （低糖質な生活してるとお菓子は難しいし、カフェイン抜きしてると紅茶は飲みたくなかろう） で、いろんなSNSで「蒸気でアイマスクとかいいよ」と教わったりも。
筋トレの鍛え方って色々あるけど、私は自重トレーニング派🙋♀️ ジムに行くのもいいけど、家でできるのが楽ちだし！ トレーニングの後はプロテインパンケーキを食べるのが楽しみ💓 簡単に作れて高タンパク低糖質！ ダイエット中でも罪悪感なく食べられる🍰 #PR a.r10.to/hUeMGf
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うわーまって、黒っていう辛めな色の服着てんのに、ふわふわしてたり、お腹出ししてたり、ハーフツインリボンしてたり、ネイルで赤入れてたり、『お顔がとてつもなく可愛かったり』でめちゃくちゃクセになるというかずっと見てられる感じ❤️(伝われ) #永野芽郁 @mei_nagano0924
流石に奇跡すぎる
←お客様用の顔 お客様かと思ったら飼い主だった時の顔→
見かけてつい買ってしまったカップヌードル 末長くお幸せに🫶
永野芽郁ここにきて腹筋ぶち割ってきてんのほんとにえぐいかっこよすぎ
無能な営業 「ハァハァ....外回りって何の意味があるんだ
勉強に限らず、何か努力がしんどくなったら 【If it was easy everyone would do it (簡単なら誰でもやってる)】って言葉を思い出してエンジン掛け直しています、 大勢いる中で自分はやるかやらないかですわね
クソ笑った
これ絶対彼氏できたやんだる
届いたけど、予想以上に大きい。ここが、通販のむずかしいところなんですよね。
